- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
unonun dilimi 30 kalori miydi neydi o ekmeklerden ben de yerdim eskiden. sonra karatayı buldum ceviz yiyorum, omega neyim alıyorum.
geçen gün köfteye çok az ekmek koydum, koymak da değil tuz kadar ancak koydum, köfte bi garip olmuştu ama yedim napalım
tarhanayı biraz sulu yapsan2 haftada bir falan içsen olur gibi yea, faydalıdır.
lahmacun istiyosun utanmadan pis dobiş laflarını direk üstüme alındım, sen kendine yazdın herhal ama yaram var ki gocundum, çok pis gocundumakşam eşimin iş arkadaşları ile maile yemeğe gidicez, etliekmek yesem diye hayaller kuruyodum vazgeçtim hemen, önce totoyu erit sonra ye dedim, hele ki senin sadece toto da değil her bi yanın löp löp yağ dedim. tavuk et bişey yerim artık salatayla.
bana da özel uçak gönderin geleyim, ya da siz gelin bu tarafa, taşraya çıkın biraz
winston içmem öyle kayısı çayı falan, ya kayısının kendisini yerim ya da sulandırıp hoşaf diye içerim. onları da boğazıma dizdin zaten
tartıda iyiye gidiş var gibiydi bu sabah, 3 kayısı bari yemiş olaydım daha da hafiflerdim toksinlerim içimde kaldı valla
bu laf bana gelmiş benim kız la senin kız oynar güzel olur da yakın olmalı bana malum otobüs le geleceğin ümraniye deyim ben hava da güzel olmalı tabi e birde özel sofor gönderir seniz tamam :-D
2 gündür bi varım bi yokum biliyorum ama çok sağlıksız şeyler yedim sonra da yazmaya utandım hem de canınız istemesin sizin de dedim :) bu sabah bi çıktım tartıya +500 gramı gördüm başımdan aşağı kaynar sular döküldüama kendi düşen ağlamaz dedim hemen kendime geldim bugün detoks yapacağım tüm gün, sevgiler.
merhaba kızlar
geçmişi okudum . kız gene kaynatmışsınız. ben birazdan hastaneye gidiyorum.mr sonuçlarımı göstereceğim. akşama kadar uğramayabilirim.
bu arada ebru şallı ve o 250 gr totosuna sinir oluyorummmmmmmmmmmmmmmm
kadına bakya doğumda çok kilo almayayım diye 8 aylık ken sezeryan yapmış.
ama genede platesi eğretti bizlere
ben kaçayım kızlar
Ahh ahh özel şöför güzel olurdu bacım. Şöyle içinde park olan bir mekan buluruz. Kızlar orda oynarlar. Yer olarak da hepimizin tek vesait ile gidebileceği bir yer olursa güzel olur. Gerçi ben kızımla gelirim her türlü sorun olmaz. Kadıköy diye düşündüm ama oralarda varmı öyle güzel kahvaltı yapılabilecek geniş geniş oturulabilecek bir yer bilemedim. winston sen daha iyi bilirsin bacım.
evet her şeşe cama koşuyorum vallaEjje'yi gırgırına arayacaktı galiba?
İsterseniz bir mesaj atalım.
Hoş diyet yapıyor olsa ya da buluşmayı takip etse yazdan beri yok kaç ay oldu, gelirdi ama bilemedim şimdi.
Şimdilik 3 kesin bir özel şöfeeer istekli 4 kişiyiz ve hepimiz Anadoluluyuz, ortak bir yerde buluşuruz elbet diyorum.
Çocuklulara daha yakın olsun, biz gırgırına ile teke başımıza her yere geliriz sonuçta.
Başka katılacak varsa belirleyelim ona göre öncelikle semt ayarlayalım.
Körolmayasıca overlokçular
Yazın 2 dakikada bir geçerler şimdi istersin geçmezler
unonun dilimi 30 kalori miydi neydi o ekmeklerden ben de yerdim eskiden. sonra karatayı buldum ceviz yiyorum, omega neyim alıyorum.
geçen gün köfteye çok az ekmek koydum, koymak da değil tuz kadar ancak koydum, köfte bi garip olmuştu ama yedim napalım
tarhanayı biraz sulu yapsan2 haftada bir falan içsen olur gibi yea, faydalıdır.
