Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

hm22 · 14 Ağustos 2013

Bugünüm mesaj sayılarını paylaşıyorum kızlar. S_A yollamadığı için 0 olarak geçti.
Sonradan yollarsa mesaj sayısını düzeltirim sorun olmaz.

13.08.2012

Beauty : 20
Hm22 :31
Adia : 15
SERATES : 6
Mattika :0
Kyumi : 11
S_A : 0 :47:

Glsmh : 31
Pembe Panter 35 : 6
Musmutlu : 20
Funda08: 7
İzumii : 41
Yaktumehey : 14
Antonia: 4 :47:

izumii · 14 Ağustos 2013

kyumi .!.:
Öyle mi? Sevindiiim Hiç duymadım öyle bir bursun olduğunu. Bir başvurayım o zaman ben yaptığım sıralar. :26:

Canım bu arada bursa lisansta da başvurabilirsin, Türk dil kurumunun sitesinden takip et, eylüle dogru başlar başvurular, lisansta biraz zor oluyor sanırım çıkması ama sen başvur yine de kime çıkacağı belli olmuyor :34:

musmutluu · 14 Ağustos 2013

bikaç çatal melemen ve sadece bi ısırık simit yedim gerçekten simit yemeyeli çok zaman oldu çok da severim kendilerini hala daha canım istiyo ama cıssssss yemicem
şimdi sodalı yeşil çayda sıra

SERATES · 14 Ağustos 2013

alıntı ile yazılan mesajlar var ya içinde 5 alıntı ve 5 cvp var onlar 5 adet mi sayılıyor yoksa her cevapla dediğimiz 1 adet mi??

SERATES · 14 Ağustos 2013

sabahtan beri 5 tane misbon şeker yedim pakette 25 tane var paket 100 gr için 391 kl yazıyor yani bi tanesi 15 kl ... bugün hastayım bu havada üşüyorum tatlı istiyor canım.. cumaya az kalmışken bu istek ne kötü

(

SERATES · 14 Ağustos 2013

40 beden elbiselerimi hayal ediyorum ama iradem bu günlerde çok zayıf... gerçekten çok canım istiyor. şu an bıraksam kendimi kaşık kaşık nutella kavanozunun dibini görebilirim bu nasıl bir istek allahım??????

musmutluu · 14 Ağustos 2013

SERATES .!.:
40 beden elbiselerimi hayal ediyorum ama iradem bu günlerde çok zayıf... gerçekten çok canım istiyor. şu an bıraksam kendimi kaşık kaşık nutella kavanozunun dibini görebilirim bu nasıl bir istek allahım??????

nayırrrr nolamazzz yapma cıssssssss
canım diyet dışına çıkmak istediğinde boy aynasının karşına çıplak geçip fazlalıklarıma bakıyorum ve yeme isteğim gidiyor vücudumun fazlalıklarına üzülüyorum kendimden nefret ediyorm ve hiç bozmuyorum öyle düşününce sende öle yap istersen

izumii · 14 Ağustos 2013

SERATES .!.:
40 beden elbiselerimi hayal ediyorum ama iradem bu günlerde çok zayıf... gerçekten çok canım istiyor. şu an bıraksam kendimi kaşık kaşık nutella kavanozunun dibini görebilirim bu nasıl bir istek allahım??????

Canım regl dönemin oldugu için çok doğal tabi, ama bazen biz de kendimize bahane yaratıyoruz diyetimizi bırakmak için, şu ana kadar verdiğin emegi düşün, olmadı çok dışarı gez hava al ama nutelladan uzak durr...

izumii · 14 Ağustos 2013

SERATES .!.:
alıntı ile yazılan mesajlar var ya içinde 5 alıntı ve 5 cvp var onlar 5 adet mi sayılıyor yoksa her cevapla dediğimiz 1 adet mi??

Canım onu Funda da sormuştu, onlar 1 adet sayılıyormuş.

SERATES .!.:
sabahtan beri 5 tane misbon şeker yedim pakette 25 tane var paket 100 gr için 391 kl yazıyor yani bi tanesi 15 kl ... bugün hastayım bu havada üşüyorum tatlı istiyor canım.. cumaya az kalmışken bu istek ne kötü(

Şeker yedikçe daha çok acıkıcaksındır, yeme onları canım ya, hastalıgın geçicek sonuçta bu isteğin geçici bunu düşün bir iki tane tamam ama gözünün önünden kaldır, hatta evde biri varsa söyle saklasın bulama o şekerleri :34:

Çok şeker yersen şekerin çok hızlı düşer sonunda hemen acıkırsın, bütün günün mahfolmasın :50:

adia · 14 Ağustos 2013

hava çok sıcak.ara ogunumde dondurma yiyecegim.2top

adia · 14 Ağustos 2013

izumii .!.:
Canım onu Funda da sormuştu, onlar 1 adet sayılıyormuş.

