Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Hayırlı Pazar’lar herkese ☺
Dünkü menüm;
Sabah bir salatalık maydanoz nane közlenmiş kırmızı biber 🌶
Arada meyve
Akşam 6:30 da bir kepçe kemik suyu ile yapılmış şehriye çorbası bir tabak taze fasulye kavurması


Bugün kaçamak yapmam diyordum ama maalesef yaptım
Bu sabah yediklerim yeşil zeytin, maydanoz, roka, bir çk kadar tereyağı bal, iki dilim börek, bir dilim Alman ekmeği
Çok üzgünüm ama eşim rica etti uzun zamandır dışarda yemiyorduk kıramadım bugün kasmıycam kendimi dedim akşamı hafif geçiririm hafta içinde de telafi ederim artık
 
Tamam kaptanım akşama toplu yazarım menümü.Bu arada dün gece yaptığım spor işe yaradı sabah farkı gördüm tartıda spora devam

Ne sporu yapiyosun mavi ?

Hayırlı Pazar’lar herkese ☺
Dünkü menüm;
Sabah bir salatalık maydanoz nane közlenmiş kırmızı biber 🌶

Kırmızı biberi nasıl közluyosun evde canim tost makinasinda mi yoksa fırında fln mi
 
Dışardada hafif şeyler yiyebilirsin ızgara et balık gibi yanında ekmek falan olmadan
 
Kahvaltıya gitmiştik eşimde bugün diyet yok diye ısrar edince bende kırmadım
Kahvaltıyı okurken böreği ekmeği görmemişim akşam gitceniz sandım

Ölçüleri az tutsan iyiydi aslında böreği yarım ekmeği hiç gibi hadi az tereyağ baldan bişey olmaz ama ekmek börek bol karbon
 
Kedi çok hasta kızlar mide bulantısına ne iyi gelir acil önerilerinize ihtiyacım var
Geçmiş olsun şirin kedicik herkes zalım diyor ama hastasın ya bugün böyle olsunCanım valla ben öyle durumlarda sadece haşlanmış patates yiyebiliyorum bide muz iyi geliyor bana inşallah sana da iyi gelir.
 
Geçmiş olsun şirin kedicik herkes zalım diyor ama hastasın ya bugün böyle olsunCanım valla ben öyle durumlarda sadece haşlanmış patates yiyebiliyorum bide muz iyi geliyor bana inşallah sana da iyi gelir.
Sen bakma onlara hasetlerinden ne diyeceklerini şaşırmış o şişkolar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…