lahmacun istiyosun utanmadan pis dobiş laflarını direk üstüme alındım, sen kendine yazdın herhal ama yaram var ki gocundum, çok pis gocundumakşam eşimin iş arkadaşları ile maile yemeğe gidicez, etliekmek yesem diye hayaller kuruyodum vazgeçtim hemen, önce totoyu erit sonra ye dedim, hele ki senin sadece toto da değil her bi yanın löp löp yağ dedim. tavuk et bişey yerim artık salatayla.
bana da özel uçak gönderin geleyim, ya da siz gelin bu tarafa, taşraya çıkın biraz
ahaha ne güldüm bu overlok muhabbetine, bu adamlar kimdir türkiyenin her yerini karış karış nasıl dolaşırlaryazı beklicen artık bacım kışın gelmez onlar
Evet 45 dakikalık pilatesim bitti.
Ben sonuna kadar yapamam diyordum ama yaptım.
Gerçi kurbağalı bir hareket vardı, bildiğin halıda kurbağa olup yüzüyorsun kollar yukarda ayaklar yukarda, ee vücut nerde, pubikteymiş ama ben pubik mubik baktım yapamadım, göbeğimin altına yastık sokup öyle yüzüp sakat kurbağa taklidi yaptım
Bu arada Ebru'nun arkasında hareketleri yapan 2 kişi hocaymış.Kadın olanının üstü 42 altı rahat 46 beden.İnşallah Ebru ile uzunca süredir pilates yapmıyordur yoksa tüm hayallerim suya düşecek.Hani pilates incelme sağlıyordu, bu kadın niye böyle iri ve şişman ve koca totolu?Önce şişman bir insan diye çıkarmışlar, zamanla eriyecek falan sandım, sonra konuştukça kadın meğer spor hocasıymış, ohaa dedim.Bu arada aynı şeyi Leslie için de demiştim, Leslie'ye araba çarpsa o totodan yaralanmaz öyle kocaman ama yok hocaymış yok 10 mil yürüyormuş pehh.Neyse bu kadın hele Leslie'nin 2 katı düşünün.Neyse ben Ebru'ya yoğunlaştım, onu model olarak aldım.
Yalnız çok rahatladım, mutlu oldum, gevşedim ve karnıma şu an beton dökmüşler gibi sert.
Yalnız benim pilates pek fakir işi oldu.
Lastik yerine yün hırkamın uzun kuşağı vardı onu kullandım.
Küçük pilates topu yerine koltuk minderi kullandım.
Pilates çemberi yerine tencere kapağı kullandım.
Büyük pilates topu yerine büyük koltuk minderi kullandım
İçime malzemesizlikten derya baykal kaçmış gibi olmuş he.Bir elimde silikon tabancam eksik.
neyse büyük top hariç, pilates çemberi ve lastikleraklıma yattı he bir de küççük top.
Onları gidip alıcam bu hafta, çok aklıma yattı bu pilates.
yalnız ne çıkarcı insanmışım arkadaş, kadın 45 dakika pilates yaptırdı sonra dedi reklamdan sonra konuklarımla söyleşeceğim yok işte kek tarifi vereceğim falan daha lafı bitmeden çaaat diye kapattım televizyonu
Yaksaın yaksın 100-200 kalori yaksın, he bir de kek tarifini alam onu yiyem sonra 600 kalori alam oldduuu pışşıık dedim
neyse I love you ebru, I love you pilates diyorum
Valla ben de bazı sebeplerden dolayı sevmem gacıyı ama ister önden ister yandan ister arkadan bakalım kimse 2 çocuklu anne demez kadına.O ne kalça, o ne bel, o ne düz karın ve nasıl sıkı vücuttur yahu.Sapık gibi her yerine kadar baktım ve sabah sabah hasetliğimin dibine vurdumHele o toto küçük darbukalar gibi minicik.Bendeki toto da bildiğin davul, al tokmağı çal çal dur peh
Bacım Kadıköy ise eşime falan sorar, internetten bakarım.Biz haftasonları bile Avrupa yakasına gittiğimizden burası bana hala çok yabancı.Akşam için gene bir kaç yer biliyorum da kahvaltılık mekan bilgim yok malesef.
