Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


Ben de ekledim 500gr fazla çıktım zaten canım sıkkın bundan da moral bulamadım, niye fazla çıktım anlamıyorum[/QUOTE]

hoşgeldin tatlım üzülme hepimiz döküldük bu hafta regl dolayısı ile haftaya odaklanalım artık sıkma artık canını ne olur
 

800 gr vermişim kızlar
Hafta regl gınlerım var bakalım neler olacak
 

Ben de ekledim 500gr fazla çıktım zaten canım sıkkın bundan da moral bulamadım, niye fazla çıktım anlamıyorum[/QUOTE]

canım yeme düzenini değiştirdin vücut adapte olamamış olabilir haftaya vericez inşallah
 
moral bozmak yok kortizona teslim olmayın.hırs da demeyelimde azim yapalım +lar bize gaz versin.rehavet değil.aman kızlar özellikle BMI 25in üzerinde olanlarımız.bizim pes etmeye yılmaya hakkımız yok sağlık için zerafet için kendimiz için.
 
benim bir kız kardesim var 6 yaş küçük ama benden 1 ay sonra evlendi veee onunda 3 cocugu var.bana cok benzetirler boyumuz aynı ama ooo 3 cocuk dogurdugu halde 55 kilo ya.
 

Evet kesinlikle katılıyorum bu hafta % 24 te kaldık sağlık olsun hepimizi regl yaktı moral bozmak yok önümüzde uzun bir maraton var finish e kadar azimle devam
 
**3.TAKIM 336.ETAP***
NoRaaa(69,8/ 69,9/- 0,1/-0,14 %)
sekerkiz67(78,2/ 80/-1,8 /-2,30 %)
sahgull(71,5/71,7 /-0,2 /-0,28%)

bluebootle(58,3/58,8/-0,5 /-0,85%)
Sweetdimple(83,2/82,8 /0,4 / 0,48%)
pegasus07(69,9/70,4 /-0,5 /-0,72%)
Valkyrie89 : (86,2/84,9 /1,3 / %1,51 ) 14.takimdan transfer oldu
Humeyrasağlam : (62,0/61,2 /0,8 /1,29 %) 14.takimdan transfer oldu
kelebekolacam : (87,8/86.9 /0.9 / %1.03 )14.takimdan transfer oldu
sevilay8082/73,9/8,1/2,47)yeni üye,hedef 60.Kilosu 4 e bölündü



3.TAKIM ORTALAMASI% 0,25

ortalamamiz 0,25 cnm
nota alicaz yine

Kardes takimada göneder istersen,sonra paylasirsin cnm paylasim alanina
 
**3.TAKIM 336.ETAP***
NoRaaa(69,8/ 69,9/- 0,1/-0,14 %)
sekerkiz67(78,2/ 80/-1,8 /-2,30 %)
sahgull(71,5/71,7 /-0,2 /-0,28%)

bluebootle(58,3/58,8/-0,5 /-0,85%)
Sweetdimple(83,2/82,8 /0,4 / 0,48%)
pegasus07(69,9/70,4 /-0,5 /-0,72%)
Valkyrie89 : (86,2/84,9 /1,3 / %1,51 ) 14.takimdan transfer oldu
Humeyrasağlam : (62,0/61,2 /0,8 /1,29 %) 14.takimdan transfer oldu
kelebekolacam : (87,8/86.9 /0.9 / %1.03 )14.takimdan transfer oldu
sevilay8082/73,9/8,1/2,47)yeni üye,hedef 60.Kilosu 4 e bölündü



3.TAKIM ORTALAMASI% 0,24
 
Kızlar bnm annemde 57 kılo yası genc bide ama kendine dikkat ediyo 75 li arkadas gibiyiz aynı düşünsenize bn 80 kılo oldugum zamanlar annem bnden genc duruyodu şimdi. Biraz ona yaklastımda psıkolojim düzeldi bnm için daha zor bazen annemle biyere gitmek istemiyodum bna diyolardıkı hep merve kım kımın annesi belli degil 38 yasında bi annem olunca düşünün bî beni wereneyenlee pes etmesin ve üzülmesin hayat bu haftadan ibaret degil ki
Bnde 60 kılodan korkuyorum ewlendigimden 65 falan cıktıgımda ole 5 kılo werdıydm sonra 59 a bi türlü inemedim bakalım noolcak
 

Aslında çok şanslısın Mervişim geçn bir annen var arkadaş gibisinizdir evet haklısın bi tanem bu haftayı unutalım artık en güzeli
 
bide benim bu haftakien büyük problemim su içememek.cidden kendimi oruc gibi hissediyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…