suhancım her zaman aç karna ve kıyafetsz tartılıyosun yine de farklı mı çıkıyo
ama aradaki fark çok değil wc den, su içmenden, yediğinden, önceki gün spor yapıp yapmadığından fln etkilenir hep
hangi kilonu beğeniyosan onu söle sen
diyetisyene- kilo için mi gitceksin
bence kendini rahat bıraksan yine verirsin. diyet psikololijinsen çıkıp sadece cısslara dikkat etsen verirsin o kiloyu 3 ayda
vallaha canım aynen öyle kıyafetsiz ve sabahları tartılıyorum ya benim tartıda bi sorun var anlamadım neyseki ya 52.5 yada 51.7 çıkıyo yani 54-55 çıkmıyo:)))
buda iyi bişey yani
evet diyetisyene kaç haftadır gitmiyorum normalde 2 haftada bir kontrole gitmem gerekiyo ama ben çok salladım şimdide belki diyorum yeme bozukluğuma bi çare bulur tekrarmı başlasam diiye düşündüm ama karar veremedim henüz.
ay canımya ben 3 ay bekleyememki bayramdan sonraya kadar vermem gerekiyo 3-4 günlük kısa bi tatil düşünüyorum böylemi gidicem denize yaaaaaaa
