-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
21 Günlük hamurişi orucuna başlıyorum :)
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
Bluelight14
burasi canim bir incele istersen :)
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
şimdi yarından itibaren başlıyoz mu
aynenn başlıyoruz canimm 1 nisan güzel bir baslangic olacak :)
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
gitsin kilolaar gelsin özgüven özgürlük ve mutluluuuk :))gitsin kilolar
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
e harikasin o zaman :) değişim var mi?ben şeker orucu gibi farkında olmadan hamurişi orucu da yapıyormuşum
küçük minik tatli listemiz dolmuş masallah bize :)
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Aynen maşallahhh
Üst komşum tam yürüyüşe çıkarken açma getirdi amaa bn elimi bile sürmedim.evdekiler yesin bn hamurişi orucundayım dedim kendime.içim çok rahat şu an
harikasin canimm.benim de önümde gozlemeleri goturduler amaa benn yüzüne bile bakmadimm.böyle oruclar iyi oluyor ucundan kosesinden bakiyim yok bi yedin mi devami geliyor çünkü.Aynen maşallahhh
Üst komşum tam yürüyüşe çıkarken açma getirdi amaa bn elimi bile sürmedim.evdekiler yesin bn hamurişi orucundayım dedim kendime.içim çok rahat şu an
hic 21 gün yapamamistim bu orucu ama sizler sayesinde basarcam insalllah :)
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
3 haftada 4 kg verdim, çok sıkı bi diyet yaptım aslında ve hiç kaçamak yapmadım ona rağmen az verdim, şeker ve hamurişi yememenin katkısı kaç kg olmuştur bilmiyorum ama bariz bir değişim yok vücudumda çok yavaş veriyorum
gec olsun güc olmasin canim,hem yavaş verirsen daha kalici olur.4 kilo cok guzel bir rakam hep de yagdan gitmistie eminim.Hepimiz hayalimizdeki fiziklere kavusalim insallah amiiin :)3 haftada 4 kg verdim, çok sıkı bi diyet yaptım aslında ve hiç kaçamak yapmadım ona rağmen az verdim, şeker ve hamurişi yememenin katkısı kaç kg olmuştur bilmiyorum ama bariz bir değişim yok vücudumda çok yavaş veriyorum
Benzer Konular
