Çek için yorum yapmaya gerek yok. bir şekilde alıcam o çeki ben.almam lazım o takım elbiseyi.
ARtık son hafta su bile içmeden durup bir haftada 5 kilo verebilirmiyim bilmiyorum ama çeki almalıyım onu biliyorum.
Buluşma işi de ok. Bana her türlü uyar. Pendik sahilinde marina var çok güzel biliyormusunuz bilmem ama, çok hoş bir yer. Her çeşit yer de var içinde. Ya da kartal maltepe sahillerinde de çok hoş yerler var. Olmadı kadıköyde uyar. Ben heryere gelirim Ama bir yer belirleyelim de şimdiden sonraya kalmasın.
Neden şayet, neden belkim bacım ya?yarışmanız konusunda benim bir tahminim var ama sölemiyim eğer şayet belkim gelirsem pendik güzel olmazmı
söyle söyle söyle söyle söyle.
Hadi kızlar bahisler başladı.
Winston mu se_zen mi?
ama sölediklerim yanlış anlaşıılmasın sen zaten 52 kilosun ve zayıfsın şuanda sende fazla olan bişey yok bence winstonda malum ideal kilosundan acuucuk uzak onun kilo vermesi sanki daha kolay gibime geliyor ama küsmece darılmaca yok çünkü ikinizede neticede tanımadığımdan sadece düşüncelerim iradeli olan azimli olan kazansın diyorum
herkese merhabalar.ben geldimmmmmmm.hepinizi ayrı ayrı özledim.dedim önce bi mesaj yazayım sonra okuyayım geçmişi bakalım ben yokken neler olmuş.bu arada başkanım senden bi şey rica edicem beni bu hafta izinli yazar mısın?ben başta buna gerek olmadığını düşündüm cuma burda olucam diye ama bu sabah tartıyı gördükten sonra amanın dedim ben bu kiloyu yazamam haftaya toparlar öyle yazarım.bu arada size 5 günde 5 kilo diyetinin listesini yazmak istiyorum.ben uyguladım çok başarılı oldum.öncelikle sabahları açık büfe kahvaltı,her gün en az bir öğün kebap (ki ben bazen 2 öğün yaptım öyle olunca daha başarılı oluyo)ardından tatlı olarak künefe ile başlayan baklava,şıllık tatlısı,katmerle devam eden menümüz antep fıstığıyla son buluyor.iştee eğer bu menüyü tamı tamına yaparsanız benim gibi 5 günde 5 kilo alabilirsiniz korkmayın hemen kilomu biraz abarttım ama üç aşağı beş yukarı öyle.gerçi ben bi de acayip ödemim olduğunu düşünüyorum ayaklarım falan bayağı şişti. e normal ama otobüsta kaç saat geçirdim Allah bilir.son olaraak size tavsiyem kesinliklee imkanınız varsa güneydoğuya gidin çok güzeldi hatta biz tam gezemedik zaman çok kısaydı gerçi daha uzun olsaydı kim bilir kaç kilo alcaktım
Ay gene çok güldüm bacım ya.
valla böyle ara ara sinirleniyorum sonra buraya girip senin yazdıklarını görünce alıyor beni gülmek.
Buluşma için bence pendik sahaili güzel gibi. Marina da oturur deniz kenarında pöfür pöfür kahvemizi içeriz bende kahvaltı tabağı ve arkasından yiyeceğim bilumum tatlılarla size eşlik ederim. (gerçi bu marina da biraz tuzlu ama, olmadı başka bir yer düşünücez artıkın) sonuçta 5 kilo verince ben hedefin altına ineceğim için 1 kilo almamda sakınca görmüyorum. Sizde bana kedi gibi bakar durursunuz.
