- 13 Mart 2019
- 16.478
- 65.126
- 598
15+1 ve tam olarak hamileliğin başından beri 2,5kilo aldım Nasıl sizce?
Bence ideal canım ben çok fazla aldım mesela artık karbınhidratlı şeyleri çok tüketmemeye çalışıyorum normal olarak 10 kilo alınması normalmiş,
ilk haftalarda alınmasa daha iyi diyolar ama bende 4 kilo almışım malesef mide bulantısı ters tepti bende kusmamak için hep ekmek türü şeyler yedim
