- 8 Nisan 2013
- 2.875
- 2.537
- 178
merhaba canım hoşbuldum yok bitmedi ama az kaldıı
napıyorsun nasıl gidiyor diyet
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
napıyorsun nasıl gidiyor diyet
- 8 Nisan 2013
- 2.875
- 2.537
- 178
Incellıkle bıyle dusunursen o kilolar g,tmıyor. Menulerın hARIKa sporunuda yapıyosun. Kılolarının gıtmemesı ıcın hicbir sebep yok. Gidicekk mutlakkaaa sabret ve umutsızlıga kapılma aman dıyım
Hosgeldınnn canımmm
Kımsecıklerr yok dımı aysemmmm. haftasonu olunca
hoşbuldumm canımm
napıyorsun nasılsınn listelere bakıyorum gidiyor kilolar hadi bakalım bana yetişeceksin ex rakibemm
ay ama niye öyle yapıyo hep evdeyse bideeşini tebrik ediyorum
benim eşimde evde yani çalışmıyor,ama mutfak işinisevmiyor.bende eve gidince ilk iş mutfaga giriyorum.
inşallahh
tam gaz devam canim kizima ninni soyluyorum suan kar kis kapandik eve napalim
eslerde pek cekistirilmis benimki isten gelir ki kendi isi gidis gelis saatleride oldukca esnek. yemegini yer tv karsisina gecer sekerlemesini yapar sonra haber seyrederken cayini icer macini izler bana tek faydasi oglumu uyutmasi daha dogrusu oglumu uyutmak icin yataga girer ondan once uyur ama dunyanin en iyi kocasi bana gore askin gozu kor iste bekarlara sesleniyorum siz boyle sultan suleyman gibi hissrttirirseniz adama kendini benim gibi mutlu ama yorgun bi cariye olup cikarsiniz. erkek kismisina acimiycaksin
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Süpersin canım tabiki spor
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Oo süper canım bekliyoruz dörtgözlehoşbuldum canımm
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Gunaydin canim cok gecmis olsun aman bisey dokunmus olmasin
Çok geçmiş olsun tatlım
Sağolun kızlar daha iyiyim salgın bi durum varmış sanırım hafif şeyler yiyorum
- 8 Aralık 2011
- 45.742
- 166.598
- 798
Ben geldim 
Bu günkü menüm
Sabah kahvaltısı klasik kaysım,yumurtam,malum ölçüdeki peynirim,biraz yufka ekmeği
Ara 1 mandalin ve maden suyum
Öğlen 4 kaşık yoğurtlu mandar ve yufka ekmeği
Ara 2 yulaflı büskivi 1 mandalin 1 türk kahvesi
Aksam közlenmiş mantar 2 taneydi,1 kase merçimek çorbası,4 kaşık yoğurt,1 dilim kepekli ekmek
Ara 1 mandalin ve mısır
Bu günkü menüm
Sabah kahvaltısı klasik kaysım,yumurtam,malum ölçüdeki peynirim,biraz yufka ekmeği
Ara 1 mandalin ve maden suyum
Öğlen 4 kaşık yoğurtlu mandar ve yufka ekmeği
Ara 2 yulaflı büskivi 1 mandalin 1 türk kahvesi
Aksam közlenmiş mantar 2 taneydi,1 kase merçimek çorbası,4 kaşık yoğurt,1 dilim kepekli ekmek
Ara 1 mandalin ve mısır
- 8 Aralık 2011
- 45.742
- 166.598
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Canim benim cok sukur son hastaligin olur insallah
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Canim ne dogru soylemissin valla ama olsun ya bizlerin fitratinda var es mutlu cocuklar huzurlu olsun biz oyle mutluz zaten
Vesile olduysam ne mutlu benimde eskiden beri yaptıgım tek spor bduur kolay geldiği iççin sanırım
uff kötü ama benim eşim de çok karışır her yaptıgıma bende o yüzden sıkılıyorum bazen
onunla gecmiş olsun canım ya
- 7 Ocak 2015
- 90
- 103
- 28
Akşamları normalde yiyiyorum ama bazi aksamlar midem kabul etmiyor yiyemiyorum çok su iciyorum midem sisiyor yemek yemeye yer kalmıyor ama sizin soylediklerinizle 2 gundur dha azimli motivasyonla devam ediyorum cok tesekkur ederim:)Canim aksam guzel bi yemek yeseydin az kaloriyle kilo vermeye alistirirsan bunyeni koruman zor olur sporunda muthis
Ayrica bitanem istrdigin kadar emek ver inanmaz karamsarliga dusersen bikac kilo versen bile basa donersin once kendi bedenini ruhunu inandiracaksin zaten menulerinde supwr bak ozaman nasil tikir tikir gidecek kilolar stres yapma keyfe donustur kilo verme isini bak ne guzel okadar yuruyosun birak bedenin keyfini cikarsin sporun sayesinde verdigin mutluluk hormonlarinin
- 7 Ocak 2015
- 90
- 103
- 28
Yok normalde aksamlari yiyorum o akşam pek acikmadigimdan yemek yiyemedim
- 7 Ocak 2015
- 90
- 103
- 28
