2021 Aralık Anneleri

Ben de 6 kilo aldım gidişatımdan memnunum ama 2-3 gündür 1 ayda hakkım olan kilo alımını almamışımdır umarım
Karbonhidrat ve şekeri çok kısmıştım yürüyüş ve hafif pilates yapıyorum gün aşırı.
Yine burada öğrendim ki doğumdan sonra da dikkat etmek gerekiyormuş ben geri sayım yapıyordum halbuki
Onu duyunca biraz gevşettim 2 3 kilo fazla alsam nolur ki yemek benim zaafım
 
Başladım evet 3 gün oldu biraz düzelme var gibi, o kremi bana da yazdı genel cerrahi doktoru ama kadin doğum doktorum onun pek etkisi olmaz demişti yine de kullanıyorum şimdilik. Oturma banyosunu her iki doktor da önermedi erken doğuma sebep olabilirmiş.
 
8 kilo almıştım en son yarın gidicem kontrole kesin 10 olmuştur o
 
Şuana kadar toplamda 3 kg :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…