Çok teşekkürler Allah razı olsun aynen canım dua edip bekleyeceğiz amin hepimiz içinGözün aydın canım çok şükür çok sevindim maşallahhiçbirimiz için %100 değil zaten rabbimize sığınıp dua ediyoruz inşallah sağlıkla kucağımıza almak nasip olsun
Muz,kuryemiş yumurta . Yumurta yiyemezsem avakado yiyorum haftada 3 kez şekerim sınırda paketli gıdalar yasak aşırı tatlı istedigim yok ama meyve yiyorum aşırı meyve yiyorum seviyorum da. Et yiyemiyorum ama dışardan yiyorum haftada 2 kez filan ekmek yiyorum siyah üzüm ve pekmez de ekliyim. Ben zaten hep dikkat ediyordum 5 ayda 2 kılo aldım :)Bu arada kızlar nasıl besleniyorsunuz günlük örnekler verir misiniz
Sabah aldım şükür :) Çok sağol
Sol taraf ağrısı bı bitmedi ya benim de ağrıyor hatta sürdüğü zmaan pijamami bile giyemiyorum, sol ayağımı kaldırmak çok canımı acıtıyor
Benim de bugün başladı girip çıkıyor rahim mi büyüyor acaba
Benim uç dört haftadir hep var ki, bilemiyorum sebep ne amaBenim de bugün başladı girip çıkıyor rahim mi büyüyor acaba
Bıçak gibi saplantılar rahime bağlı kas gerilmesi yazıyor umarım öyledir canımBenim uç dört haftadir hep var ki, bilemiyorum sebep ne ama
Ama insan istiyor ki ağrısız sızısız olsun yoksa korkuyoruz inşallah bu günler de geçer güzelce 
Ben sabahları mutlaka yumurta yiyorum bol peynir yiyorum tiksinmemek için cesitlendiriyorum arada öğlenleri tek olduğum için canım ne çekerse o tavuklu salata yapıyorum arada yanında ayranla tüketiyorum haftada bir balık kırmızı et yemeye özen gösteriyorum ama bu aralar deli gibi makarna aseriyorum bı kaç gün bikana kadar yedim salata ve yoğurtlaBu arada kızlar nasıl besleniyorsunuz günlük örnekler verir misiniz
ara öğünlerde kuru incir badem fındık vs tüketiyorum akşamları da meyve yeyip yatıyorum genelde . Ben sebze yiyemiyorum çok bayıldığım bı sebze yemeği yok çünkü arada ıspanak hariç ama her öğün salata yiyorum mutlaka dengeler inşallah her gün mutlaka muz yiyorum bebeğe kilo aldıran yiyecekler arasında muzda varmış aklınızda olsunİnşallah canım benim bir hafta sonra göreceğiz nasipse bakalım çıkmış mi cikmamis mi.Korma o şekilde olmayacaktır inşallah plesanta da yukarıya çıkacaktır endişelenme
Güzel düşün güzel olsun herşey kendini bu strese sokma şimdiden
Rabbim yardım ediyor canım benim
Dularım seninle
İnşallah kuzum güzel olacak her şey öyle olacağına inanmak istiyorum benim dualarım da seninle. 
Rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah 
sağlıkla alalım evlatlarımızı kucağımıza 
5 kase yoğurda gerek yok ki. Sabah 2 kibrit kutusu peynir öğlen 1 bardak ayran veya 1 kase yoğurt. Protein, ceviz badem, meyve yemeye özen gösteriyorum ilaveten.Bu arada kızlar nasıl besleniyorsunuz günlük örnekler verir misiniz
mutlu pazarlar güzel hamişler 
Ooo bu nasıl incelik mutlu pazarlarrrSitedeki 1000. mesajımı saçma bir bdv topiğine harcayacak değildim
Valla çok güzel hangi balıkları tüketiyorsunuz
Ben sadece kibrit kutusu kadar peynir ve 1 yemek kaşığı yoğurt bazen az yiyorum galiba ben ;(
ben hiç meyve sebze falan yiyemiyorum arada bi muz bazen etli ya da tavuklu sebze yemeği okadar. Her sabah yumurta peynir yemeye özen gösteriyorum sadece. 
Ceviz ye canımKızlar ne güzel besleniyorsunuz maşallah
Bebişleriniz kaç gram oldu? Benim kız 19+2de 290 gram 20 cmdi doktor yorum yapmadı internetten baktığımda da çok farklı aralıklar var. Acaba bebişe kilo aldıramıyormuyum diye de üzülüyorum ama gerçekten güzel beslenemiyorum içim hiçbişey almıyor
Ceviz badem ve fındığa da alerjim var malesef
