günaydın kızlar
geçen hafta 62.900
bu hafta 61.700
giden 1.2
çok moralim bozuldu ben 60 falan görmek istiyorum ama olmadı
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
süper vermişsin daha nekadar vericektin yakarcım maşallah nazar değmesinn
günaydın kızlar
geçen hafta 62.900
bu hafta 61.700
giden 1.2
çok moralim bozuldu ben 60 falan görmek istiyorum ama olmadı
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
o geçen haftadan kalan ödem di pazartesi 62 idim bugüne kadar sadece 300 gr gitmiş ona canım sıkıldı en az 60.900 olurum diye hesap yapıyordum
bende hedefimi düzelttim güzel oldukızlaar hedefimi yükselttim, ve buraya başlangıç kilomu girdim artık çizelgeme, nedense hala bi zamanlar 74 kilo oluşumu içime sindiremiyorum
yağmurcum aralarda kuru kayısı ye.
yada salatalardaki yağ oranını arttır yada sabah 1-2 zeytin ye..
işte diyetin en büyük sorunu bu birde hamilelikte çok oluyor
bende hedefimi düzelttim güzel oldu
ben demiştim ya dün cep telefonunda şişman bir resmimi gördüm diye çok kızdım kendime..
inşallah bir daha 69 hiç olmam
sağolun kızlar
çok heveslenmiştim gelsin 50 ler diyordum
haftaya hep birlikte 3Y olarak görürüz inşallah
saçmalamaaa zamann ne gösterceği belli olmuyo, az olsun temz olsun üzülme, her hafta 1.200 gr versen bile süper yol katedersnbenim nerdeyse 2.5 kilo vermem lazım o da zor yani ben vuruldum siz yola 2y olarak devam edeceksiniz hadi gazamız şimdiden mübarek ola
günaydın çarşamba tartıldm 67700,bugün tartıldım 66100. yaa sabah yataktan kalkamadm çok halsizdim elim ayağm titredi kendimi mutfağa zor attım. saldırmışım kurabiyelerevalla şimdiden böyle olursa yandım kilo milo veremem
sivas canım eşime 2. şark tayini çıktı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?