Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Uzmesin tatlim bir gecis donemi evdeki tartim bile arizalanmis mitivasyon biraz dusuk herkes soyle bir kendino toparlayip eski havaya donucez .
 
Selamlar kızlar yarın tartı günü hepimiz güzel rakamlar görmek için bugün dikkat edelim :)
 
selam kızlar bu gün yarın derken bilgisayar tamircisi bizi biraz oyaladı zaten tablet mefta şükür kavuşturana artık buralardayım inş yine bozulmaz mağlum yaşlandı
 
öğlene kadar hastanedeydim kızımın rütin kontrolü biraz düzensiz olduğu için bu gün paylaşamadım
 
merhabalar döndüm geri yaklaşık iki haftadır hastayım hiç bir şey yapamadım . tam iyileşmedim ama diyet ve spor yapıcak kadar kendime geldim sayılır yarına aranızdayım inşallah
 
Günaydın kızlar yazmak için girdim işlerim çıktı geri ben listeleri getireyim sizde kilo bildirimlerinizi yapın :)
 
***3. Takım 480.Etap***

ecemavi: (74///%)
esrayazar: (91///%)
kittenlove: (68,5///%)
dahells: (66,9///%)
shameless35: (57///%)


3.Takım ortalaması : %
 
73.7
bende fazla veremedim haftaya bu gün kendimi zorlayıp yürüyüşe de çıkacağım inş
hiçbirşey yapasım yok aslında ama ipin ucunu koyvermemek lazım
 
***3. Takım 480.Etap***

ecemavi: (74/73,7/0,3/%0,41)
esrayazar: (91///%)
kittenlove: (68,5///%)
dahells: (66,9/66,5/0,4/%0,60)
shameless35: (57///%)


3.Takım ortalaması : %
 
Merbaba dun gece esime kavga dovus bi marketten baskul aldirdim bugun sabah bi tartildim aman allahim 92 .5 1 haftada dikkat eymene ragmen bu kafar alamam tamam spor yapamadim ama suyuma pek dikkat etmedimbugun acilen odem atici bir diyete girdim.takim kaptanim bundan sonra hep bu baskulle tartilacagim.bu hafta bu kilodan hesaplayalim haftaya kadar bu rakami dusurcem ibsallah
 
***3. Takım 480.Etap***

ecemavi: (74/73,7/0,3/%0,41)
esrayazar: (91/92,5/1,5/%-1,65) tartı değişikliği nedeni ile +1,5 giriş kilosuna eklendi
kittenlove: (68,5///%) Kilosu sabit
dahells: (66,9/66,5/0,4/%0,60)
shameless35: (57///%)


3.Takım ortalaması : %
 

Tmm cnm tartı değişikliği için 1,5 kg başlangıç kilona eklendi artık bu tartıya göre takip ederiz
 
***3. Takım 480.Etap***

ecemavi: (74/73,7/0,3/%0,41)
esrayazar: (91/92,5/-1,5/%-1,65) tartı değişikliği nedeni ile +1,5 giriş kilosuna eklendi
kittenlove: (68,5///%) Kilosu sabit
dahells: (66,9/66,5/0,4/%0,60)
shameless35: (57/57,2/-0,2/%-0,35)


3.Takım ortalaması : % -0,198
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
250
baloglum010521
B
B
İlk Transfer Negatif
Yorumlar
14
Görüntüleme
880
Fer_ilk
F
M
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
3K
bebeklinick
M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
461
Lavinia61
Mounjaro Bilgi/Takip Grubu
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
1K
pamelapam
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…