Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

marbling · 11 Temmuz 2014

günaydın canlarım.. Hayırlı cumalar..Ayça, Yasemin maşallah size ne güzel gitmiş kilolar.. Kilo veren herkesi kutlarım..

yaa biliyorum olmaz ama ben akşam bildirim yapsam? biliyosunuz durumumu dün sahura kalkamadım. akşam az yesemde sahura kalktağımda tartıldım ayferin dediği gibi ama şok oldum olamaz.. bütün hafta yediğim içtiği ortada. kaçamak yapmadım.. adet olucam erken gelmezse 15inde ama göğüslerim belim kanadımda usul usul ağrı var sanki. dün evden çıkmadan 2 h. yumurta yedim sabah 8 e doğru iş yerinde 4 tane maden suyu içtim eve gittim akşam 7 buçukta dünkü yemekten 2 tabak yedim bulgurlu sulu köfte. eee ben nasil 71.2 çıkıyorum vermeyi geçtim artı çıktım :43:

HedefVeBasari · 11 Temmuz 2014

10.07.2014

sahur
peynir, zeytin
1 domates 1 salatalık
2 dilim ev ekmegi
1 tk reçel

iftar
1 hurma
6-7 fındık
1 kase mercimek çorba
1 ufak karnıyarık,
2-3 yk pilav
3 dilim karpuz (kare dilim karpuz dilimi degil)

gzde199 · 11 Temmuz 2014

HedefVeBasari .!.:
edirnede kim var kızzz. ben edirnede okudum çok severim edirneyi. sevgilimde edirnede yaşıyo. nasip olursa ilerde orda yaşarım

edirnede kimse yok benmde kuzenm orda okudu ve ben faceden sürekli yıllardır trakya üninin paylaşımlarını takip ediyorum öğrenciler çok eğleniyo orada . ben aslında eskişehir muğla manisa o tarafları istiyodum. eskişehir hariç çok çok yere puanım tutuyo ama myo tutturabiliyorum o yüzdende 2 yıl için okadar uzağa gitmekten vazgeçtim(ki ne kadar çok istiyodum uzağa gitmeyi) babamda gelicek diye.. oooy sana sorcağım çok soru var ozamnnnn :46:

konya merkezde tutuyo ama edirneye daha çok kaynadı şuan kanımm

gzde199 · 11 Temmuz 2014

ebruli_hayat .!.:
günaydın canlarım.. Hayırlı cumalar..Ayça, Yasemin maşallah size ne güzel gitmiş kilolar.. Kilo veren herkesi kutlarım..

yaa biliyorum olmaz ama ben akşam bildirim yapsam? biliyosunuz durumumu dün sahura kalkamadım. akşam az yesemde sahura kalktağımda tartıldım ayferin dediği gibi ama şok oldum olamaz.. bütün hafta yediğim içtiği ortada. kaçamak yapmadım.. adet olucam erken gelmezse 15inde ama göğüslerim belim kanadımda usul usul ağrı var sanki. dün evden çıkmadan 2 h. yumurta yedim sabah 8 e doğru iş yerinde 4 tane maden suyu içtim eve gittim akşam 7 buçukta dünkü yemekten 2 tabak yedim bulgurlu sulu köfte. eee ben nasil 71.2 çıkıyorum vermeyi geçtim artı çıktım

4 maden suyumuu naptın senn :53:

North River · 11 Temmuz 2014

*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie8975,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde19957,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/ / /%)
Nilyyyaaannn88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_66,7/ / /%)
casum2076,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%

kuzumm uzak dur böyle insanlardan emin ol çok geçmeden unutur. ben çok gördüm ölüyorum bitiyorum yaşayamam diyenleri ama bişey olmuyor sen kalbini ferah tut ve muhattap olma şununla daha fazla :34:

