On sutu fazla alinca da yesil kaka olabiliyor diye bikiyorumSkyler5 protein ağırlıklı beslendiğini söylemiştin biraz bahseder misin tam olarak nasıl besleniyorsun? Ekmek hiç mi tüketmiyorsun. Meyve? Öğle ve akşam yemeklerinde neler yiyorsun? Hergün et sıkıcı olur nşr süre sonra sebze tüketiyor musun?
Ben son zamanlarda çok kötü beslendim abır cubur çok tükettim ve karbonhidrat ağırlıklı beslendim. Sütüm etkilenmiş olabilir sağdığımda su gibiydi. Biraz dikkat edeyim diye düşündüm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2025 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2022
- 789
- 858
- 33
Aynen geçen ay bizim de birkaç kez yeşil kaka olmuştu bende sormuştum doktorumuza muayenede. O da Ön süt alıp doyduğunu sanırsa da yeşil kaka olur demişti.
- 29 Haziran 2022
- 4.263
- 2.397
- 83
- 32
Aynı şekilde 3 gün bizimde yeşil kaka olmuştu doktorumuz öyle demişti. Dikkat ettiğim zaman gerçekten o dönem bebeğim biraz içip bıraktığı için
Sürekli sadece ön sütü içiyordu. Şimdi daha dikkat ediyorum eper göğüslerim çok şişmişse ön sütü sağıp sonra emziriyorum bebeği çünkü asla memeyi boşaltamıyor çok şişken sadece ön sütü alıyor .
- 21 Kasım 2022
- 789
- 858
- 33
inşallah bizimde öyle geçer - 29 Haziran 2022
- 4.263
- 2.397
- 83
- 32
Bence yiyecekler dışında şu sütün kalitesini etkileywn başka bit şry var . Ama ne olduğunu bulamadım
Ben son zamanlarda çok kötü beslendim abır cubur çok tükettim ve karbonhidrat ağırlıklı beslendim. Sütüm etkilenmiş olabilir sağdığımda su gibiydi. Biraz dikkat edeyim diye düşündüm
mesela ben bir ara aşırı iştahsızdım ekmek peynir yiyordum saatlerce kalıyordum bi şey yemiyordum desem yeridir 2 haftada 5 kilo verdim gün içinde yedikleeimi görenler kesinlikle sütün kesilecek vs diyorlarsı . Ama o dönem sütüm çok çok yağlıydı. Sütümğ o dönem sağarak versiğim içinGörüyordum kovaya sağdığım süt 1 saat sonea kova vs sapsarı oluyordu yağ deposu gibiydi. Ki o ara bebeğimde çok kilo aldı.
Şuanda ise deli gibi protein tüketiyorum, et seven biri olarak neredeyse hergün et yiyorum, her sabah 2 haşlanmış yumurta peynie zeytin yiyorum . Süt kefir fındık ceviz kuru meyveler hergün mutlaka tükettiğim besinler. Ama sütüm asla eskisi gibi değil sağdığımda su gibi geliyor gözüme resmen
- 4 Ocak 2023
- 898
- 1.806
- 43
Ben doğuma 1 hafta kala bırakmıstım
Iyi ki de bırakmışım şuan sınırın altında doktor iyot tüket dedi hatta
Benim de çok dökülmen var 4.ayda başladı ama sonra yerine geliyor bu dökülmeler
Hatta eskiler der bebek anneyi taniyinca saclari dökülür muhtemelen 4.aya denk geliyor o da
Normal olarak bakıyorum
- 2 Haziran 2024
- 1.016
- 979
- 43
Herkes yaşıyorsa ben direkt normal gözüyle bakıyorum
kafaya takmamak için. Geçici bir süreç vs kendimi telkin ediyorum
- 2 Haziran 2024
- 1.016
- 979
- 43
Doğum yaptığımda ilacı 1 ay daha kullan sonra bırak 40ın çıkınca tahlil yaparız ona göre planlarız demişti tahlilimde tsh düştüğünü gördük artık içmene gerek yok 1 ay sonra sağlık ocağında tekrar ölçtür dedi ama ben unuttum yaptırmadım.
