Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

günaydın kızlar sabah tartıda biraz fazla çıktım dün accık kaçırmışım ipin ucunu ya ondan yada reglim yaklaştı ondan ama benim moralimi bozmaya yetti dün yediğime göre doğru düzgün spor yapsaydım böle olmazdı die sabah beri kızıyorum kendime...
 
Günaydınlaaar,

Hava sıcak, kuşlar ötüyor, yaz geliyor ve bizler zayıflıyoruuuuz (Evet evet düşünce gücü ile )
Birazdan derse gideceğim, dağ bayır extra yolları katıp, arda kaybolark bir saat yürüyeceğim, hafif de yiyeceğim.
Dünkü mekiklerden dersimi de aldım, mekiğe de devam, ee havalar da ısındı su da rahat içilir ee un var şeker var yağ var, haydi helva yapalım (Şişkonun benzetmeleri bile yemek üzerine )

Hepimize güzel bir gün olur inşallah.
Winston kaçar
 
günaydın canlarım. çok üzgünüm aranıza giremedim bir türlü. cümle cok salakça oldu ya.idare edin beni. kızım yeniden hast. ama bacagından . sürekli aksıyor numaramı yapıyor anlamadım gitti. izinliydim . evde interneim yok. ttnetle birbirimize girdik. bugün işe gelince kanlarımı halledip hemen buraya geldim. nasılısınız diyet nasıl gidiyor
 

Geçmiş olsun bacım, bende dedim bu hatun iddaa'dan parayı buldu artık bizimle takılmıyor
Umarım psikolojik bir şeydir bacım, belki ilgi çekme çabası falan geldi aklıma ilk.
İnşallah ciddi bir sıkıntı değildir, belki de incitmiş falandır.
İyi düşünelim iyi olsun.

Diyet nasıl gitsin bacım, geldi bahar ayları gevşedi mide yayları, ohh bir rahatız bir rahat.Yiyor yiyor yatıyoruz altımız kuru kalkıyoruz
Ben de birazdan derse gideceğim, oh ne güzel yürüyüş yapmış olurum diyorum.A be şişko, kalkıp normalde de yürüsene, yooooh olmaz, o zaman mazallah eririm falan diye korkuyorum anca böyle iş bahanesiyle yürüyorum

S_a ve özgey iş ile ilgili şeyler sebebiyle biraz depresif moddalar Suhan ve Hatice izinliler. Yakar bacı sınava girecek o onun stresini yaşıyor.Se_zen ile ben sözde 19 mayıs için hazırlık yapıp, bir yandan da habire yiyoruz.Ejje diyar diyar Anadolu turunda.Bir gölge bir de sen kaldınız, bizler vurulduk siz bari cumaya bir atak yapın

Yurttan ve dünyadan haberler bu kadar şimdilik.
Söz sende Heza
 

Çok geçmiş olsun. Bence ihmal etme. Güzel bir doktora baştan ayağa kontrol ettir sen kızını. Bu ara atlatamadı herhalde hastalığı. Mevsimden olsa gerek. Kızın iyileşsin de bizler buralardayız hep. Aynı terane işte her sabah cıvıl cıvıl başlayıp akşam yediklerimizi yazmıyourz ki rezil olmayalım diye.
 

Yok ben yazıyorum artık yüzsüz oldum
Bak bir de gülüyorum ağlanacak halime
Dün başkanın mesajında alıntıyla yazdım, buluşmayla ilgili içime doğanı da yazdım. (Hadi bana de ki; yok öyle bir şey, yanlış düşünüyorsun, sen umutsuz olabilirsin ama ben o çeki alacağım falan de, acuk fiştekle beni bacum )
 

İyi düşünelim iyi olsun. Reglidendir o. Zaten bu regli bizi şişire şişire bir hal geldi başına. Hayır allahtan bir suçlumuz var da suçu ona atıyoruz. Regli öncesindeki 1 hafta vücut ekstra 500 kalori mi ne harcıyormuş. öyle duymuştum. Yani dikkat edebilirsen normalden daha çok kilo verirsin.
 

çok geçmiş olsun canım banada psikolojiktir ilgi amaçlıdır gibi geldi inş düzelir...
 

Bacım bende akşam menemen yedim. Ama ben yazamadım bilem. Aslnda çok kötü değil ama menemen 10 kaşık zeytinyağı ile yapılınca pek masumluğu kalmıyor. Birde nasıl yedim var ya. Aynayı koydum karşıma. Mmmmmmmmmmmmm mmmmmmmm mmmmmmmm diye diye yavaş yavaş yavaş yedim. Her lokmadan sonra bu ne muhteşem bir şey diye de kendi kendime konuştum durdum.
ama naptım sabah kalktım sporumu yaptım. Bir ama daha diycem sonra da süper kahvaltı yaptım. Napıyım spordan sonra acıkmışım. He 19 mayıs için umudumu da kaybetmedim hala.
 
winston buluşmayla ilgili öngörüne kısmen katılıyorum bacım. Kahve içip pastayı tabii ki yiycez. Boşuna mı acık büfeye gidelim diyoruz. Napıcaz hepimiz birer yumurta mı yiycek tik.
 
se_zen .!.:
winston buluşmayla ilgili öngörüne kısmen katılıyorum bacım. Kahve içip pastayı tabii ki yiycez. Boşuna mı acık büfeye gidelim diyoruz. Napıcaz hepimiz birer yumurta mı yiycek tik.
Genişletmek için tıkla...