Şeker yedikçe daha çok acıkıcaksındır, yeme onları canım ya, hastalıgın geçicek sonuçta bu isteğin geçici bunu düşün bir iki tane tamam ama gözünün önünden kaldır, hatta evde biri varsa söyle saklasın bulama o şekerleri Çok şeker yersen şekerin çok hızlı düşer sonunda hemen acıkırsın, bütün günün mahfolmasın

karbonhidratin yanında protein almak sekerin dusmesini engeller. sekerin yanında süt olsa dengeler.

adia · 14 Ağustos 2013

giyecek kiyafeti kalmadi dolabimda. yaz günü yaz günü sikisiyorum kıyafetlere. bu sicakta. zwyiflayacagim ya kiyafet almıyorum.

hm22 · 14 Ağustos 2013

musmutluu .!.:
bikaç çatal melemen ve sadece bi ısırık simit yedim gerçekten simit yemeyeli çok zaman oldu çok da severim kendilerini hala daha canım istiyo ama cıssssss yemicem
şimdi sodalı yeşil çayda sıra

Ben de çok severim simiti :56:

Yeşil çayı olayını da beauty söylemişti soğuk olarak demleyip dolaba koyuyorum, bazen maden suyu içerken içine karıştırıyorum biraz.

SERATES .!.:
alıntı ile yazılan mesajlar var ya içinde 5 alıntı ve 5 cvp var onlar 5 adet mi sayılıyor yoksa her cevapla dediğimiz 1 adet mi??

Her cevapla dediğimizde 5 mesaj sayıyoruz.

SERATES .!.:
sabahtan beri 5 tane misbon şeker yedim pakette 25 tane var paket 100 gr için 391 kl yazıyor yani bi tanesi 15 kl ... bugün hastayım bu havada üşüyorum tatlı istiyor canım.. cumaya az kalmışken bu istek ne kötü(

Serates hatırlıyorsun değil mi konuşmuştuk bunu, kalori var kalori var.
Proteinle yağın bir değil dimi ya da karbonhidratın.
Şimdi o şekeri yedin, kan şekerin yükseldi birden alçaldı derken canının daha çok şey isteyecek ve sen yine yemeye kalkacaksın.
Söz vermiştin cuma için biliyorsun dimi dikkat etmeye.

SERATES .!.:
40 beden elbiselerimi hayal ediyorum ama iradem bu günlerde çok zayıf... gerçekten çok canım istiyor. şu an bıraksam kendimi kaşık kaşık nutella kavanozunun dibini görebilirim bu nasıl bir istek allahım??????

Sen zaten regl döneminde kilo veremiyorum diyerek sabahtan kaçamak yapmaya yol yaptın, hatta dedim sana bunu dönemde kilo verememe nedenin regl dönemi değil kaçamaların diye.
Bir al bir ver olmasa şimdiye kadar en az 5 kilo daha zayıftın ve 40 bedendeydin, neden kendine istediğin bedene giremeyerek ceza veriyorsun ?

hm22 · 14 Ağustos 2013

adia .!.:
giyecek kiyafeti kalmadi dolabimda. yaz günü yaz günü sikisiyorum kıyafetlere. bu sicakta. zwyiflayacagim ya kiyafet almıyorum.

O da ayrı bir dert cidden zayıflayacağım diye ben de baya beklettim de yaz gelince aldım biraz bir şeyler az da kilo verince, alırken biraz dar aldım, kilolar gittikçe onlarda daha sevdiğim tarzda oluyor.

musmutluu · 14 Ağustos 2013

bi elimde su bi elimde yeşil çay bi yandan da sürekli wcye gidiyorum
babam da kızım iyi misin wcden çıkmıyosun diyo
bugün pazardan eşortman altı aldım M beden oldu

izumii · 14 Ağustos 2013

hm22 .!.:
Her cevapla dediğimizde 5 mesaj sayıyoruz.

Her cevapla dediğimizde 1 mesaj sayıyoruz mu demek istedin canım, yoksa 5 alıntılı mesajı 5 mesaj olarak sayalım mı? :44: Dün Funda da sormuştu da 1 mesaj sayıyoruz demiştin sanki o yüzden bir sorayım dedim?

izumii · 14 Ağustos 2013

musmutluu .!.:
bi elimde su bi elimde yeşil çay bi yandan da sürekli wcye gidiyorum
babam da kızım iyi misin wcden çıkmıyosun diyo
bugün pazardan eşortman altı aldım M beden oldu

Süpermiş

Böyle olunca insan daha da hevesleniyor, diyete ve spora devam o halde :34:

Yazagelen · 14 Ağustos 2013

musmutluu .!.:
canım bizde kimsenin eline bakmak istemiyoruz ama annem beğendi kampanya da varken almak istedi
işimi erkek arkadaşım ayarladı ama daha başlamadım eylül gbi kısmetse başlıcam o yüzden işim yok dedim
yazıkların için teşekkür ederim ayrıca

Rica ederim... :42:

hm22 .!.:
Ben de aynı şeyi diyecektim ekmek çok olmuş diye ama sevgilinleydin sanırım, o zamanlar en tehlikeli zamanlar.

