Sana iyi eğlenceler. mangal falan varsa onlardan yemeğe çalış bakalım olacak mı. Ohh bir de hoplar zıplarsınız tamamdır bu iş.
kızlar ben yarın için izin istiyorum.şirketçe pikniğimiz var bolu abant'a gidicez.doğal olarak internete giremiycem.umarım yarın piknikte fazla kaçırmam.neyse pazartesi günü paylaşırım yediklerimi
Winston bacım haklısın karpuza ara vermek lazım ama yeni çıktı ya evde de geçen gün kocamın 30 tl ye kıyıp ya aldığı karpuz duruyor. Dayanamıyorum küçük 2 dilim yiyorum ama yemiycem bundan sonra. Ben deniz biliyorsun bu ara iştah sorunu yaşıyorum o yüzden deli gibi protein alıyorum bu yüzden de sürekli et türevi yiyorum çünkü bir tek onlarla doyuyorum.
Ama bacım ben yiyorsam yiyorum diyorum , yemediğimde de açım diyorum. tabii ki 19 mayısa kadar 5 kiloyu vermek amacım, ama bunu kandırmadan yapmakta amacım bak açık söylüyeyim dün 51,3 geliyordum bu sabah 52,4 oldu anlamadım ne olduğunu, şimdide kızımı uyutup 45 dakika leslie yaptım belki dünkü fazlalıklarımı atarım. Bu arada son kilo bildirimim bundan sonra en ufak tüyo vermeyeceğim haberin ola, seninde şevkini kırmayayım.
Sana iyi eğlenceler. mangal falan varsa onlardan yemeğe çalış bakalım olacak mı. Ohh bir de hoplar zıplarsınız tamamdır bu iş.
hemşeriymişiz canım bende ankaradayım
geçmiş olsun canım şekerinmi var
selaammmmmmm 3. takımın iradeli bi okadarda çenelii hatunlarıı
ben sizi bayadırr takip ediyorum winston hazeran özge yorumalrını özelikle okuduklarım
zaten dikkat edenler görmüştür altta ziyaretçide gırgırına yazdığını :)
1 takımdan buraya transfer oldum
bekarım ama evde kalmadım okulu bir türlü bitmeyen bi sevdiğim var :) ,muhasebeciyim 29,5 yaşındayım :) kg lar daha fazla yaşımı göstrsedeve istanbul /pendikte oturuyorum akrep burcuyum ayy daha ne yazsammkii çk rahatım pek utanmam sıkılmam yokturr gevezeyimdir akılı gibi görünen saflardanımdırr bana laf sokulduğunu anlayamam he birde bi annem var benim ne anne ama çin işkencesi hep suratıma bakıp bakıp iyyy haline bak genç kızmısın senn 3 çocuk anası gibisin diyen devamlıı aşırı dürüstt benden zayıf bi anam var işte bu kg ları en çok zayıflayıp annemi çatlatmak için vermem lazım :)
gelelim sebebimizee
ben deniz bi cimriyimdirkii sormayın ama ne oldu 115 kg arkadaşımla girdim bi iddaya ben 88,5 kg yum
neyse başladım diyete burada 1. takımda üyeydim benim rakip her gün beni arıyo aman yapamıyorum yine yedim dayanamadım diyip diyip bana iyi ya fazla kasmama gerek yokk kesin yendim ben aldım nıke ayakabıyı diyip havalara soktuuu beni :) bu rakibimin telkinlerii neyse ben tabi relaks davranmaya başladımm yatıya çok misafir falan gelincede gitti benim motive azar azar derken başladım yemeye tabi benim hatun 3 hafta yedi yedii hergün arayıp yapamıyorum dedi dedii son 1 hafta bastı gaza isveç yaptıı verdi 8 günde 12 kg anam deli oldum 230 tl ayakkabıya +30 tl yemeğe ödediğim o para varya ah ahhhhh küfretmek isityorum ama yok ben salağım çok salağım diye diyee eve döndüm bu arada utancımdan aykkabıyı aldığımı bilen 2 kişi var sadece tanıdığım ee bide sizler işte benim 1 ayın içersinde yaptığım 5 günde 5 kilo diyetiyle verdiğim 5 kg ydu sadece e tabi oran 12/5 olunca kaybeden ben oldumm nası olsa yendim onu hesabıyla son hafta yiiynce meğer oda son hafta gaza basmışş ay yazarken hala sinirleniyorumm aptlım ben aptall enayi bi kere adalet yok kg larımz farklıı ama kabul ettim ben işte hiç umudum yokk çok iradesiz güçsüz görüyomya rakibi ben akılııı
ee bu 2 rauntumuz hanımlar ve ben 1 nisandan beri sıkı bi diyeteyim ilk haftalar 3 er son haftalar 1 er kg vermeye başladım ben eski milli sporcuyduum2 hafta yürüyüş koşu derken baktım akan ter azz salona başladım tekrar taekwando kickboks yapıyorum 1 haftadır hergün ve 5 mayısta 2 raunt bitiyo ve benim kazanmam lazım şuana kadar verdiğim kg 1 ayda 6 kg verebildim toplamda 2 ayda 88,5/77,600 geldim çok şükür giitkçe zorlaşıyo bu son haftamı napsamda bi 2,5 kg bari versem bilmiyorum inanın çok az yiyorum ve tempolu spor yapıyorum bana bi akıl verinnn
öncelikle hoşbulduk canım
evdeki tartımın pili bitmiş bugün o sorunu çözücem.
perşembe günü annemlerde tartıldığımda 111 kiloydum.hedef 65
hoşbulduk canım
evet biraz kendimden bahsedeyim.