Ben bilmediğim için yorum yapmıyorum, ortak karar alırız.Ejje sanırım Avrupa yakasından gelecek, o da ben de turist gibi elde kargacık burgacık kocaman "pendik marinadaki Se_zen Bacı" yazılı a4 kağıtla kapı kapı, masa masa seni ararız artık
Ben kahvaltı etmeyeceğim, bana kahve yeter.20 mayısta da eşimin iş yeri piknik organize ediyormuş.Benim akıllı da diyorki 19 mayısta zayıflar, 20 mayısta yersin deli gibi.Dedim manyak arkasından yiyeceksem, gene dobiş olacaksam ne diye acı çekiyorum
O yüzden benim süreç 19 mayıstan biraz uzayacak, o yüzden o gün sütümü içer, yanınızda ya yeşil çay içer ya sade kahve içer sizleri kınayan bakışlarla izler, içimden "kesin ertesi güne yarım kilo fazla çıkacaklar ama hala tıkınıyorlar" derimYok yok yüzünüze söylerim
elbisem geldi o kadar kibarki anlatamam yani kesinlikle 10 kilo vermeliyim :) bu halimle hayatta olmaz bu hafta izinlyim gerçi başkan kabul etmedi daha ama haftaya esip gürlemeliyim
bende gelirsem kesinlikle kahve ve yeşil çay diorum ama oburluğum tutup başka şeylerde yiyebilirim
herkese merhabalar.ben geldimmmmmmm.hepinizi ayrı ayrı özledim.dedim önce bi mesaj yazayım sonra okuyayım geçmişi bakalım ben yokken neler olmuş.bu arada başkanım senden bi şey rica edicem beni bu hafta izinli yazar mısın?ben başta buna gerek olmadığını düşündüm cuma burda olucam diye ama bu sabah tartıyı gördükten sonra amanın dedim ben bu kiloyu yazamam haftaya toparlar öyle yazarım.bu arada size 5 günde 5 kilo diyetinin listesini yazmak istiyorum.ben uyguladım çok başarılı oldum.öncelikle sabahları açık büfe kahvaltı,her gün en az bir öğün kebap (ki ben bazen 2 öğün yaptım öyle olunca daha başarılı oluyo)ardından tatlı olarak künefe ile başlayan baklava,şıllık tatlısı,katmerle devam eden menümüz antep fıstığıyla son buluyor.iştee eğer bu menüyü tamı tamına yaparsanız benim gibi 5 günde 5 kilo alabilirsiniz korkmayın hemen kilomu biraz abarttım ama üç aşağı beş yukarı öyle.gerçi ben bi de acayip ödemim olduğunu düşünüyorum ayaklarım falan bayağı şişti. e normal ama otobüsta kaç saat geçirdim Allah bilir.son olaraak size tavsiyem kesinliklee imkanınız varsa güneydoğuya gidin çok güzeldi hatta biz tam gezemedik zaman çok kısaydı gerçi daha uzun olsaydı kim bilir kaç kilo alcaktım
bende gelirsem kesinlikle kahve ve yeşil çay diorum ama oburluğum tutup başka şeylerde yiyebilirim
Evet özgey niye hep eğer diyorsun. Gelmek isemiyorsan tabii başka ama. Sanki zaten bir winstonla ben hevesliymişiz gibi geldi bu işe. Hayır sorun açık büfe ise ok. zaten yapmıyoruz. Bende dağılana kadar aç aç otururum yanınızda napalım. ya da bir tost alır arkamı dönüp yerim yani bozdurmam sizin diyetinizi.
Evet özgey niye hep eğer diyorsun. Gelmek isemiyorsan tabii başka ama. Sanki zaten bir winstonla ben hevesliymişiz gibi geldi bu işe. Hayır sorun açık büfe ise ok. zaten yapmıyoruz. Bende dağılana kadar aç aç otururum yanınızda napalım. ya da bir tost alır arkamı dönüp yerim yani bozdurmam sizin diyetinizi.
yok be sezencim ne alaka isterse açık büfe olsun valla o an dayanamayıp yiyeceğimiz aşikar zaten artı gelmek %90 hedefim diğer kalan %10 da çocuk kaynana misafir hastalık faktörlerine ayırdım yoksa pendik şurası
2. kez yazıyorum bacım, neden eğerli söylüyorsun?
Senin için uygun değilse gün oynaması yaparız, maksat grupta kurduğumuz arkadaşlığı reelde iki sohbet ederek yaşamak.
İstemiyorsan, zorlayamayız da baştan gelirim diyordun ondan acuk şaşırdım.
anca bitirdim geçmişi okumayı.herkes gitmiş gelmiş diyet konusunda ama şu an iyi herkes herhalde.buluşma yeri ve içeriği benim için farketmez.tabii sadece kahve ve çay olsa daha iyi olur ama.winstonun dediği gibi ulaşımı kolay olsun yeter bana aktarma yapa yapa gelirim alışığım zatenyarından itibaren eski şaşalı günlerime dönüyorum inşallah.gerçi birazcık baklava var evde bozulmadan onları da yemem lazım.baktım biraz önce kalorisine 100 gramı 400 kaloriymiş.yaklaşık olarak bir dilimi de 260 kalori falan oluyo.sabah süt içmek yerine bir dilim baklava ile kahvaltı yapabilirim bence bi iki gün
diyorum ya gelmek çok istiyorum sadece küçük istisnaları koyuyorum başıma son anda gelebilecek aksilikleri yoksa pendik ve 19 mayıs benim için çok uygun
bu arada demin yazmayı unutmuşum 23 haziranda çok yakın bi akrabamızın oğlunun sünnet düğünü varmış.bayağı 5 yıldızlı otelde falan.ben deşimdi onu hedef yaptım kendime en az 80e inmem lazım.hatta 77 falan olsam süper olcak ama işte azim gerekiyo onun için.bi de sizce ben 77-80 kilo falan olduğumda kaç beden olurum?boyum 1.75?????
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?