Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

3. takım 302. etap***

S_A(74.8/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%)
Gırgırına ( 84,5/0,0/0.0/0,0%)
nidah ( 59.4/0,0/0.0/0,0%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/0,0/0.0/0,0%)
ekino ( 75.9/0,0/0.0/0,0%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/0,0/0,00%)
Sportie (66,0/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)
 
ben şimdi nerelere saklansam nerelere kaçsam:44:

aslında kilo verdim

ama hafta sonu aldıklarımı zor verdim:122:

oysa şimdi buraya 58.5 oldu yazabilirdim:84:

ama 500gr artıdayyım:120:

:95:
 
3. takım 302. etap***

S_A(74.8/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%)
Gırgırına ( 84,5/0,0/0.0/0,0%)
nidah ( 59.4/59,9/-0.5/-0,84%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/0,0/0.0/0,0%)
ekino ( 75.9/0,0/0.0/0,0%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/66,1/0,30%)
Sportie (66,0/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)
 
Son düzenleme:
günaydın eski kilom 84,5 yeni kilom 87,6 aldığım -2,100 kg geçen hafta verdiğiimi aynen almışım% -2,48

mallık parayla değil bedava nası kendime kzııyorum savaşıyorum anlatamam kendime ettiğim hakeretlerim hele varya uff
ya bu kilo benim yememle var yemzsem almam bukadar basit bişeyi dünyaderdi olayı gibi büyütüp öle hale getiriyorumki kafamda hepp kötü şeylri düüşnüyorum gene bozucamm gene dayanamıyom yicem yaza rezil olucam sevgilimin bana inancı giiiiidicek yaza sözlenmem ihtmalim varken bunu heycanını kendime işkence edicem hata istemiycem bile niye çünkü kg luluyum
ya hep olumsuz düşünceler var aklımda yani aslında ben bile kendime inanmıyorum sanki daha kafamda emin değilim aslında emin olduğumu sanıpp hala aynı hatalrı yapıp duruyorum hep bi acelem telaşım var aklımdaa hele havalrın ısındığını gördükçe yaz gel di yaz geldi diiyp sinirlenip geriliyorum sevgilime sabah dedim artık kg ilgili ima laf bişey söleme kendin yaptığın rejimi dieti anlatma oda üüzldü ben san destek olmak için başladım sense bana anlatma diyorsun diye neyse yaaaa burasıda artk bende baskı oluşturmay başladıı tartılmıcamm artıkk bildiğin strese giriyorumyaa belkide yazdığım herşey yine kafamda oluşturduğum bahanelrimm başarısızlığıma 1 aydır sevgilimlede problemlerim var aslında yokta ben bi manyadım çocuğa sarıyom durduk yetre benim beklediğim cevaplrı vermediğinde paranoyaya bağlıyorum huzursuz mutlu olmadığım içinde hoş görüm sabrım azaldı neyse kzılar benii ayrıldı yazında 1 hafta sonra yine misafir olarak düzenli girer yazmaya başalrım yeni üyeler gelsin çok daha iyi olur gelen her yeni üye yenii bi renk oluyo biizm içinn takımda bu arada sölemden edemiycem bilinçli akılı hırslı hatunlar çokk o yüzden ben inanıyorum başaracağınıza en azından kendime olan inancımdan daha fazal size inancım öptüm hepinizi ben buralardayım
 
Son düzenleme:


geçmiş olsun gırgırınacım....öncelikle tüm arkadaşlar gibi bende kararına saygı duyarım ...ama pes etme diyorum ben.....anladığım kadarıyla biraz kafa dinlenmesine ihtiyacın var....1-2 haftadır yaptığın şok diyetler vs bunaldın diye düşünüyorum....bu arada özel diyetisyene gitmesen bile devlet hastanelerinde artık diyetisyenler var istersen bir süre sonra onlara git ve görüş düşünce ve de yemene yardımcı olacağına eminim....senin kadar hayat dolu bir insan bunuda başarır diyorum ben ....takımın neşe kaynağı arkadaşım.
 
Gırgırına canım sen çok fena takmışsın kilonu sorun haline getirmişsin üzüldüm senin adına. İnşallah bian önce toparlanıp dönersin. bi ara bende aynı senin gibiydim kafama takıyodum ama. benim sevgilim seninki gibi destek olmuyo köstek oluyodu halada öyle.. inşallah herşey istediğin gibi olur..