İçiniz rahat etsin diye belki tahlil yaptırabilirsiniz. Gebelikte en yüksek kaçtı değeriniz?
- 29 Haziran 2022
- 4.263
- 2.397
- 83
- 32
Şahsen benim kendimi bildim bileli aşırı bir saç dökülmem var . O yüzden şuan emzirme sürecine de şaşırmıyorun hatta daha fazlasına hazırlamıştım kendimi. Yani direkt tüm saçım aşağı iner diyordumHerkes yaşıyorsa ben direkt normal gözüyle bakıyorum
çünkü noemalde de avuç avuç dökülür saçlarım şuanda da öyle . Beb alıştım döküldükçe yerine yenileri geliyor çok şükür ama bu hafta banyoda benimki de pik yaptı saçımın 3 te 1 i döküödü diyebilirim abartısız . Benim eşimin saçları yetmezmiş gibi bir de bebişin hala dökülüyor . Sürekli ev süpür işin yoksa
- 2 Haziran 2024
- 1.016
- 979
- 43
Sabah iki yumurta bir dilim ekmek domates salatalık dereotu roka avokado tahin helvası ceviz vs siz kaşarda yiyebilirsiniz ben yiyemiyorum
Ben son zamanlarda çok kötü beslendim abır cubur çok tükettim ve karbonhidrat ağırlıklı beslendim. Sütüm etkilenmiş olabilir sağdığımda su gibiydi. Biraz dikkat edeyim diye düşündüm
Ara öğünde kuru incir badem
Öğlen siz yulaf tavsiye etmiştiniz ben granola olarak yiyorum badem sütüyle ( normal süt veya yoğurtla yine protein alırsınız) bunu yiyorum yada dünden etli yemek varsa ekmeksiz onu yiyorum yada sebze yemeği varsa onu yiyorum. Öğlen ama geçiştirme dediğim gibi tam bir yemek tabağı değil.
Akşam ya et ya tavuk ya balık yemeği yapıyorum. Yanına eşim illa pilav, patates, makarna gibi karbonhidrat istiyor ondanda iki kaşık gibi yiyorum. Hiç yememek doğru değil bence ama ana yemek karbonhidrat olunca maalesef gazımız artıyor benim gözlemim bu. Bakliyatla barışamadık hala
bir günde o olsun isterdim. Siz yine ayran yoğurtla proteini artırabilirsinizGün içinde gidip geliş ceviz badem fındık helva yiyorum az az
Paketli gıda azaltmaya çalışıyorum bende elimden geldiğince ama işte insanın canı istiyor
- 2 Haziran 2024
- 1.016
- 979
- 43
Bizim komple yeşil uzun süredir
protein çok alınca hafif sarıya döndü
- 4 Ocak 2023
- 898
- 1.806
- 43
Bence yiyecekler dışında şu sütün kalitesini etkileywn başka bit şry var . Ama ne olduğunu bulamadım
Görüyordum kovaya sağdığım süt 1 saat sonea kova vs sapsarı oluyordu yağ deposu gibiydi. Ki o ara bebeğimde çok kilo aldı.
Şuanda ise deli gibi protein tüketiyorum, et seven biri olarak neredeyse hergün et yiyorum, her sabah 2 haşlanmış yumurta peynie zeytin yiyorum . Süt kefir fındık ceviz kuru meyveler hergün mutlaka tükettiğim besinler. Ama sütüm asla eskisi gibi değil sağdığımda su gibi geliyor gözüme resmen
Su kesinlikle su :)) günde 3 lt su iciyorum icmedigim gunler sutum asiri azaliyor
- 29 Haziran 2022
- 4.263
- 2.397
- 83
- 32
Ya aslında su, süt miktarını arttırır diyorlar kalitesini değil de
su sağım vs . Ama kalitesini ne arttırır hala bilmiyorum .