çocukluğum boyunca çok zayıftım.lise sona kadar profesyonel anlamda spor yaptım.
sporu bıraktıktan sonra kilo almaya başladım.
evlendiğimde 68 kiloydum.boyum 1.70
ilk çocuğumu 3,5 aylıkken düşük yaptım,işlerimiz iyi gitmedi dükkanı kapattık.herşey üst üste geldi ve ben hipo troid hastası olduğumu öğrendim.3-4 aylık bir zamanda 103 kilo oldum ve bu kiloyla tekrar hamile kaldım.122 kiloyla doğumdan çıktım.
doktor şuan troidimin düzene girdiğini söylüyor. 6 ayda bir kontrole gidiyorum.
sabah akşam toplamda 7 km yol yürüyorum ve bugün itibariyle diyetteyim.
Bugün 2 amcam yemeğe geldiler.. ailecek... amcam zayıfla dedi bana iddiayada girdik.. o incecik zaten zayıflayamaz... 5 ay içinde 70 kilodan az olursam bana en pahalısından elbise alacakmış..
ay çok mutlu oldm anlatamam...
Seni motive ettiyse ne güzel bacım.
Ama ben kilosuna bahisleri sevmiyorum, hani 2 kişi kapışsa eğlenceli, hırslı olur da "sen kilo ver ben sana x alacağım" bana biraz çocuk kandırmacası geliyor.Zaten kilo verebilsem veririm, senin elbisen için mi gaza geleceğim diye ben çemkirirdim kesin
Acuk ters bir insanım da bu konularda.
Bir de iddiaya girilecek konu kala kala bu konuya mı kalmış yani, ona ne senin kilolarından.
Özellikle zayıf insanlarda kilolulara karşı sürekli bir yardım, öneri, tavsiye vardır.Paraya sıkıştım, iki lira para ver desen vermez ama konuyu bir şekilde kiloya getirir bilmiş bilmiş akıl verir.Çünkü kilolu insan çaresizdir, çıkış yolu yoktur, adeta ölümcül hasta gibidir ona göre, pehh !
Bacım bu arada amcanı tenzih ederek yazdım, kesin iyi niyetle yaklaşmıştır olaya ama ben genel itibari ile bu olaya ters bir insan olduğumdan kendimce yorumladım.
İnşallah iddiayı kazanır, ona elbise aldırtır, kilo konusunda en büyük dersi böyle verir, mutlu mutlu gülümsersin bacım.
Günaydın kızlar bugün pazar (sanki bilmiyorsunuz)
dünkü dolmadan ve çorbadan sonra bugün 2. evreye kaldığım yerden devam ediyorum. bugn sabahtan akşama kadar yumurta yemek istiyorum..
yani.. kahvaltıda 2 tane öğle yemeğinde 1 tane akşamda yoğurt ve yumurta yaparım belki..
bugün sporada başlıyorum.
dün olanlara hala sinirim geçmedi..
çocuk gibi bana zayıflarsan sana kıyafet alacam dedi ya..!!!! eşimede anlattım benden duysun istedim... ama suratı asıldı.. sinir oluyorum herşeye..!!
Winston iradeni tebrik ederim. Ayrıca koklayarak kendine yaptığın işkence yi de tebrik ederim. Bende nerede o irade. Resmen herşeyin ucundan yiyorum, tırtıklaya tırtıklaya yediğim şeyler yüzünde de kilo veremiyorum. Sabah yarısını bıraktığım börek bil mutfakta duruyor ve ben her mutfaktan geçişte baka baka helak oluyorum halbuki ne var yani tadını biliyorum sonuçta daha sabah yedim, senin gibi 3-5 ayda değil yani. Neyse olacak bu iş bir şekilde. 19 mayısa 5 değilse bile 3 kilo versem benim için kardır. Bu iş artık bitsin bir şekilde. Gerekirse 49 kiloda falan bırakabilirim bu işi. Yereki bir 50 nin altına düşeyim. 6 aydır buradayım ya. Resmen kazık çaktım guruba.
vallada özledim billada özledim sizi niyemi buraya gelip yazacak yüüzm varr anlatamak paylaşmak isitiyorum beeeeeeennnn misafirlikteydim teyzemlerde ve benn hayır yemiyorum hayır hayır hayırr dmeyi başardım yaaaaaaaaaaa o enfes yemekereee hemide olucak bu iş Allahın izniyle
bide bişey fark ettim ben artık doymak hissi nedir öğreniyorumm ama nası mutlu oluyorum varya analatamam sizee ya
ve benn idealim olan 58 i bile bırak 65 altı hadi leeeeennnn hayal bile edemem derken en tavan hedefi 68 derim bugün sevgilime dedimki nası bi güven geldiyse bana benim hedefim artık 68 değill( sevgilim 70 ol yeter diyo ) 60 dedimm ya bana bi güven geldi ay maşallah diyim kendimee olucak olucak haftada 200 grm mı olsun abii yaaa yeterki hep veriş olsunn yeterki ben artık hayır demeyi çok kalorili bunu yersemm bu bana yağ olurrr mantığını bu beynim düşünmeye başlamış yaaaaa yuppiiiiiiiiiiiii
inanın şuanki mutluluğum kendime olan güvenimin artmasıı belki bu bazılarına aptalca yada basit gelebilir ama ben eminim beni analayanda benim hisstetiğim bu duyguyu yaşayanlarda vardır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