Çek kısmı için yorumsuz kalmışsın
Açık büfe kalsın bacım ya, ben şimdiden fikrimi belirteyim de.
Ya da mado gibi bir yer belirleyelim, isteyen kahvaltı etsin, isteyen kahve içsin, isteyen pasta yesin.
Ben o zamana kadar 2 kilo vermiş olursam, o zaman kahvaltıya saldırıp kesin alırım, o yüzden cafemsi bir yer olsun bacım, isteyen istediğini yesin, içsin.
Ama çeki de birimiz kazansın lütfen, maksat motivasyonsa bunu başaralım bacım yoksa kahve içmekse amaç yarın da buluşur o kahveyi içeriz.

O yüzden işi sıkı tutalım, şurada kalmış 23 gün.
Öff yanımdaki okulda zaten 19 mayıs provaları başlamış, habire apaçi müziğiyle hareket yapıp 10 dakikada 50 kez aynı aptal müziği çalıyorlar.Bunlar yoksa bana birer işaret mi? 19 mayısta ben bol bir kotla karşınıza geçip, bari zayıflayamadım size apaçi dansı mı yapayım diyeceğim

Neyse ben derse kaçar, hepinize hafif bir öğlen dilerim.
 
Çek için yorum yapmaya gerek yok. bir şekilde alıcam o çeki ben. almam lazım o takım elbiseyi.
ARtık son hafta su bile içmeden durup bir haftada 5 kilo verebilirmiyim bilmiyorum ama çeki almalıyım onu biliyorum.
Buluşma işi de ok. Bana her türlü uyar. Pendik sahilinde marina var çok güzel biliyormusunuz bilmem ama, çok hoş bir yer. Her çeşit yer de var içinde. Ya da kartal maltepe sahillerinde de çok hoş yerler var. Olmadı kadıköyde uyar. Ben heryere gelirim Ama bir yer belirleyelim de şimdiden sonraya kalmasın.
 
yarışmanız konusunda benim bir tahminim var ama sölemiyim eğer şayet belkim gelirsem pendik güzel olmazmı
 
Sabah spor yapıp sonra da deli gib kahvaltı ettim kızlar.
1 mantarlı yumurta
1 dilim ekmek (1 tostun yarısını yedim)
2 dilim kaşar
1 dereotlu salatalık

Kalkınca da 1 kayısı, bir kaç yabanmersini. iki bardak su.
birde gece yarısı bir kayısı.

sonra şubede 1 tane minik çikolata. Müdürümüz almanya ya gitmişti oradan getirmiş.
 
se_zen .!.:
söyle söyle söyle söyle söyle.
Hadi kızlar bahisler başladı.
Winston mu se_zen mi?
Genişletmek için tıkla...

ama sölediklerim yanlış anlaşıılmasın sen zaten 52 kilosun ve zayıfsın şuanda sende fazla olan bişey yok bence winstonda malum ideal kilosundan acuucuk uzak onun kilo vermesi sanki daha kolay gibime geliyor ama küsmece darılmaca yok çünkü ikinizede neticede tanımadığımdan sadece düşüncelerim iradeli olan azimli olan kazansın diyorum
 

aman canım neye darılayım yahu.
Zaten marifet fazla kilom yokken winstondan fazla vermekte. amanının şimdi bu yazdığı görünce 3 gün yemek yimez o. görüyormusun boş yere rakibimi gazladım. ama benim huyumdur bu zamana kadar hiç bir rakibim benle aynı kiloda ya da yakın olmadı hep en az aramızda 10 kilo olmuştur. Böylesi beni daha çok gaza getiriyor. Hoş bu nasıl gaza gelmekse gaza gelip gelip yemek yiyorum ama napalım.
 
vallah benim diyette şinanay oldu. havalar ısındı ondanmıdır yoksa ben zaten bozmaya niyetliydim ondanmıdır bilemiyoum. c.tesi güne gitmiştim beni gören neoldu sana çok zayıflamışsın diyorlar. tartıya bakıpta 90a yakın kiloları görünce ulen nerde zayıfladım ben ya diyorum.biyandanda lcw dan aldıgım 46beden pantolonun bol gelmesi yüzümde pişkin bir gülümseme yapıyor. sonradanda ulemn giy giy genişlettin diye kendime dert ediyorum. sabah altınbasağın o aptal bisküvisini yedim bidahada hastalardan fırsat bulup tıkınmadım. şimdide öyle oturuyorum. babası kızımı dr götürmüştü. kalç a röntgeni çekilmiş. öğleden sonra sonuc cıkacak. ondan haber gelene kadar da böyle b...kunu yemiş tavuk misali otururum
 

Hadi hayırlı haberler alasın inşallah.
sıkma canını hiç bir şeyi yoktur inşallah. Kuzucun hasta iken nasıl diyet düşünebilirsin ki zaten. Sende dikkat et kendine sonra sen hasta olma. O tahta gibi şeylerin ne bir vitamini, ne tadı tuzu var. Bence yenebilecek en gereksiz şeyy. Onun yerine kemek arası sandiviç yesen daha iyi olur.
 
selam kızlar
öğlen 2 kuru dolma 3 yaprak sarması ve yoğurt yedim geldim. şimdi ise uykudan kafamı kaldıramıyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Evanora
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
990
kafasikarisik12
K
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
NazosHanm
N
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…