- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Diyen kişi görünürde benden zayıf duruyor gibi yani baseni benden 3 cm ince
insanlar hep konuşur sen kendini nasıl mutlu hissediyorsan öyle yaşa sana onu dşyen insanın vücudu nasıl bunu ne sebeple diyor ona bak gayet fitsin
vücut iyi sadece sıkılaşmak için spor merkezlerine başvur bence bir spor hocası ile kısa zamanda ideal vücut formlarında olacaksın cnm
demekki senin kas oranın daha fazla yağ az ona göre kelebeğin dediği gibi birinden yardım alırsan basen konusunda yardımcı olur sanaDiyen kişi görünürde benden zayıf duruyor gibi yani baseni benden 3 cm inceama kilo olarak en az 4 kg oynuyor benden kilolu çıkıyor tartıda :)
demekki senin kas oranın daha fazla yağ az ona göre kelebeğin dediği gibi birinden yardım alırsan basen konusunda yardımcı olur sana
Herkese gunaydin kilom 70.5 baltim listeye gecen haftayla ayniymis ozur dilerim haftanin basinda diyetime uyamayinca son gunlerde artiyi anca sifirlayabildim ama birdaha asla sabit cikmak yok 100 gramda olsa eksi olcak bebisle zor oluyor spor felan yapiyodum basta simdilerde hic uyumuyor ama toparlarim yakinda allahtan emiyorda sporu yaptiriyor bana
Tesekkur ederim canim , insallah :)Hadi inşallah cnm istedikten sonra başarılmayacak bişey yok bu azimle gidersen 36-38 bedeni de görürsün :)
Haftaya kesin girersin canımGuncel kilo 75.7
Haftaya telafi edersin cnmHerkese gunaydin kilom 70.5 baltim listeye gecen haftayla ayniymis ozur dilerim haftanin basinda diyetime uyamayinca son gunlerde artiyi anca sifirlayabildim ama birdaha asla sabit cikmak yok 100 gramda olsa eksi olcak bebisle zor oluyor spor felan yapiyodum basta simdilerde hic uyumuyor ama toparlarim yakinda allahtan emiyorda sporu yaptiriyor bana
Rica ederim yanlis anliycak bir sey yok :) Bundan bir kaç sene oncesine kadar oruç bana da mantiksiz geliyordu. Taa ki arastirana kadar.
Yemek yememek sanildigi gibi kotu bir sey degil, sagliksiz hiç degil. Yemek yemedigin zaman, vücut sindirim için harcadigi enerjiyi kendini temizlemek için kullaniyo, gençlik hormonu salgilaniyo, kan sekeri normale donuyo, insulin salgilanmiyo dolayisiyla yaglar depolanmak yerine stoktaki yaglar kullaniliyo, vücut kendini temizledikçe bazi rahatsizliklar kendiliginden ortadan kalkabiliyo, ve daha bir çok faydasi var.
Evet uzmanlar bir çok sey soyluyolar. Ama hangi uzmanlar ? Lobilerin baskisi altinda çalisan ve yalan yanlis bilgi verenlermi ? Ben 3 ayri diyetisyene gittim, eger bir ise yarasaydi su an burda olmazdim. Ve diyetisyen sayesinde kilo vermis tek bir insan bile tanimiyorum.
Ben genel olarak alternatif tip yöntemlerini tercih ediyorum. Maalesef modern tip o kadar çok çikar ve para savaslarina alet ediliyorki, güvenim nerdeyse sifira yakin. Daha dogrusu "doktor soyluyosa gerçektir" mantigini yanlis buluyorum. Modern tip oruca kötü gözle bakip insanlara asla denememelerini tavsiye ederken, bazi ulkelerde oruç klinikleri var ve bir çok hastaligi bu sekilde tedavi edebiliyolar. Asyanin bazi yerlerinde mesela kulturel nedenlerden dolayi devamli oruç tutan topluluklar var, ve dunyadaki en saglikli insanlar arasindalar. En çok modern hastalik ise gelismis, ve yemegi çok tuketen ulkelerde goruluyo. Butun bunlar tesaduf olamaz bence.
Dedigim gibi, ilk bakista saçma geldiginin farkindayim, ama farkli bir bakis açisindan bakmayi deneyince, ve bize anlatilanlardan süphe duymayi ögrenince olaylarin boyutu degisebiliyo
Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.
Çok geçmiş olsun şimdi nasıl iyimi ev işi olur kiloyu da dert etme sen yapman gerekenleri artık biliyorsun. Önce sağlığınız olsun iyice dinlenin canım Çocuklar hasta olmasın.Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?