- Konu Sahibi beyaz lotus
- #211
Harikasın Can'ım ya Nasıl başardın bunu ben ayda en fazla 2 kilo verebiliyorum
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1472 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1472 gün geçti.
Harikasın Can'ım ya Nasıl başardın bunu ben ayda en fazla 2 kilo verebiliyorum
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
beyaz lotus ben kilo alıyorum
motivasyon filan hic bişey kalmadı
gecen hafta hic dikkat etmedim hele haftasonu o kadar yedimki 2 küsür kilo aldım resmen
![]()
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Yeni gördüm yazını o ödemdir öncelikle kilo değildir alsan alsan 300 gram ancak almışsındır .. 2 gün tartılma dikkat et yine eski kilona dönersin dönem donem oluyor canım yeniden yazmaya çalış oliveolun konusu var oraya yaz sende istersen motivasyonunu tekrar kazanırsın belki spor yapılıyor ve yazılıyor sende yapıyorsun zaten bende 3 buçuk hafta boyunca çok yedim bazen krizler oluyor malesef ... o haftalarda spora yüklendim bende kilo almay im diye![]()
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 2080 gün geçti.
Benimde hedefim 3 ayda 15 kilo vermek ama nasil olcak bilmiyorum :)
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
evet oluyo arada böyle şeylerhaftasonu cok yedim ama spor da yapmadım. kendime 20gün verdim saglıklı beslencem. hamur işine , tatlılara vs . ara verip elimden geleni yapcam.
tartılmaya da korkuyorum ama yarın sabah tartılcam 54 olsam şükretcem valladaha önceden yaptım yine yapcam
![]()
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
Nasil besleniyorsun spor yapiyirmusunOluyor canım ben öyle sıkmadan yaptım haftada 800 gram gidiyor kesin yani krizlerim çok oldu bu halde öyle bende şaşırdım ama gidiyor kilolar :)
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 2080 gün geçti.