Fırsat kuponu mu alalım diyorsunuz? Herkesin kartı olmayabilir, alamayabilir ve işin en acıklı kısmı bazen haftasonu kupon kullandırmıyorlar mekan dolu falan diye yani elimizde de kalabilir.O yüzden ben kupon işine pek sıcak bakmıyorum tabii siz de fikir beyan ederseniz sevinirim.Gerçi kupon işi , olayı ucuza getirmek için ama bence geçen seferki gibi bir yere gidip 2*3 saat kalıp rahat rahat oturabiliriz 20 lira civarına diyorum.Yani 20 liradan aşağı bir kampanya bulmak zaten zor, bir de 20 liralık bulup elde kuponla gideceksek aten 20 liraya kuponsuz bir yer bulabiliriz diyorum.Ay ben ne diyorum? kendi yazdığımmdan bunaldım.
Aslında kahvaltı mekanı bulmak, ekonomik bulmak ve rahat oturulacak yer bulmak buralarda zor olabilir.
Öğle yemeği gibi bir şey de düşünebiiriz (?) Hani 12de buluşuruz, doya doya öğle menüsünde yer sohbetleniriz.
Etrafında çocuk gördüğüm yerler fastfoodçuların top havuzlu yerleri, çok da çocuk alanlı bir yer bilmiyorum.
Şimdi malum havalar soğuk illa kapalı alan olacak, kapalı alanda çocuk oyun havuzlu bir yerler bakalım isterseniz.
Ne bilem bir şey diyemedim kızlar ya.
he madoları da düşünebiliriz.Açık büfe değil ama köy kahvaltısı serpme kahvaltısı veriyorlar, isteyen kahvaltı alır , isteyen kahve alır, isteyen tatlı.Hem rahat bir mado seçersek rahat otururuz, yanında da çocuk şeysi varsa çocuklar da oynar rahat rahat.
Aa şimdi geldi kadıköyde balon var ya, orada açık büfe kahvaltıyı çok anlatmışlardı.
Hem kocaman ortada eşek kadar balon, bulması kolay, otobüse, minübüse yakın kadıköyün merkesi hem deniz üstünde kahvaltı hem de ekonomikse düşünülebilir..Ama çocuk oyun yeri var mı bilmiyorum (?)
Neyse az bakınam ben.
o karıya bende hep şinirolmuşumdurebru bu şişkoyu ne tutar arkaşında diye şimdi, biri çıkşa şöyleşe tv büyük göşteriyor derler de be kadın bu tv neden ebruyu büyük göştermiyooooo derim bende
hımm kadıköyde uygun ama üşküdarda olabilir bana tek otobüşte üşküdarne çıkarcıyım neyşe şiz bana göre yapmayın çocuklu kadının işi belli olmaz ben o güne kadar belki gelirim gibi olayım
yok yok gocunmaktan memnunum ben yoksa gidip etliekmek(kastamonu değil konyanındır etliekmek) yicektim bu akşam, iyi ki varsın winston, sen kendine ona buna laf etmeye devam et, bana iyi geliyo.30 kaloriyse, etimek de 35 kalori akmaz kokmaz bayatlamaz.5 kalori için totomu kaldırmam.
27 kaloriyse iş değişir
Bacım ben pilav, makarna bulgur zart zurt hiç yemiyorum o yüzden ceviz falan kesmez beni, haftada bir sabah 1 dilim ekmeğimsi bir şey yemem lazım.Aslında lazım değil yani, yemesem ölür müyüm yoo ama bari ekmeği haftada bir de olsa göreyim, yoksa anamdan beter özlüyorum nimeti valla
Gocunmana üzüldüm bacım :26: bazen hızlı hızlı kaptırıp yazıyorum.ibrahim tatlıses gibi oluyor cümlelerim, ben ile başlayıp yaptınız falan diye bitiyorama hepsi kendime eleştiriler tabii.kimsenin kimseye karışma ya da kınama hakkı tabii ki yok.İsteyen reçel kavanozuna kafasını sokar, isteyen kayısı ağacını dalıyla yer, kime ne
Benimki biraz da kıskançlık.Hani ben yiyemiyorum, siz de yemeyin olayı
Etliekmek mi? Hımm düşüneyim.Bir dilim etimeğin üstüne yağsız bir kaşık kıyma kavrulup konsa, yanına da 2 litre su içilse ohh hem doyulur hem kıyma yenir hem ekmek kalorisi de 150 falan olur.Seninki de böyle bir şeydi galiba?
Kızlarla zayıflayalım, taşraya da geliriz bacım.
