günaydın hatunlar.
ne yedim yemedim ben bile bilmiyorum.çocuk çok huysz-huzursuz malum hast. dönemi.
bakıyorum da menüler yerinde:=) yakar inş bu menülerle güzel kilo verirsin.gayet iyiler..
bugün yine hast.ye gitcem sonuçları çıkcak,inş hayırla sonuçlanır.
gerçi bilenler vardır netten kadir tuğcu amcaya da takılıyom o bişeyi yok diyo.
neyse.
herkese güzel hafta sonları
geçenlerde doğum günümdü, pastasız kuru kuru geçirdik zaten de eşim hediye olarak puzzle almış, hediye seçeneklerini tükettik artık sanırım sıra buna gelmiş
akşam oğlan ağlıyo ama biz nöbetleşe puzzle yapıyoruzuyuduktan sonra da gece 3 e kadar uğraştık. dünkü menüyü yazamadım bu yüzden
geç yatınca meyve de yedim bi güzel yani
dünkü menüm
Sabah: 11:00
Kaşarlı tereyağlı 2 yumurta
Peynir, 6 zeytin
5 ceviz
Öğle 15:30
1 kase sütlü buğday çorbası
Akşam:
1 kase ezogelin
Yoğurtlu kereviz salatası
Yarım dilim tam buğday ekmeği
Çay, 8-10 kuru üzüm
Ara: 1 mandalina, yarım elma
spor: 30 dk yürüyüş
şağol canım bak birşen emrak ettinniye merak etmeyelim canım aa
fazla uzaklaşma diyeti bozma
İnşallah hemen iyileşir çocuğunuz :)
Ehliyet sınavım gayet güzel geçti ama zihnim açılsın diye 2 dilim beyaz ekmekli, şekerli çaylı, reçelli kahvaltı yaptım yine :) Ona rağmen çok acıktım ekmek arası yicem şimdiMidemde bi yaratık var sanırım ne var ne yok silip süpürüyor :)
Mattika tebrikler 3.olmuş su n
tşk ederim bacımmerhaba kızlar geçmiş doğum günün kutlu olşun canım
hadi ya, şaşırdım şimdi. üşendim de yürüyüş yapmamıştım bugün, yürüyeyim bari bunun şerefineMattika tebrikler 3.olmuş su n
Bu hafta 3. takım listeleri hazırlıyormuş ve başkası hazırlamış buradan ses çıkmayınca. :26:
Genel paylaşımda da püsküüt "acaba ne zaman farkedecekler" yazmış.
Listeyi yapan kişinin sorumlu olduğuhaftada da bizim grup listeyi hazırlayabilir, en azından teklif olarak sunabiliriz diye düşündüm.
Sadece bir öneri.
Grupta bu ara amma hastalık mevzusu oldu değil mi, kıştan falan mı acep üst üste geldi.Başta tüm bebişlere ve bizlere şifa diliyorum.
Hepimize güzel bir haftasonu diliyorum.
Kilo durumuma deginecek olursak 73,8 kiloydum simdi 74,5 im 700 gram almisim
simdide ne diyeti yapayim bilmiyorum. ben 83,5 kilodan 73,8 e düstüm 9,7 kilo vermistim ve simdi demek oluyorki 9 kilo verdim. bu 9 kiloyu dukan diyeti ile verdim. Tekrar onami döneyim yani? hic kacamak yapmamistim son dönemde ve süper gidiyodu.
Dukan gerçekten iyi verdiriyor, bir yan etkisini gördünüz mü? Şimdi yurttayım yapamıyorum ama sömestrda eve gidince ben de dukana başlayacağım en azından atak dönemini evde geçirmem gerek burda saf protein bulamıyorum.
@Sa,
Hoşgeldin bacım.
Valla bugün kulağını çınlattım.Alışverişe çıktım, en son migrosa uğradım.önümdeki kadın yulaf kepeğimi ne ondan almış, organik yumurta almış, bir de tavuk almış içimden dedim kesin dukancı.Ama teyzede bir toto, bir göbek var kasalara sığamıyor sonra içimden len zayıf olsa dukanmı yapar ki dedim, benim elimdekilerde; 3 paket halley, bir koca paket çiğköfte, 2 paket çikolata, pasta
kremasıBunlar eşimin siparişleriydi he bir de kendime saç boyası aldım şimdi zenci çıkmayayım diye hemen yıkamaya koşacağım.he seni niye andım işte dukan kepeğini görünce seni görmesem de sen aklıma geldin işte ne yapıyor bizim ufaklık acep dedim, içim temizmiş.Len keşke Brad Pitt'i geçireydim içimden gerçi neyse işte öyle iyi bir insanım ben, içimden geçireyim hemen oluveriyor.
Başınız sağolsun bacım.En nihayetinde orada bir hayatınız olacak, her derdi kederi, işi gücü halledip eşinin sağlam kafayla senin yanına gelmesi en mantıklısı olacak.Öbür türlü aklı yok arabada yok ondan yok bunda kalacaktı.Ama ne yalan diyeyim az biraz üzüldüm, sanki sen kavuşunca hepimiz kavuşmuş olacağız.Bilmem bilirmisin, sonu benzemesin Arabesk diye bir film vardı Müjde Ar ile Şener Şen'in.Sizin olayı ona benzettim.Tatile gidersin marketi bırakamaz, oturma izni mi neyse onu alırsın amcasının oğlu ölür gelemez, şu olur bu olur, öff buluşun artık diye haykırasım geliyorSonra da içimden "len sen buluşmuşunda ne olmuş, herüf arka odada pcde oyun oynuyor" diyorum.
Neyse..
Bu hafta genel listelerdeki birinci kim oldu, hangi grup birinci oldu kısmını 3. takım yapıyormuş mevzu o.Listeyi başka gruptan biri yapmış sağolsun.Sadece hani özrümüzü, mazeretimizi, gerekçemizi başkan bildirsin, görmedik haberimiz hala yoktu olmasın diye yazdım.Ben resmi listelerde yokum şimdi grup adına orada yazmam abes olur diye sezen'e not yazmıştım bacım.
Tekrar hoşgeldin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?