Öyleydim evet. Dışarda olunca zor oluyor. :50:

thebeauty .!.:
ta kendileri olur, belki kk da görmüşsündür shred yapıyor herkes ben bir üstünü yaptım, ripped adı, bitmek üzere, başka programlarını da yapacağım zira çok memnunum kendilerinden

sabah 3 dilim ekmek ve sandwiçin ekmeği için karbo ağırlıklı diyorsun... çok kötü değil bence... akşam yemek yemedin sanırım :26:

Aaaa!

En kısa zamanda bakayım o zaman ben ona... Bugünlerde biraz işlerim var ama ilk fırsatta deneyeceğim. :)

Akşam yemedim. Çünkü sandviçi 4 gibi falan yemiştim...

izumii .!.:
Çok stresli bir durummuş gerçekten :) Aileyle tanışırken hitap çok önemli oluyor, ne diyeceğini bilemiyorsun iki arada kalıyoruz o yüzden :)

Karbonhidrat çok fazla değil aslında şimdilik, sadece sabah 3 ekmek değil de 1 ya da 2 ekmek olabilir ama onu da zamanla azaltırsın zaten

Aynen öyle. :)

Normalde 2 ekmek yiyorum zaten sabahları, o gün öyle oldu. :17:

musmutluu .!.:
günaydın kızlar hayırlı bol bereketli kaçamaksız bir gün olsun inşallah
ılık suyumu içiyorum şimdi birazdan kahvaltımı ederim
bu arada cuma gününe 60'ı görücem inş sanki tartı o yönde göz kırpıyo bna

Hadi bakalım, tam gaz. :10:

yaktumehey .!.:
bu arada takımın en şişmanı ben miyim

yaktumehey .!.:
cumayı bekliycektim ama dayanamıycam dün mutluluktan ağlıycaktım tam 5 kg gittiiiiiiii 85 olmuşum

Kaç kilo olduğunu bilmiyordum, yazınla öğrenmiş oldum. :)
Şu an kaç olduğunun bir önemi yok. Hatta ben senin yerinde olsam belki de daha hevesli olurdum, "Takımın en çok kilo vereni ben olacağım." diye... :) Az kilolu olan, kısa sürede bitireceği için iyi oluyor. Ama daha kilolu olanın da başarı ve irade hikayesi harika oluyor, bunu da unutma lütfen! :34:

Ben de bir zamanlar 88 kiloydum, o kadar da önemli değil. Birkaç ay sonra bugünler çok geride kalmış olacak. Yeterki sen böyle devam et.

yaktumehey .!.:
akşam 6 dan sonra birşey yemiyorum ve inanılmaz su içiyorum dün 4 Lt falan içmiştim ama zorla değil susuyorum birde biliyorsunuz ev taşımaya çalışıyorum ve hiç abur cubur yemiyorum takıma girdiğimden beri tek kaçamağım bir bardak kola bir sabah ta poğaça yedim

yapmıycam artık kaçamak falan ye iç sonra ağla sızla olmuyo

ne istediğimi biliyorum artık bu kilolarla yaşamak istemiyorum kıyafet bile almadım kendime eskilere girmeden alışveriş dahi yok

inşallah böyle devam eder

Aynen! Gereğini yapınca oluyor işte.
Kıyafet almamak benim de taktiklerimden biridir. Koca koca kıyafetler alacağıma, biraz bekler 38 beden alırım. :32:

Yazagelen · 14 Ağustos 2013

Okuyup cevap yazmaya o kadar konsantre olmuşum ki selam bile vermemişim. :60:

Merhaba güzeller!

Ben şimdi azıcık kaçayım, hemen geleceğim.

yaktumehey · 14 Ağustos 2013

Funda08 .!.:
Rica ederim...

Öyleydim evet. Dışarda olunca zor oluyor.

Aaaa! En kısa zamanda bakayım o zaman ben ona... Bugünlerde biraz işlerim var ama ilk fırsatta deneyeceğim. :)

Akşam yemedim. Çünkü sandviçi 4 gibi falan yemiştim...

Aynen öyle. :)

Normalde 2 ekmek yiyorum zaten sabahları, o gün öyle oldu.

Hadi bakalım, tam gaz.

Kaç kilo olduğunu bilmiyordum, yazınla öğrenmiş oldum. :)
Şu an kaç olduğunun bir önemi yok. Hatta ben senin yerinde olsam belki de daha hevesli olurdum, "Takımın en çok kilo vereni ben olacağım." diye... :) Az kilolu olan, kısa sürede bitireceği için iyi oluyor. Ama daha kilolu olanın da başarı ve irade hikayesi harika oluyor, bunu da unutma lütfen! Ben de bir zamanlar 88 kiloydum, o kadar da önemli değil. Birkaç ay sonra bugünler çok geride kalmış olacak. Yeterki sen böyle devam et.

Aynen! Gereğini yapınca oluyor işte.
Kıyafet almamak benim de taktiklerimden biridir. Koca koca kıyafetler alacağıma, biraz bekler 38 beden alırım.

sağolun kızlar valla inşallah kısa zamanda güzel şeyler olacak bu arada şimdi kaç kilosun canım

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Üye

Üye

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Üye

Benzer Konular