3 ayda 24 kg verdim 90kg 66 kg düştüm

Sağlıksiz olabilir hedefime gelince sağlıklı ve duzenli yemek yicem obezlikten iyi 33 kg vermek te kolay değil yani
 
Son 3 kg daha verip birakcam ve duzenli ve sağlıklı beslencem
 
Arkadaslar 53 kg oldum
TLC diye bir kanalı keşfettim yakın bir zamanda.
Size de oradaki agır yaşamları seyretmenizi tavsiye ederim.
Hızlı kilo verme sonucu yogun bakıma giren, safra taşı olan insanları görünce ne demek istediğimi anlarsınız
Bu kadar hızlı kilo vermek, hiç sağlıklı değil!!..
Saglıklı olan, uzun vadede yavaş yavaş kilo vermektir.
Kuzenimin eşi de çok hızlı kilo verdi ve bıraktığı anda verdiğinin iki katını fazlasıyla aldı.
Azminizi ve sabrınızı takdir etmemek elde değil
Ama keşke saglıklı olan yolu tercih etseydiniz
 
Bende çok isterdim ama ben istemeden vermek zorunda kaldım doktor istedi
 
Cnm suan ne durumdasın kılo durumun nedir gerı alma oldumu
 
Cnm suan ne durumdasın kılo durumun nedir gerı alma oldumu
Ben de çok merak ediyorum. Sanal alemde olduğumuz için pek inandırıcı gelmedi bu hikaye. 2 Mart'ta 58 olan kilo 14 Mart'ta 53 oluyor. 12 günde 5 kilo aklım almıyor. İnşaallah saglikla ilgili bir problem yoktur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…