[/QUOTE]

marbling · 11 Temmuz 2014

gzde199 .!.:
4 maden suyumuu naptın senn

çok mu?? :26: eskiden su yerine sadece maden suyu tüketiyodum

HedefVeBasari · 11 Temmuz 2014

gzde199 .!.:
edirnede kimse yok benmde kuzenm orda okudu ve ben faceden sürekli yıllardır trakya üninin paylaşımlarını takip ediyorum öğrenciler çok eğleniyo orada . ben aslında eskişehir muğla manisa o tarafları istiyodum. eskişehir hariç çok çok yere puanım tutuyo ama myo tutturabiliyorum o yüzdende 2 yıl için okadar uzağa gitmekten vazgeçtim(ki ne kadar çok istiyodum uzağa gitmeyi) babamda gelicek diye.. oooy sana sorcağım çok soru var ozamnnnn
konya merkezde tutuyo ama edirneye daha çok kaynadı şuan kanımm

ben orda okudum canım çok seviyorum edirneyi. kuzenimde okudu oda benim gibi yıllar geçti hala ilk fırsatta gideriz. ben erkek arkadaşımdan ayrılmıştım o sıra bile gidiyordum edirne sevgisi başka bişey. hem küçük hem sevimli hem eglenceli bir şehir ben tavsiye ederim canımm

sahgull · 11 Temmuz 2014

*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie8975,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde19957,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_66,7/ / /%)
casum2076,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%

North River · 11 Temmuz 2014

Gülşah
Busra
Duygu

Kizlarrrrr

sahgull · 11 Temmuz 2014

erigim .!.:
Gülşah
Busra
Duygu

Kizlarrrrr

geldi geldim :10:

ayy benim ki evde

onu gönderip paylaşırım listeyi ozaman kadar kızlarda gelir herhalde :31:

North River · 11 Temmuz 2014

sahgull .!.:
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie8975,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde19957,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_66,7/ / /%)
casum2076,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%

Gulsah busrayi beklersin onikiye kadar gelmezse bekleme 1.kez bildirimde bulunmadi yaz yuzdesini sifir al
Duygu casum yani oda gelmezse ikinci kez bildirimde buljnmadi diskalifiye oldu yaz yuzdesini sifir al canim . Cuma bildirim yapip aksamina tatile gidiyorum deyip birdaha bakmamak olmaz kurallari okumustu

gzde199 · 11 Temmuz 2014

ebruli_hayat .!.:
çok mu?? :26: eskiden su yerine sadece maden suyu tüketiyodum

valla bana fazla geldi ama bilemedim şimdii heleki su yerine o çok aşırı

HedefVeBasari .!.:
ben orda okudum canım çok seviyorum edirneyi. kuzenimde okudu oda benim gibi yıllar geçti hala ilk fırsatta gideriz. ben erkek arkadaşımdan ayrılmıştım o sıra bile gidiyordum edirne sevgisi başka bişey. hem küçük hem sevimli hem eglenceli bir şehir ben tavsiye ederim canımm

peki uzunköprü havsa ipsala nasıl ? ben merkez olsun diye puanımdan yüksek olduğu halde merkezi yazdım inşallah tutar. ipslaya bi arkdaşım çok iyi diyo diğeri kötü diyo. uzun köprü havsa içinde aynı şekilde. ama ben karar veremedm merkez tutmazsa napçam diye :26:

HedefVeBasari · 11 Temmuz 2014

gzde199 .!.:
valla bana fazla geldi ama bilemedim şimdii heleki su yerine o çok aşırı

peki uzunköprü havsa ipsala nasıl ? ben merkez olsun diye puanımdan yüksek olduğu halde merkezi yazdım inşallah tutar. ipslaya bi arkdaşım çok iyi diyo diğeri kötü diyo. uzun köprü havsa içinde aynı şekilde. ama ben karar veremedm merkez tutmazsa napçam diye :26:

canım oralara gitmedim ama şunu iyi bilirim köy bile olsa gittiğin yer üniversite okuyunca arkadaş da edinince yerin anlamı kalmıyo. yeter ki keyfin yerinde olsun arkadaş ortamın güzel olsun. o yüzden çok takma hayırlısı olsun de geç. ben memurluk için şehirleri yazarken bakmadım bile nasılmış diye aileme yakın olsun yeter dedm. ilk geldim aglayacaktım anne ben burda yaşayamam gidelim dedim sonra alıştım çok da egleniyordum şimdi arkadaşlar gitti ortamım bozulkdu yine sıkılıyorum ama arkadaşlarımla olunca heryer güzel eglenceli oluyo :34:

