Suan kendimi camdan atasim var bende seninle ayni boydayim ve kilo 74
sen bu gun diyetisyene gitsen ideal kilonu 59 60 der 52 cok azdegilmi gulum[/QUOTE]
hosbuldumBu arada yeni gelen arkadaşlarda hoşgeldiniz diyeyimbiraz yoğun bir insanım böyle arada yazıp kaçıyorum
cok Sağol ablacım
Canim kenfine inanmazsan istedigin diyeti yap istersen 5 10 kilo ver ama hic bir zaman hedefe ulsamiyacaksin
Canim ben milyon kez diyet yaptim evlendigimden beri cokda guzel kilolar verfim ama geri aldim cunku ben yaparim derken kilo verirken bile bilincaltimda tekrar kilo alacagimi kilo veremiyecegimi kodladim ben istahliyim yemek yemeyi seviyorum dusuncesine oyle kitlendimki nekadar kilo versemde dusuncemi degistiremedigim icin basa dondum
Suan 74 kiloyum ama benim gozumu kapatica gordugum dilek 60 kilo beyaz badisi 38 beden pantolunu hafif saclarini kestirmis birazda rengini actirmis azicik makyaj parliyan bi cilt dinc bir vucudla esinin gelmesini bekleyen bir dilek var:) gozumu aciyorum icim kipir kipir biran once bu dilege kavusmak icin heycanlaniyorum
Öhhööö öhhöö biri babamı seslendi bende bu günkü menumu ne yüzle yazıcam diye kara kara düsünüyodumOo super olmus bu aysecigim gozum uzerinde
Ben bu gün çok büyük bir nefis mucadelesi atlatım ama ben kazandım
- Bu gün avm gittik malum tatil çoçuklar gitmek istedi bende kıramadım hadi gidelim ben çoçuklara sadece ayda 1 kere dışarda yemek hakkıları var dilediklerini yeme hakkı yani şu bildiğimiz zararlı şeyler
Ancak bu kadar kısıtlama yapabiliyorum o bazen 2 aya bile çıkarıyorum yani atlatıyorum
benimde zararlı şeylere karşı zafım var ama 9 aydır yemiyorum birden şeytan beni kandırdı gel bir hamburger ye
yani kanmak üzereydimki haşlanmış sebze gördüm ne mutlu oldum birden yok ben yine haşlamış sebze yiyecem dedim yanında ekmek et öğünümün yerine geçen küçük yağsız hata takur tukur eden bir börek yedim ve yağsız salata inanın şu anda o yiyipte yaşayaçağım pişmanlığı yaşamadığım için çok mutluyum
Akşamdan iki kayisiyi suya koy sabah ye suyunda iç ben çok faydasını gördüm olmadı hamileyken zeytinyağlı süt icerdim oda iyi geliyo canım2,3 gundur karnında bir şişlik var tuvalet sorunu yaşıyorum acaba onereceginiz bir şeyler var mii? Kuru kayisi da çok tüketiyorum aslında yardımcı olursaniiiz çok mutlu olurum .
Öyle canım tartı da şu an itibariyle 1 gr fazla görme tahammülüm yok
o yüzden nefsimizi alt etmenin yollarını bulmamız yine bizim elimizde üzülmek yerine yiyemediğimize mutlu olcağımızı düşümek en iyisi 
kızlarr cokk uykum geldi ben yatarr iyi gecelerrr
Aycam zaten akilli kiz olduga tam inandim simdi:)
Aysecigim bu pogacalar cumaya kadar erimessse
senle muthis ikili olacaz hem 6.takima hem kendi takimizi basarimizi irademizi ispatliyacaz bacisi seviyorum guveniyorum sana zaten listelerde hatikaydin bu zamsna kadar bu haftsda benim icin asil aşkisi
