Ben de bu ikinci konuyu yazmaya gelmiştim. Dün yemeğe gittik orada ilikli kemik suyu ikram ettiler. Sabah normaldekinin 3 katı süt sağdım ben şok. 100cc den 300e fırlamadı tabii de 30dan 90a çıktı bir anda az önce de normalin çok üstüydü ve farklı hiçbir şey yapmadım yemedim içmedimKızlar iki ayrı konuyla geldim. Bebeklerimizle aktivite yapmakta oyalamakta zorlanıyorduk biz yani kısa da olsa ilgisini çeken bir şey bulduk. Kumandalı arabamız vardı eşimin küçüklüğünden onu eşim sürüyor onuda karın üstü bırakıyoruz arabayı izliyor baya bi vakit kazanıyoruz bizi de yormuyor. İkinci konu ise kuzenimin bebeği 1 aylık felan geçenlerde bana dediki kemik suyuyla makarna yapmıştım gece sütüm aşırı çoktu hatta bi göğsü mastitten döndü. Bende kemik suyu yapmıştır diye düşündüm. Dün akşam ton balıklı makarna yapmıştım gece benimde sütüm baya çoktu sebep olan makarna mı yoksa yanındaki balık ya da kemik suyu mu bilmiyorum ama kuzenim sade salatayla yediğinde de olduğunu söyledi deneyin isterseniz.
günlerdir yaptığım Powerpump hoşaf ya da başka bir şey mi yoksa sadece bunun etkisi mi bilmiyorum ama bayağı bir işe yaradı
gözlemim protein arttırıyor
2 gündür beni çok yordu bugün memede uyumasına izin verdim bakalım bayram tatil vs sansın bugünü 
belliki zor bir dönemden geçiyor buna ihtiyacı var gibi 
Powerpump da etkili olmuştur mutlaka, günde 1 kez mi yapıyorsunuz sağım sadece?
araştırmaktan başım ağrıdı
İlikli kemik suyunu da deneyeyim bir ölçüsü var mı en az bir bardak gibi 
