Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Ya bu arada bildirim neden yapılmıyor etiketlediğim halde bugün bildirim yapmayan herkesi diskalifiye edicem
 
Valla kuzum baska caren kalmadi sanirim cunku bayadir sesleri cikmiyo arkadaslarin
 
Bende 3. Elmami yedim minik bir kahvaltı ve 3 elma 1.5 _2lt ye yakın şu içtim tabi zorlukları var saatte bir wc gidiyorsun
 
Zerosima .!.:
Ya bu arada bildirim neden yapılmıyor etiketlediğim halde bugün bildirim yapmayan herkesi diskalifiye edicem
Genişletmek için tıkla...
Zehracim işine Karışmak gibi olmasında bi üye mazaretsiz ne takıma uğruyor nede bildirim yapmıyorsa Bencede çıksrman en dogrusu
Yoksa Herhafta listeniz kötü etkilenir
 
Zayıflama Hikayeleri zaten beni çok motive etti sonrada burda baktım herkes de motivasyon süper dedim bende bu arkadaşlarla birlikte inşallah bu kez başaracam
 
canparem07 .!.:
deniyorum canım..sahah kahvaltısıyla başladık bakalım..
Genişletmek için tıkla...
Öncelikle yerine bir şey koyaya çalışma canım yani şeker yerine bal koymak vb gibi. O yolla bırakılmıyor. Nasıl sigara yerine elektronik sigara kullanarak nasıl sigara bırakılmıyorsa bu da öyle bir şey
 
Evet haklısınız baktım zaten tmm girmeyen arkadaşlarda var ne zamandır ama girdği halde grupta tek bir kelime bile yazmaışlarda var hepsine girdim baktım en iyisi yola onlarsız devam etmek
 
***3. Takım 485.Etap***

ecemavi: (73///%) bildirimde bulunmadı
esrayazar: (91,5///%) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
kittenlove: (68/67,7/0,3/%0,44)
dahells: (65///%) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
shameless35: (57,2///%) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye

3.Takım ortalaması : % 0,088
 
ecemavi abla geçen hafta bildirim yaptığın için bir hafta şans veriyorum lütfen takıma girmek istiyorsan gir yoksa izne ayırayım ya da ayrılmak istiyorsan söyle
 
elime havucu aldım sırasıyla mesajları okumaya başlıyorum :) açlık krizine girdim ondan sebze kemiriyim dedim akşam yemeğine kadar:)
 
***3. Takım 485.Etap***

ecemavi: (73/72,6/0,4/%0,55) kendi isteği ile ayrıldı
esrayazar: (91,5///%) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
kittenlove: (68/67,7/0,3/%0,44)
dahells: (65///%) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
shameless35: (57,2///%) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye

3.Takım ortalaması : % 0,198
 
o tamamdır o zaman ama şaşırmadım ben pek sebze meyve insanı değilim sevdiğimin şekerli çkıması beni hiç şaşırtmadı ama yine de ekmekten iyidir
 
ahah bi ben kaldım ama zaten bi-iki haftadır bu durum kendini gösteriyordu bu hafta kasıyım da haftaya takım ilk 3 e girsin
 
kızlar bu arada ilk günler mesajlarınızın altına kısaca kim olduğunuzu yazarsanız kişiye göre menü yorumu yapmak daha güzel oluyor.zaten bi iki güne herkes herkesi tanır yazmaya gerek kalmaz .mesela şöyle

(23 yaşında üniv. öğrencisi anne değel hedef 60 kg kilo 67,7 boy:165 )

mesajların sonuna kopyala yapıştır yaparım bunu hep
 
Kızlar akşamı da minik bi tabak kısırla kapattım sebze bol çok az bulgur inşallah 1. Günümü başardım sayılır iyi geçti

(28 yaş öğretmen 2 çocuk annesi boy 1.72 kilo 90 hedef 70)

Oldu mu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
0
Görüntüleme
34
gulaynnm
G
B
İlk Transfer Negatif
Yorumlar
14
Görüntüleme
670
Fer_ilk
F
M
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
3K
bebeklinick
M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
401
Lavinia61
Mounjaro Bilgi/Takip Grubu
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
simca12
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…