Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

günaydın canlarım.. Hayırlı cumalar..Ayça, Yasemin maşallah size ne güzel gitmiş kilolar.. Kilo veren herkesi kutlarım..

yaa biliyorum olmaz ama ben akşam bildirim yapsam? biliyosunuz durumumu dün sahura kalkamadım. akşam az yesemde sahura kalktağımda tartıldım ayferin dediği gibi ama şok oldum olamaz.. bütün hafta yediğim içtiği ortada. kaçamak yapmadım.. adet olucam erken gelmezse 15inde ama göğüslerim belim kanadımda usul usul ağrı var sanki. dün evden çıkmadan 2 h. yumurta yedim sabah 8 e doğru iş yerinde 4 tane maden suyu içtim eve gittim akşam 7 buçukta dünkü yemekten 2 tabak yedim bulgurlu sulu köfte. eee ben nasil 71.2 çıkıyorum vermeyi geçtim artı çıktım :43::43:
 
Son düzenleme:
10.07.2014

sahur
peynir, zeytin
1 domates 1 salatalık
2 dilim ev ekmegi
1 tk reçel

iftar
1 hurma
6-7 fındık
1 kase mercimek çorba
1 ufak karnıyarık,
2-3 yk pilav
3 dilim karpuz (kare dilim karpuz dilimi degil)
 
edirnede kim var kızzz. ben edirnede okudum çok severim edirneyi. sevgilimde edirnede yaşıyo. nasip olursa ilerde orda yaşarım :16:

edirnede kimse yok benmde kuzenm orda okudu ve ben faceden sürekli yıllardır trakya üninin paylaşımlarını takip ediyorum öğrenciler çok eğleniyo orada . ben aslında eskişehir muğla manisa o tarafları istiyodum. eskişehir hariç çok çok yere puanım tutuyo ama myo tutturabiliyorum o yüzdende 2 yıl için okadar uzağa gitmekten vazgeçtim(ki ne kadar çok istiyodum uzağa gitmeyi) babamda gelicek diye.. oooy sana sorcağım çok soru var ozamnnnn :46::46:
konya merkezde tutuyo ama edirneye daha çok kaynadı şuan kanımm
 
günaydın canlarım.. Hayırlı cumalar..Ayça, Yasemin maşallah size ne güzel gitmiş kilolar.. Kilo veren herkesi kutlarım..

yaa biliyorum olmaz ama ben akşam bildirim yapsam? biliyosunuz durumumu dün sahura kalkamadım. akşam az yesemde sahura kalktağımda tartıldım ayferin dediği gibi ama şok oldum olamaz.. bütün hafta yediğim içtiği ortada. kaçamak yapmadım.. adet olucam erken gelmezse 15inde ama göğüslerim belim kanadımda usul usul ağrı var sanki. dün evden çıkmadan 2 h. yumurta yedim sabah 8 e doğru iş yerinde 4 tane maden suyu içtim eve gittim akşam 7 buçukta dünkü yemekten 2 tabak yedim bulgurlu sulu köfte. eee ben nasil 71.2 çıkıyorum vermeyi geçtim artı çıktım :43::43:

4 maden suyumuu naptın senn :53:
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/ / /%)
Nilyyyaaannn:(88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)
Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı:(74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%





kuzumm uzak dur böyle insanlardan emin ol çok geçmeden unutur. ben çok gördüm ölüyorum bitiyorum yaşayamam diyenleri ama bişey olmuyor sen kalbini ferah tut ve muhattap olma şununla daha fazla :34:[/QUOTE]
 
edirnede kimse yok benmde kuzenm orda okudu ve ben faceden sürekli yıllardır trakya üninin paylaşımlarını takip ediyorum öğrenciler çok eğleniyo orada . ben aslında eskişehir muğla manisa o tarafları istiyodum. eskişehir hariç çok çok yere puanım tutuyo ama myo tutturabiliyorum o yüzdende 2 yıl için okadar uzağa gitmekten vazgeçtim(ki ne kadar çok istiyodum uzağa gitmeyi) babamda gelicek diye.. oooy sana sorcağım çok soru var ozamnnnn :46::46:
konya merkezde tutuyo ama edirneye daha çok kaynadı şuan kanımm

ben orda okudum canım çok seviyorum edirneyi. kuzenimde okudu oda benim gibi yıllar geçti hala ilk fırsatta gideriz. ben erkek arkadaşımdan ayrılmıştım o sıra bile gidiyordum edirne sevgisi başka bişey. hem küçük hem sevimli hem eglenceli bir şehir ben tavsiye ederim canımm
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn:(88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)
Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı:(74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn:(88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)
Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı:(74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%


Gulsah busrayi beklersin onikiye kadar gelmezse bekleme 1.kez bildirimde bulunmadi yaz yuzdesini sifir al
Duygu casum yani oda gelmezse ikinci kez bildirimde buljnmadi diskalifiye oldu yaz yuzdesini sifir al canim . Cuma bildirim yapip aksamina tatile gidiyorum deyip birdaha bakmamak olmaz kurallari okumustu
 