Nilyyyaaannn · 11 Temmuz 2014

erigim .!.:
Allah kabul rtsin canim . Burclardan pek anlamam benimkinin yengec bende kovayim

Aynen kuzum kimselere nazar degmesin

Günaydın canim inşallah

Senin ki kahkaha atmis emeğinin karsiligi bak

Ahh goxde ahhh kizacagim sana zamaninda bizi dinleseydin bu cocuhu daha oncd engelleseydin muhattap olmassaydin boyle rezillikler cikmayacakti . Sen onun tel acarak onu cesaretlendirdin

Sonunda kaptanim sonunda atti kahlaha. Cok sukur :)

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

sahgull · 11 Temmuz 2014

erigim .!.:
Gulsah busrayi beklersin onikiye kadar gelmezse bekleme 1.kez bildirimde bulunmadi yaz yuzdesini sifir al
Duygu casum yani oda gelmezse ikinci kez bildirimde buljnmadi diskalifiye oldu yaz yuzdesini sifir al canim . Cuma bildirim yapip aksamina tatile gidiyorum deyip birdaha bakmamak olmaz kurallari okumustu

tamam canım paylaşıyorum ozaman çünki dışarıya çıkıcam

Nilyyyaaannn · 11 Temmuz 2014

ebruli_hayat .!.:
günaydın canlarım.. Hayırlı cumalar..Ayça, Yasemin maşallah size ne güzel gitmiş kilolar.. Kilo veren herkesi kutlarım..

yaa biliyorum olmaz ama ben akşam bildirim yapsam? biliyosunuz durumumu dün sahura kalkamadım. akşam az yesemde sahura kalktağımda tartıldım ayferin dediği gibi ama şok oldum olamaz.. bütün hafta yediğim içtiği ortada. kaçamak yapmadım.. adet olucam erken gelmezse 15inde ama göğüslerim belim kanadımda usul usul ağrı var sanki. dün evden çıkmadan 2 h. yumurta yedim sabah 8 e doğru iş yerinde 4 tane maden suyu içtim eve gittim akşam 7 buçukta dünkü yemekten 2 tabak yedim bulgurlu sulu köfte. eee ben nasil 71.2 çıkıyorum vermeyi geçtim artı çıktım

4 maden suyu mu ( telde dugun icin tepkeri veremiyorum ama gozlerim kocaman acildi ) o kaari zararli degil mi ya ?

Tesekkur ederim canimz.

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

North River · 11 Temmuz 2014

*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie8975,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde19957,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_66,7/ / /%0, 00)1.kez bildirimde bulunmadi
casum2076,5/ / /%)2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)s
hedef ve başarı74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0, 63

sahgull · 11 Temmuz 2014

*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie8975,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde19957,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_66,7/ / /0%)1.kez bildirimde bulunmadı
casum2076,5/ / /0%)2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0,63

North River · 11 Temmuz 2014

sahgull .!.:
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie8975,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde19957,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_66,7/ / /0%)1.kez bildirimde bulunmadı
casum2076,5/ / /0%)2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0,63

Canim casumun yazisinida kirmizi yap aciklama yazisini ortalama dogru paylas

North River · 11 Temmuz 2014

sahgull .!.:
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie8975,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde19957,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_66,7/ / /0%)1.kez bildirimde bulunmadı
casum2076,5/ / /0%)2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0,63

Eline sağlık canim

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

Üye

Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

🌸🌸

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

🌸🌸

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Üye

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

🌸🌸

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

🌸🌸

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Benzer Konular