- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
Selam cnm hoşgeldinİyi akşamlar herkesee
Afiyet olsun cnmMenum sabah 2 yumurta 2 dlm ekmek peynir yesilik
Ara bir avuc kiraz
Aksam tavuk kiymasindan kofte yogurt
Regli oldugumdan oruc degilim
Spor 40 dk aerobik
Aynen cnm sabırCIldirtiyor surekli sikayet ediyor. Taragini bulamaz sikayet, dolaba yemegi niye tencereyle koymusum, 5 gomlek 3 pantolon utuledim utusu olmayani bulup giyecek biseyim yok diyor. Konusuyorum duymazdan geliyor. Neyse sabrediyordum iyi yonlerini dusunup bi iki mesajlasmasini gordum is arkadasi bayanla flort degil ama gereksiz konusmalar. Bu da canimi sikti. Gozu disardaysa defolsun gitsin. Valla imkanim olsa atacam kapinin onune ama yok
Tabii siddet gibi aldatma gibi daha agir bisey olsa gemileri yakarim trye donerim falan ama su an cocuklari da dusunmek zorundayim
Afiyet olsun cnmIftar menüm
1 kepce mercimek corbasi
1 tane kabak dolmasi 4 tane sarma
Salata yogurt
2 çatal helva
Su bolbol içiyorum. Spor yok yarin itibariyle yapacagim insallah.
İlk gün kaçamağı olsun ama artık dikkat cnmMenum affola
Sahur
5-6 parca et, 1 dilim patates, 2 dilim turp
Yarim tabak yagsiz pilav
1 avuc ceviz
Iftar
4 kasik nohut
3 mercimek kofte
Cay
Bir top kadayif tatlisi az sekerli sutlu
Su 8 bardak
Spor yok
Bugunku menum
Sabah yok
Oglen 1kupa yesıl cay 1parca pey nır
Saat12te meyve erık kayısı
Akşsm taze fasulye 3tane kofte 2tabe kanat 2litre su 2saat yuruyus
Tünaydın kaptanim :))Günaydın kızlarrr
Cnm çok geçmiş olsun inşallah iyi gelicek dualarımızdasınSelamlar.
Annemler yola çıktı 20 saat sürecek inşallah Allah kaza bela göstermesin.
Dışarda börek yedik çocukların canı çekmiş. Akşama kadar bişey yemem inş. Su ile günü geçiririm. Çok ağrım var yatıcam. Yarın ola hayrola. İlk seans yarın inşallah bi fayda görürüm. Dayanamıyorum iki büklüm zor yürüyom. Bayram gelecek mi ben nasıl misafir ağırlarım bu halde kafamda deli sorular. Allah kimseyi darda bırakmasın.
Hepinizi öpüyorum. İftarda bana dua edin olur mu
Çok korkuyorum kilo almaktan 5 seans tan sonra bi ilaç getirttik onu sarp 21 gün yatmam gerekiyor. Hedefimi tutturamıycam ama çok almasam bari. Benim için mezuniyet mi izin mi dersin bişeyler yapalım çok kötü etkiliycem burayı ne oluyo bi baksana.Cnm çok geçmiş olsun inşallah iyi gelicek dualarımızdasın
Dinlen güzelce
Cnm istersen izne ayıralım dönüşte aldıklarını verir mezun olursunÇok korkuyorum kilo almaktan 5 seans tan sonra bi ilaç getirttik onu sarp 21 gün yatmam gerekiyor. Hedefimi tutturamıycam ama çok almasam bari. Benim için mezuniyet mi izin mi dersin bişeyler yapalım çok kötü etkiliycem burayı ne oluyo bi baksana.
Yok ben kopmam hep burdayım ama eşim yada görümcem yada yardımcı abla veya Dominos ne yaparsa onu yiycem diyet hak getire. Spor imkansız. Ondan kilo almak kaçınılmaz olucak. Cuma mı izne ayrılıyorum o zamanCnm istersen izne ayıralım dönüşte aldıklarını verir mezun olursun
Bu sürede de gene kopma burdan minimuma indirelim
Canim aman sagligin iyi olsun da bosver kiloyu sporu simdilik. Kilo gene verilir. Saglik gidince zorYok ben kopmam hep burdayım ama eşim yada görümcem yada yardımcı abla veya Dominos ne yaparsa onu yiycem diyet hak getire. Spor imkansız. Ondan kilo almak kaçınılmaz olucak. Cuma mı izne ayrılıyorum o zaman
Ah keşke fıtık tek sorun oksa kuyruk şokumu kemiği kayması ve kalçada açıklık. Omurilik doğuştan düz o eğri olmadığı sürece 3 değil 30 kez de ameliyat olsam yine çıkacakmış Yarın bioenerji uzmanı ile fizyoterapi görücem. 5 seans bitince bitkisel bir ilaç getirttik onu sarıp 21 gün boyunca hareketsiz geçirmem gerekiyor. Bunlardan sonra düzelceğime inanıyorlar. Ama bayramdan sonra halâ ayağa kalkamazsam bunu göndermeni çok isterim. Yada içeriği neyse burda da hazırlatabiliriz belki. Allah razı olsun canım düşündüğün için. Ben hep burdayım zaten biliyorsunuz. Kk'dan başka yerim Yok. Başka kimsem de Yok. Bol bol başınızı ağrıtırım burda.OnDeryaa . Gecmis olasun canim senbiyi olda bosver kilo almayi vermeyiii canim sporu cok abarttinnn hersey kararinda guzel ve yararli birde canim burdan bir aktardan 4lu karisim diye bir yag aldim ben cevremdeki herkes kullaniyor bel fitigi diz agrisi herseye suruyolar iyi geliyor almak istersen ben sana alip gondereyim kargoyla bir abla bel fitigindan resmen kalkamadim dedi amelyat dediler onu surdum Biiznillah iyiyim dedi bende dilerime surdum ne yalan soyliyim iyi geldi valla bir deneyelim istersen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?