Kızlar bu arada biz kg bildirimi yapmıyoruz ya benim de tartım yok hafta sonu alıcam. bidahaki haftaya kadar bakalım ne kadar vericem. ben gruba dahil olduğumzda yazıcam kilomu
 
yağmur199
biz seninle aynı zamanlarda başladık galiba
tartı alınca haber ver dahada motive oluyorsun:)
 
bu arada pek kimseyle tanışamadım kendimi azıcık anlatayım:
35 yaşındayım 2 çocuğum var matematik öğretmeniyim
eşimin tayininden doğuda ufak bir ilçeye taşındık bu yaz,
burası tabi biraz sıkıcı ama ne yapalım
bende gelince kendimi yemeğe verdim devamlı hamurişi tatlı falan yapıyordum
çocuklar az yiyor oturup kendim yiyordum hatta birşey söyleyeyim
hani şu büyük çikolatalar var ya 1 büyüğünü yeme kapasitesine sahibim:)
ama bir karar verdim
inşallah bu sefer olcak bu iş
bu arada eşim hep spor yapar çok yer ama hiç kilo almaz
ama ne yapalım bu yaz görümcemin düğünüde var
desteğinizle başaracağız bu işi :)
 
Kızlar beni diskalifiye mi ettiniz?sadece bi hafta giremedim fena yoğundum çünkü eve bile hep geç geldim giremedim bende bugün yine kilo bildirimi yapayım diye girdim diskalifiye oldu yazıyor
 
]3. takım 302. etap***

S_A(74.8/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%)
Gırgırına ( 84,5/0,0/0.0/0,0%)
nidah ( 59.4/59,9/-0.5/-0,84%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/0,0/0.0/0,0%)
ekino ( 75.9/75.8/0.1/0,13%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/66,1/0,30%)
Sportie (66,0/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)

100 gr vermişim, 100 gr için hesap yaparken harcadığım enerjiye acıdımmmm
 

bizde de aynı eşime ve kızıma yaparım bir bakmışım tepsinin başındayım az yapmalı belki de en azından onların yiyeceği kadar ya da bir müddet hiç yapmamak....

erkekler kilo yönünden daha şanslı hem daha çok yiyip hem de daha az hareketle bizden daha fit kalabikliyorlar...östrojen hormonumuz sağolsun.... inşallah hep beraber başaracağız...bu arada mattika da meslektaşın, bende sınıf öğretmeniyim...
 
yeliz209 .!.:
yağmur199
biz seninle aynı zamanlarda başladık galiba
tartı alınca haber ver dahada motive oluyorsun:)
Genişletmek için tıkla...

evet beraber başladık sanrım:) bi türlü almak kısmet olmadı tartı ama yarın alıcam. çünkü tam kaç kiloyla başladım nekadar verdim ne kadar aldım belli olmadığı için havada kalıyo herşey.. inşallah gram gram verdikçe motive olup mayısın 2 haftasına kadar iyi bi kilo vericem inşallahhhh
 

ekino sen ne zamandır rejimdesin baya iyi kilo vermişsin nekadar sürede verdin. ben okadar versem bile şükredicem halime
 
Kızlarr bu hafta kilo aldım sanıyordum vermişim ayyy çok mutlu oldum verdigimi görünce izne falan ayrılmıyorum vazgeçtm :)
 
bluedeniz ve phatosh'a kocaman tebrikler






yerimizde sayan hanımlar, yeni ayda yeni kilolarımızı bildirelim
 
yaqmur199 .!.:
ekino sen ne zamandır rejimdesin baya iyi kilo vermişsin nekadar sürede verdin. ben okadar versem bile şükredicem halime
Genişletmek için tıkla...

ben buraya 21 aralıkta kaydoldum ve bu verdiğim kiloyu 45-50 gün civarında verdim...daha sonra bişeyler oldu bana 76-77 arasında sürünüyorum...o gün bu gündür iki ileri bir geri anlayacağın....
 
Kızlar kilom 65.9
200 gram Vermişim almaktan iyidir ama
yüzdem %0.30
biriniz listeye yerleStirebilir mi kızlar tlden giriyorum da
 
3. takım 302. etap***

S_A(74.8/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%)
Gırgırına ( 84,5/0,0/0.0/0,0%)
nidah ( 59.4/0,0/0.0/0,0%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/0,0/0.0/0,0%)
ekino ( 75.9/0,0/0.0/0,0%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/66,1/0.2/0,33%)
Sportie (66,0/0,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)


umarım doğru hesaplamışımdır, kafam bi dünya, Çınar 5:30 da uyandı, 07:30 ye kadar ayaklarımda uyuttum,
 
3. takım 302. etap

S_A(74.8/74,8/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%)
Gırgırına ( 84,5/87,6/-3,1/-3,67%) takımdan kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4/59,9/-0.5/-0,84%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/65,9/0,2/0,30%)
ekino ( 75.9/75.8/0.1/0,13%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/66,1/0,2/0,30%)
Sportie (66,0/66,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)


birtek yakar kaldı, gırgırna için bu şekilde mi olacak ??? bilemedim :44:

kızlar sizde kontrol edermisiniz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
  • Soru Soru
Gebeliğe Hazırlık Gün gün aşılama sürecim aynısını yaşayan varmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
262
sevdabaks
G
3 yıl sonra Nasıl hamile kaldım
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
1K
sabihan
S
M
ilk aşılama ve belitilerim. Aynısını yasayan ve pozitif gören oldumu
Yorumlar
15
Görüntüleme
522
kmrsln
K
M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
Kullanmiyoruuum
K
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…