20li haftalarda malesef dışarıdan aldığınız progestanın etkisi çok olmuyor
Benzer şeyleri yaşadım 17li haftalarda.
Kanamam oldu.
4 farklı doktora göründüm. 4ü de farklı şeyler söyledi.
Sana nacizane tavsiyem
1.dinlen.
2.sürekli yatmaya çalış.
3.ayaklarını bedeninin üstünde tutmaya çalış.. Ayak altına yastık vs koyabilirsin.
4.iş yapacaksan asla yarım saatten fazla ayakta durma.
5. Bulaşık bilmem ne için eğilip kalkma.
6.asla ağırlık kaldırma. 1 2 kilo olsa bile.
7.protein ağırlıklı beslen. Mümkünse hergün 2 yumurta 1 dilim peynir 1 bardak süt 1 tabak yoğurt 1 bardak ayran tüket.
8. Taze sebze tüket salata tarzında.
9. Hergün muz ve sade maden suyu tüket.
10. Bol bol ya şafi zikrini çek.
11.kendini iyi hissettirecek şeylerle oyalan. Mesela bebek için alınacaklar listesi yap. Hastane çantası listesi yap. İsim düşün yaz. İnternette tasarım hastane çıkışları araştır.
Bunlar gelip geçicek inşallah
Senin moralin çok önemli.
Bebeğin direk etkileniyor senin duygularından.
Elini karnına koy konuş onunla. Birlikte savaşalım. Beni bırakma yavrum. Ben seni bırakmayacağım de.
Ağızdan çıkan şeyler dua niyetine geçer unutma
Allah Bol şifalar versin