Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Azkullanilmiskaynanamvar · 3 Kasım 2012

ilginnur .!.:
Neymis bu oyunlar merak ettim severim oyun ben nerden giriliyor

Sayfanın en tepesinde (sol üst)albümler kısmının yanında Oyun Kulübü var, oraya tıklayınca oyun sayfası açılıyor, orada da epey oyun var. Bir kaç tanesini çocuk gibi oynayıp ilk 10a girmeye çalışıyorum ama biraz tırt çıkıyorum

S_A .!.:
Cok mutluyum...

Esimin vizesi cikti....

3 hafta sonra kavusuyoruz insallah

Hadi gözün aydın bacım.
Boşuna 17 kasım demiyormuşsun, bak tam o zamana denk geliyor neredeyse.
Hem iddiayı kazanmış, hem eşine çok değişmiş olarak görüneceksin ne güzel (inşallah).
Her şeyden önemlisi de artık aynı çatıda yaşayabilecek olmanız, hayırlı olsun tekrardan.

S_A · 3 Kasım 2012

winstonlight .!.:
Sayfanın en tepesinde (sol üst)albümler kısmının yanında Oyun Kulübü var, oraya tıklayınca oyun sayfası açılıyor, orada da epey oyun var. Bir kaç tanesini çocuk gibi oynayıp ilk 10a girmeye çalışıyorum ama biraz tırt çıkıyorum

Hadi gözün aydın bacım.
Boşuna 17 kasım demiyormuşsun, bak tam o zamana denk geliyor neredeyse.
Hem iddiayı kazanmış, hem eşine çok değişmiş olarak görüneceksin ne güzel (inşallah).
Her şeyden önemlisi de artık aynı çatıda yaşayabilecek olmanız, hayırlı olsun tekrardan.

Evet canim bosuna 17 kasim demiyorum. 16 kasim günü sabahinda tarti 73,4 göstermeli mec-bur

cok cok cok tesekkür ederim canim. evet esime cok degisik görünecem. tam 10 kilo vermis olarak görünecem

hilal60300 · 3 Kasım 2012

S_A .!.:
Cok mutluyum...

Esimin vizesi cikti....

3 hafta sonra kavusuyoruz insallah

allah kavustursun canımm

hilal60300 · 3 Kasım 2012

winstonlight .!.:
Yok boşver nazar oluyor diyorsan koyma bacım.
Kısmet olur da buluşmayı gerçekleştirirsek, o zaman fotosunu falan getirirsin ya da telefondan falan gösterirsin
Birbirimize eski kilolu fotolarımızı da getirir gösteririz o vakte incelmiş olursak tabii (inşallah )

Buranın oyunlarında 3-5 oyun var, bağımlılık yaptı valla ne yalan söyleyeyim.
Kahvaltı keyfi yaparken ya da akşam çay keyfinde bir yandan da oynuyorum yalan yok ama biraz buralardan elimi eteğimi çektim, gençlere yol açtım
Gizli gizli diyet yapıp, gizli gizli mekik çekiyorum
Neticede asil üye değil misafir üyeyim çok yer kaplamamam lazım

Herkese hafif bir haftasonu diliyorum

walla banada bağımlılık yaptı mahjongmudur nedir durmadan onu oynuorum bide benm pcde war hep onu oynamak istyrm ya sen ne kadar güzel kilo wermişsin aynı kilodaymışız bnde yakında 90a cıkarımya heralde

_MedceziR_ · 3 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
Cnm bende senin tawsynle o siteyi kullanıyorum süper birşey bence 2 günlük pirinç lapası diyeti yap fazla suyu ödemi attırıyo çok sağlıkliymiş şok diyet değil dene bence

Evet pirinç lapası detoksu yapmak mantıklı..Ya da ayran detoksu...yarından sonra başlayayım..Ama nezleyim de ya, nasıl halsizim anlatamam..Şekerim falan düşer mi ki bu diyette? Meyve yeniyordu yanılmıyorsam, meyveyle telaffi ederim olmazsa..Kabak çekirdeğimden ayrı kalıcam

winstonlight .!.:
Yok boşver nazar oluyor diyorsan koyma bacım.
Kısmet olur da buluşmayı gerçekleştirirsek, o zaman fotosunu falan getirirsin ya da telefondan falan gösterirsin
Birbirimize eski kilolu fotolarımızı da getirir gösteririz o vakte incelmiş olursak tabii (inşallah )

Ayy nerde bu buluşma, inşallah izmirdir
İzmirden varsa aranızda biz de kendi çapımızda toplaşalım bari

S_A .!.:
Cok mutluyum...