- 2 Haziran 2024
- 1.016
- 979
- 43
Benim saçım pek dökülmezdi ilk zamanlar çok şaşırdım ama alıştım geri çıkar herhaldeŞahsen benim kendimi bildim bileli aşırı bir saç dökülmem var . O yüzden şuan emzirme sürecine de şaşırmıyorun hatta daha fazlasına hazırlamıştım kendimi. Yani direkt tüm saçım aşağı iner diyordum
evet süpürgeyi daha çok açıyorum bende maalesef 
- 3 Eylül 2024
- 390
- 481
- 23
2.5 sınır olduğu için gebelikte, o rakamı gecirmedik. 1.8 civarı idi genelde
88 mg idi ilacim ( veya mcg her neyse)
- 4 Mart 2025
- 1.275
- 1.664
- 48
Hanımlar selam 
Nasılsınız? Okuyamadığım mesajları hızla kontrol etmeye çalıştım, bence iyisiniz 
Çocuklar sağ, sağlıklı, kendimiz keza. Daha ne isteyelim Allah'tan 
Kiloya, persentillere tek başına bu kadar anlam yüklemeyelim. Sayısal veriler bir insanın gelişimini takip etmede sandığımız kadar anlamlı değil. Çocukların nörolojik gelişimine ağırlık verelim. Algıları açık mı, huzurlu mu, gülüp oynuyor mu, öğrenmesi kavraması ne seviyede, duyusal tepkileri gelişim gösteriyor mu bunlara önem verelim. Yoksa hepimizi aynı gıda ile besleyip çocukları aynı zaman ve sürede emzirmemizi sağlayan bir deneye alsalar emin olun çocuklarımızın büyümesi aynı oranda olmayacak. Biri 300 gr alırken öbürü yerinde sayacak mesela. Genetik muazzam bir şey... Çevresel faktörler keza. Bunları bilirsek daha az stres yaşarız, çocuklarımıza da daha az stres transfer ederiz diye düşünüyorum. Buradaki çocuklar hepimizin çocuğu oldu artık, sağlıklı olmalarına duacıyım her birinin 
Nasılsınız? Okuyamadığım mesajları hızla kontrol etmeye çalıştım, bence iyisiniz Çocuklar sağ, sağlıklı, kendimiz keza. Daha ne isteyelim Allah'tan Kiloya, persentillere tek başına bu kadar anlam yüklemeyelim. Sayısal veriler bir insanın gelişimini takip etmede sandığımız kadar anlamlı değil. Çocukların nörolojik gelişimine ağırlık verelim. Algıları açık mı, huzurlu mu, gülüp oynuyor mu, öğrenmesi kavraması ne seviyede, duyusal tepkileri gelişim gösteriyor mu bunlara önem verelim. Yoksa hepimizi aynı gıda ile besleyip çocukları aynı zaman ve sürede emzirmemizi sağlayan bir deneye alsalar emin olun çocuklarımızın büyümesi aynı oranda olmayacak. Biri 300 gr alırken öbürü yerinde sayacak mesela. Genetik muazzam bir şey... Çevresel faktörler keza. Bunları bilirsek daha az stres yaşarız, çocuklarımıza da daha az stres transfer ederiz diye düşünüyorum. Buradaki çocuklar hepimizin çocuğu oldu artık, sağlıklı olmalarına duacıyım her birinin
- 2 Haziran 2024
- 1.016
- 979
- 43
O zaman normale dönmüştür benimki döndüğüne göre
siz hangi ülkedesiniz? Burda 25-50-75-100 mg tiroid ilaçları
- 2 Haziran 2024
- 1.016
- 979
- 43
Bence su sadece miktarını artırıyor yağ oranı beslenmeyle ilgiliYa aslında su, süt miktarını arttırır diyorlar kalitesini değil de
- 22 Kasım 2023
- 1.112
- 781
- 43
- 29
Burdan yine konuştuğum hir annede hiç olmamış maşallah diyelim. Oluyordur da benimki gerçekten çok fena yaHerkes yaşıyorsa ben direkt normal gözüyle bakıyorum
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu
2026 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