Kastamonu'ya gider etliekmek yeriz, karadenize daha sokulur hamsili pilav yeriz, doğuya g.d anadoluya gider kebaplar, tatlılar ohh ohh..gezici kütüphaneler var ya, sezen ben gırgırına gezici dobişler olur diyar diyar gezer, hem sizlerle buluşur hem yeriz
He bacım sen de içtiğin su gaz yapsa faturayı bana keseceksin
Ne kayısıymış arkadaş, hakkında ülke birbirine girecek yakında.
yok toksin atıyor, yok yağ yakıyor yok şeker ihtiyacı karşılıyor yok şu yok bu..
Ölümsüzlüğün sırrı da kayısı da çıkarsa hiç şaşırmayacağım
Günde 12 kayısı +kayısı hoşafındaki kayısılar kadar kayısı yersen bir günde, bence bir aylık kayısı ihtiyacını zaten tamamlamış oluyorsunama gene de illa kayısı diyorsan, ye helali hoş olsun löp löp yağ olmaın diyorum bacım
yok yok gocunmaktan memnunum ben yoksa gidip etliekmek(kastamonu değil konyanındır etliekmek) yicektim bu akşam, iyi ki varsın winston, sen kendine ona buna laf etmeye devam et, bana iyi geliyo.
kayısıyı da deniyorum yahu yemeden nasıl olcak diye, wc işini göremeyince toksinler içimizde kalırmış ya ondan öyle dedim. sen olmasan bırakmazdım kayısıyı ondan öyle diyorum, yoksa kafaya koysam dolapta ne kadar kayısı varsa yerim.
etliekmeğin mayasız az bi hamuru olur, nerdeyse büyük boy poğaça hamuru kadar hamurun üstüne kıyma koyup çekiştiriyolar, incecik oluyo. kilo verme dönemi değil de koruma döneminde lahmacun gibi yenebilir kategorisinde. lakin ben daha kilo verme döneminin başındayım
yemekte ne yiyeceğimi düşüneceğime ne giyeceğimi düşünsem çok daha iyiymiş, toto sığıyo artık bikaç pantolona ama simit nasıl bi pörtlüyo anlatamam, gören kaçar yani o derece
Sabah 8de kalkınca ve hemen arkasında kahvaltı yapınca 2 öğünde duramadım bacılar.
öğlen eşimin mercimek yemeğinden yanında bir kase yoğurtla yedim.
Akşam yemeyeceğim.
Zaten mercimek oldum olası şişiriyor beni, zaten regl de olacağım, ne demeye yedim bilmiyorum ama sabah sabah kahvaltı yapınca, üstüne de bünyenin alışık olmadığı pilates deyince cortladım.Neyse zaten kereviz yiyesim yoktu, akşamı çayla geçireyim bari.
Bu arada sokakta bik bik ağlayan bir aylık kediyi Maviş tepelerken gördüm, indim aşağı ne akla hizmet eve aldım, yani aslında acıdım da aldım çok soğuktu, tek başınaydı, titriyordu bir de büyük kediler itekliyordu.
Adını bile koydum; hamsi.Hamsi gibi kokuyor, tipide öyle zaten
Neyse sildim, temizledim, yedirdim, içirdim şimdi kucağımda uyudu.
Atsan atılmaz, satsan satılmaz.
Şimdi al ısınmış, karnı doymuş, eve alışmış kediyi at sokağa gel.
Akşam akşam ettim bir sevap, viran edecem kaç günahla acep..
Neyse..herkese hafif bir akşam diliyorum
Aney bu gece Hürrem vardı değil mi? fragmanda Sülüman'ı zehirlemişlerdi, vay ölecek mi, vay tahta tarihte öldürülen oğlu mu geçecek (!) diye ne merak dolu bir bölüm çekmişler ne merak dolu(!)..Pehh yani..Sülüman bayılmaya doymadı yahu.Neyse ben kaçar
senin evde ki kedi kızmadimi bu duruma
Etli ekemği bende konyanın sanırdım hep. Demek değilmiş. :44:
1 saat yüzdüm geldim kızlar. Ohh kendimi mis gibi dinleniş, stres atmış oluyorum.
Üzerine de haşlanmış bir tabak brokoli, karnıbahar yedim. O da mis gibiydi.
Ayy sanırım bu günü çok güzel geçirdim. nihayet mutluyum. Açım ama mutluyum. Sanırım tokken vicdan azabı sebebi ile daha az mutlu oluyorum. hatta mutsuz oluyorum be. Hem kilo alı am, hem mutsuz olucam ee niye yiyim ki o zaman.
hürroşu gördünüzmü naşılda zayıflamış naşıl yaptı ki :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?