Esimin vizesi cikti....

3 hafta sonra kavusuyoruz insallah

Gözün aydın canım...

hilal60300 · 3 Kasım 2012

M e L o D i .!.:
Evet pirinç lapası detoksu yapmak mantıklı..Ya da ayran detoksu...yarından sonra başlayayım..Ama nezleyim de ya, nasıl halsizim anlatamam..Şekerim falan düşer mi ki bu diyette? Meyve yeniyordu yanılmıyorsam, meyveyle telaffi ederim olmazsa..Kabak çekirdeğimden ayrı kalıcam

Ayy nerde bu buluşma, inşallah izmirdir
İzmirden varsa aranızda biz de kendi çapımızda toplaşalım bari

Gözün aydın canım...

yanlış görmediysem hergün kabak çekirdeği yiyorsun galiba çokmu seviyosun

_MedceziR_ · 3 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
yanlış görmediysem hergün kabak çekirdeği yiyorsun galiba çokmu seviyosun

Sorma...Vazgeçemiyorum ondan...Film izlerken özellikle..Salatalık ve kabak çekirdeği vazgeçilmezim

hilal60300 · 3 Kasım 2012

[1] Sıvı Yağ 2 YEMEK KAŞIĞI 270

[2] Domates Salçası 20 GRAM 8.8

[3] Mekik 4 dak 42.52

[4] Yürümek (Hafif Eğim - yokuş) 5 dak 29.52

[5] organik tam buğday ekmek (istanbul halk ekmek) 3 100 gr 789.9

[6] kola (250ml) 0.5 büyük bardak 44.5

[7] Haşlanmış Nohut 40 gr 138.4

[8] Bulgur Pilavı 1 PORSİYON 291

[9] Rosto Et (Patates Kızartması ile) 1 PORSİYON 348

[10] Sığır Kıyma 200 GRAM 404

[11] Mandalina 5 ADET 250

[12] Elma 1 ADET 60

Toplam : 2532.56 kal.

offf yaaa offff bıktım artk diğer insanlar gibi olmak istiyorum bnde herkes bu hayattan doyumluğunu alır gibi hiç durmadan ne bulursa yio ben niye cnmın istediğini yiyemiorum kilo alcam korkusundan hep kalori hesabı yiorum korkuorum aman kilo alcam aman şişcem die bıktm walla yaaa yeter artk zayıflamak istiyorum hastayım diye babamlar annemler zorla yedirdi bnde pek reddetemedim cünkü o yemeklerin hepsini çok seviodum offff walla ağlıcam yaaa zayıflayamıyorum ben pskolojim bozuldu artık kafayı yicem yine nie pes ettim olmuo işte olmuo ben hep böle mi kalcam yaa offffffffffff

_MedceziR_ · 3 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
[1] Sıvı Yağ 2 YEMEK KAŞIĞI 270

[2] Domates Salçası 20 GRAM 8.8

[3] Mekik 4 dak 42.52

[4] Yürümek (Hafif Eğim - yokuş) 5 dak 29.52

[5] organik tam buğday ekmek (istanbul halk ekmek) 3 100 gr 789.9

[6] kola (250ml) 0.5 büyük bardak 44.5

[7] Haşlanmış Nohut 40 gr 138.4

[8] Bulgur Pilavı 1 PORSİYON 291

[9] Rosto Et (Patates Kızartması ile) 1 PORSİYON 348

[10] Sığır Kıyma 200 GRAM 404

[11] Mandalina 5 ADET 250

[12] Elma 1 ADET 60

Toplam : 2532.56 kal.

