- 25 Ocak 2018
- 110
- 90
- 48
Hayır tabikide arada kaçamak oluyordu kendime ödül veriyordum 1 gün boyunca ne canım isterse yeyirdum
Hayır tabikide arada kaçamak oluyordu kendime ödül veriyordum 1 gün boyunca ne canım isterse yeyirdum3 AY BOYUNCA SADECE BUNLARIMI YEDİN YANİ
3 AY BOYUNCA SADECE BUNLARIMI YEDİN YANİ[/QUOTEben khavalı yapmıyorum öğlen saglam doyorucu yemek yiyorum aksamda bir kase yoğurt çörek otu biraz limon sikarim akşamı öyle bitirim
1 ayda 3 defa yaptım ama tıka basa yiyordum artık disarda yiyordum çok ödül yapmadımKacgunde bir odulun oluyordu
Bence en büyük etken spor günde 5 saat nerdeyse spor yapıyorumKacgunde bir odulun oluyordu
İste benim eksigim buBence en büyük etken spor günde 5 saat nerdeyse spor yapıyorum
Bence bir kulübe yazilsaniz daha çok kilo verirsiniz ve vücudunuz sarkmazİste benim eksigim bu
Tsk ederimKutlarım
Tsk ederim
Bence inanırsanız yaparsınızŞu sıralar da diyet yapmak istiyorum bir yandanda alıyorum
Gezerken sayfanızı gördüm gerçek ten büyük başarısı inşallah bende tekrar motivasyonumu kazanirim
İnşİnşallah canim
Apla seni Arıom gi. Nerdesin . Gelsen ya 7. Takimaİnşallah canim
BU ARADA ARKADAŞLAR 66 KG DEN 58 KG OLMUŞUMMrb arkadaşlar kilo vermek isteyenler varsa soru sorabilir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?