21 Günlük Maraton'a Hosgeldiniz

A

all-iz-well

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

14 Mayıs 2015

26

12

3

29

• 11 Haziran 2015

• Konu Sahibi all-iz-well
• #1

Memlekete gitmeye son 21 gün!
Tek diyet'e bagli kalmayip hizla kilo vermek hedefim.

Her persembe tarti günüm

Bu persembe 81,8 kg ile basladim.

2.07.2015 tarihinde en az 73 görmek istiyorum.

 

A

all-iz-well

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

14 Mayıs 2015

26

12

3

29

• 11 Haziran 2015

• Konu Sahibi all-iz-well
• #2

Saat 8'de uyandiktan sonra 4 saatlik alisveris bahanesiyle yurudum.

Kahvti baya gec oldu yani saat 12:30'da Kepekli ekmekte tost yapip form cayi ictim.

14:00 Elma 1,5lt su

16:00 Elma

18:30 Elma

 

A

all-iz-well

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

14 Mayıs 2015

26

12

3

29

• 11 Haziran 2015

• Konu Sahibi all-iz-well
• #3

ve simdi yesil cayimi iciyorum

 

A

all-iz-well

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

14 Mayıs 2015

26

12

3

29

• 11 Haziran 2015

• Konu Sahibi all-iz-well
• #4

Kayisi ve seftaliden olusan meyve tabagiyla günü kapatiyorum