offf yaaa offff bıktım artk diğer insanlar gibi olmak istiyorum bnde herkes bu hayattan doyumluğunu alır gibi hiç durmadan ne bulursa yio ben niye cnmın istediğini yiyemiorum kilo alcam korkusundan hep kalori hesabı yiorum korkuorum aman kilo alcam aman şişcem die bıktm walla yaaa yeter artk zayıflamak istiyorum hastayım diye babamlar annemler zorla yedirdi bnde pek reddetemedim cünkü o yemeklerin hepsini çok seviodum offff walla ağlıcam yaaa zayıflayamıyorum ben pskolojim bozuldu artık kafayı yicem yine nie pes ettim olmuo işte olmuo ben hep böle mi kalcam yaa offffffffffff

Aaaa...Ne bu karamsarlık, hiç yakışıyor mu? 1 gün canının çektiğini yemişsin...Büyütme bu kadar..Önündeki 3 gün 900 kaloriyi geçmemeye çalışırsın, günde 1 saat bir yerlere yürürsün olur biter...
Bu düşünce kalıplarıyla baştan kaybediyorsun...
Olmuyor diye bir şey yok...Olmuyor diye sürdürürsen olmaz zaten...
Sabredeceksin ve vücuduna zaman vereceksin..

Toparlan azcık bakayım, yarın böyle görmeyelim seni

Bu arada bu 789 kalorilik ekmek ne oluyor yahu?
Adana kebap mübarek:44:

ilginnur · 3 Kasım 2012

Günaydın kızlar,

S_A .!.:
Cok mutluyum...

Esimin vizesi cikti....

3 hafta sonra kavusuyoruz insallah

O..hayırlı olsun canım allah bir an önce kavuştursun

ilginnur · 3 Kasım 2012

winstonlight .!.:
Sayfanın en tepesinde (sol üst)albümler kısmının yanında Oyun Kulübü var, oraya tıklayınca oyun sayfası açılıyor, orada da epey oyun var. Bir kaç tanesini çocuk gibi oynayıp ilk 10a girmeye çalışıyorum ama biraz tırt çıkıyorum

Hadi gözün aydın bacım.
Boşuna 17 kasım demiyormuşsun, bak tam o zamana denk geliyor neredeyse.
Hem iddiayı kazanmış, hem eşine çok değişmiş olarak görüneceksin ne güzel (inşallah).
Her şeyden önemlisi de artık aynı çatıda yaşayabilecek olmanız, hayırlı olsun tekrardan.

Tamam canım sağol bakalım oynayacağım en kısa zamanda

nidah · 3 Kasım 2012

S_A .!.:
Cok mutluyum...

Esimin vizesi cikti....

3 hafta sonra kavusuyoruz insallah

hayırlı olsun kaptan:)
ALlah ayırmasın bir daha :)

hilal60300 · 3 Kasım 2012

M e L o D i .!.:
Aaaa...Ne bu karamsarlık, hiç yakışıyor mu? 1 gün canının çektiğini yemişsin...Büyütme bu kadar..Önündeki 3 gün 900 kaloriyi geçmemeye çalışırsın, günde 1 saat bir yerlere yürürsün olur biter...
Bu düşünce kalıplarıyla baştan kaybediyorsun...
Olmuyor diye bir şey yok...Olmuyor diye sürdürürsen olmaz zaten...
Sabredeceksin ve vücuduna zaman vereceksin..

Toparlan azcık bakayım, yarın böyle görmeyelim seni

Bu arada bu 789 kalorilik ekmek ne oluyor yahu?
Adana kebap mübarek:44:

300gram yani tahminen yazdım :) valla bugünde yemeye devam bilmiyorm sonum ne olacak

hilal60300 · 3 Kasım 2012

M e L o D i .!.:
Sorma...Vazgeçemiyorum ondan...Film izlerken özellikle..Salatalık ve kabak çekirdeği vazgeçilmezim

Hıyarlı anne mi oldn sen :)

_MedceziR_ · 3 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
300gram yani tahminen yazdım :) valla bugünde yemeye devam bilmiyorm sonum ne olacak

Canım diyeti mi bıraktın sen:44: Eğer öyleyse izinli mi olacaksın? Kaptanlar bir görüş istersen:26:

hilal60300 .!.:
Hıyarlı anne mi oldn sen :)

Öyle valla

Eniba · 3 Kasım 2012

S_A .!.:
Cok mutluyum...