çok mu?? :26: eskiden su yerine sadece maden suyu tüketiyodum
valla bana fazla geldi ama bilemedim şimdii heleki su yerine o çok aşırı

ben orda okudum canım çok seviyorum edirneyi. kuzenimde okudu oda benim gibi yıllar geçti hala ilk fırsatta gideriz. ben erkek arkadaşımdan ayrılmıştım o sıra bile gidiyordum edirne sevgisi başka bişey. hem küçük hem sevimli hem eglenceli bir şehir ben tavsiye ederim canımm

peki uzunköprü havsa ipsala nasıl ? ben merkez olsun diye puanımdan yüksek olduğu halde merkezi yazdım inşallah tutar. ipslaya bi arkdaşım çok iyi diyo diğeri kötü diyo. uzun köprü havsa içinde aynı şekilde. ama ben karar veremedm merkez tutmazsa napçam diye :26:
 
valla bana fazla geldi ama bilemedim şimdii heleki su yerine o çok aşırı



peki uzunköprü havsa ipsala nasıl ? ben merkez olsun diye puanımdan yüksek olduğu halde merkezi yazdım inşallah tutar. ipslaya bi arkdaşım çok iyi diyo diğeri kötü diyo. uzun köprü havsa içinde aynı şekilde. ama ben karar veremedm merkez tutmazsa napçam diye :26:

canım oralara gitmedim ama şunu iyi bilirim köy bile olsa gittiğin yer üniversite okuyunca arkadaş da edinince yerin anlamı kalmıyo. yeter ki keyfin yerinde olsun arkadaş ortamın güzel olsun. o yüzden çok takma hayırlısı olsun de geç. ben memurluk için şehirleri yazarken bakmadım bile nasılmış diye aileme yakın olsun yeter dedm. ilk geldim aglayacaktım anne ben burda yaşayamam gidelim dedim sonra alıştım çok da egleniyordum şimdi arkadaşlar gitti ortamım bozulkdu yine sıkılıyorum ama arkadaşlarımla olunca heryer güzel eglenceli oluyo :34:
 
Allah kabul rtsin canim . Burclardan pek anlamam benimkinin yengec bende kovayim :9:

Aynen kuzum kimselere nazar degmesin

Günaydın canim inşallah

Senin ki kahkaha atmis emeğinin karsiligi bak


Ahh goxde ahhh kizacagim sana zamaninda bizi dinleseydin bu cocuhu daha oncd engelleseydin muhattap olmassaydin boyle rezillikler cikmayacakti . Sen onun tel acarak onu cesaretlendirdin :20:

Sonunda kaptanim sonunda atti kahlaha. Cok sukur :)


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Gulsah busrayi beklersin onikiye kadar gelmezse bekleme 1.kez bildirimde bulunmadi yaz yuzdesini sifir al
Duygu casum yani oda gelmezse ikinci kez bildirimde buljnmadi diskalifiye oldu yaz yuzdesini sifir al canim . Cuma bildirim yapip aksamina tatile gidiyorum deyip birdaha bakmamak olmaz kurallari okumustu

tamam canım paylaşıyorum ozaman çünki dışarıya çıkıcam
 
günaydın canlarım.. Hayırlı cumalar..Ayça, Yasemin maşallah size ne güzel gitmiş kilolar.. Kilo veren herkesi kutlarım..

yaa biliyorum olmaz ama ben akşam bildirim yapsam? biliyosunuz durumumu dün sahura kalkamadım. akşam az yesemde sahura kalktağımda tartıldım ayferin dediği gibi ama şok oldum olamaz.. bütün hafta yediğim içtiği ortada. kaçamak yapmadım.. adet olucam erken gelmezse 15inde ama göğüslerim belim kanadımda usul usul ağrı var sanki. dün evden çıkmadan 2 h. yumurta yedim sabah 8 e doğru iş yerinde 4 tane maden suyu içtim eve gittim akşam 7 buçukta dünkü yemekten 2 tabak yedim bulgurlu sulu köfte. eee ben nasil 71.2 çıkıyorum vermeyi geçtim artı çıktım :43::43:

4 maden suyu mu ( telde dugun icin tepkeri veremiyorum ama gozlerim kocaman acildi ) o kaari zararli degil mi ya ?

Tesekkur ederim canimz.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn:(88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_:(66,7/ / /%0, 00)1.kez bildirimde bulunmadi
casum20:(76,5/ / /%)2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat:( 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)s
hedef ve başarı:(74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0, 63
 
Son düzenleyen: Moderatör:
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn:(88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_:(66,7/ / /0%)1.kez bildirimde bulunmadı
casum20:(76,5/ / /0%)2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat:( 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı:(74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0,63
 
Son düzenleme:
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn:(88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_:(66,7/ / /0%)1.kez bildirimde bulunmadı
casum20:(76,5/ / /0%)
2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat:( 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı:(74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0,63


Canim casumun yazisinida kirmizi yap aciklama yazisini ortalama dogru paylas
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/57,3 / 0,6/% 1,04)
Sahgul: ( 68,3/68,3 /0 /0%)kilosu sabit
Nilyyyaaannn:(88,3/86.4 /1.9 /%2.15)
_citygirl_:(66,7/ / /0%)1.kez bildirimde bulunmadı
casum20:(76,5/ / /0%)2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
ebruli_hayat:( 70,9 /71, 2 /-0, 3 /%-0, 42)
hedef ve başarı:(74,7/74,7 / 0/0 % ) kilosu sabit

3. takım ortalaması:%0,63

Eline sağlık canim
 
Back
X