Esimin vizesi cikti....

3 hafta sonra kavusuyoruz insallah

hadi gözün aydın. allah bir daha ayrılık nasip etmesin.

Eniba · 3 Kasım 2012

selam kızlar.
winston hoşgeldin . ne dersen de ama 5000 deme. elim kaydı. yanlış yazdım. 1 sıfır fazla oldu de. ama gözünü seveyim 5000 deme.:18:
dün 500 çektim. evde nara atıp gölgelerin gücü adına diye bağırıyordum. anam analar ne mekikçiler doğurmuş 48likler görsünler. hoş hepsi firarda ama olsun ben genede yazayım.
az önce okudum 1 gün diyeti gümlettin diye sakın ama sakın pes etme . hatırlarsan diyete girmeden önce hergün bunları yiyorduk. allahtan şimdi aklımız başımıza geldide bu işi dur demeye başladık. demek ki çok yol katetmişiz. 1 gün için vicdan azabı duyuyoruz. yolu yarılamışız. azıcık gayretle bu işi bitireceğim. güzel arkadaşım sakın pes etme.

nidah · 4 Kasım 2012

günaydın sevgili takımcııım:)

pazar kahvaltısında gümledim biraz.

dünkü menümü yazayım ,bende başlıcam günlük rapora.yazmazsam daha çok yiyorm

dün
kah:
1yum,2dil ekmek,domts,thin-pekmez

ara:ayva

öğle: 1kase yoğurt,2kaşık yağsız makarna

akşam:çorba,sebze yemeği,2dil ekmek,yoğurt

ara:meyve,4-5 tane fıstık

hilal60300 · 4 Kasım 2012

M e L o D i .!.:
Canım diyeti mi bıraktın sen:44: Eğer öyleyse izinli mi olacaksın? Kaptanlar bir görüş istersen:26:

Öyle valla

yk cnm ya ne birakmasi dewam hala birakirmym hic dugunume aylar kalmis :2:

hilal60300 · 4 Kasım 2012

yakar76 .!.:
selam kızlar.
winston hoşgeldin . ne dersen de ama 5000 deme. elim kaydı. yanlış yazdım. 1 sıfır fazla oldu de. ama gözünü seveyim 5000 deme.:18:
dün 500 çektim. evde nara atıp gölgelerin gücü adına diye bağırıyordum. anam analar ne mekikçiler doğurmuş 48likler görsünler. hoş hepsi firarda ama olsun ben genede yazayım.
az önce okudum 1 gün diyeti gümlettin diye sakın ama sakın pes etme . hatırlarsan diyete girmeden önce hergün bunları yiyorduk. allahtan şimdi aklımız başımıza geldide bu işi dur demeye başladık. demek ki çok yol katetmişiz. 1 gün için vicdan azabı duyuyoruz. yolu yarılamışız. azıcık gayretle bu işi bitireceğim. güzel arkadaşım sakın pes etme.

Aynen öyle canım devam etcm yaza dugunum war yaa şişko bi gelin olmak istemiyorum 2günü gumlettm ama bugun dewam diorum ki o iki günü telafi etmek için bugün sadece meyve yesem diğer iki günde pirinç lapası yaparım ya bi kilo verdiğimi görsem daha çok coşup daha çok vercm ama yok 500gram gitti devami gelmiyo

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

@kaynanadegilanne

E.Z

aşkısının bitanesii

aşkısının bitanesii

«DirenTürkiye»

aşkısının bitanesii

«DirenTürkiye»

aşkısının bitanesii

«DirenTürkiye»

maviş kızım benim

maviş kızım benim

Sabır ve Dua...!!

aşkısının bitanesii

aşkısının bitanesii

«DirenTürkiye»

illaki gidecek.

illaki gidecek.

Sabır ve Dua...!!

aşkısının bitanesii

aşkısının bitanesii

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency