-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
İyi bari dokunmasin kontrol ette bariAşırı toktum bugün hiç acıkmadım. Akşam yemeği fazla bile geldi. Sanırım yoğurda kattığım karışım işe yarıyo
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
Seve seve canım ha korkacaksan şimdiden bileyim
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.684
- 133
Eyvah
en zorlu rakip kız bi öğle yemeği yiyon Nası geçsem seni acaba. Daha iyi oldu bak hırslandım şinci
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.684
- 133
Senin bugün kaçtı
Ben sabah unuttum aslında bişeyler içtikten sonra tartıldım 74.400 çıktım ama 73.700 sayıyorum
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
Aramızda 10 kilo var kuzum gözünü pek korkutmayayim ama sen yinede korkEyvah
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
tesekkurler canim bende yarin ucin detox cayi yapiyimm insallah menulerimi duzelticem sizinle onume geleni yemeye oylesine alistimki off
10.30
4 kasıkmenemen
4dilim peynir
1İspanakli gul böreğinin yarisi
1 dilim tbugday ekmgi
2fincan çay
13.00
1 fincan ıhlamur
Biraz çerez
15.00
3kasik bulgur pilavı
1 bardak tarcinli süt
19.30
1 kase havuçlu yoğurt çorbası
1 tabak kıymalı kabak
3 kaşık bulgur pilavı
1 fincan daha çay 1limonlu ıhlamur bide içtim
2 litre su
Bugün canım neler neler çekti hicbisey yemedim tabi bunu da sabah yedigim o borege bağlıyorum hep açlık hissettim yaa yada gribim diye bilmiyorum
4 kasıkmenemen
4dilim peynir
1İspanakli gul böreğinin yarisi
1 dilim tbugday ekmgi
2fincan çay
13.00
1 fincan ıhlamur
Biraz çerez
15.00
3kasik bulgur pilavı
1 bardak tarcinli süt
19.30
1 kase havuçlu yoğurt çorbası
1 tabak kıymalı kabak
3 kaşık bulgur pilavı
1 fincan daha çay 1limonlu ıhlamur bide içtim
2 litre su
Bugün canım neler neler çekti hicbisey yemedim tabi bunu da sabah yedigim o borege bağlıyorum hep açlık hissettim yaa yada gribim diye bilmiyorum
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
83.3 canım
Sağol canım azcık kımıldama oldu:)
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Canım belkıde bıraz yemen gerek bilemedim
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Sabah
3kasik yulaf ezmesi 100ml sut 1 kucukMuz karistirip yedim
Oglen
Haslama but
Yogurt
Yagsiz salata
Aksam
4Tane kucuk bictek.yani toplasan 1adet buyuk ederdi
2kasik bulgur pilavi
Su
2Litre
Spor yok cok vucudum agrio
Şu yulaf ezmesini hiç sevmedim ben
Hastamısın ?
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Yulaf ezmesi tek basina evet tatsiz. Fakat bir tavaya 3kasik fln yada ne kdr isterseniz yilaf ezmesi koyun.ustune biraz sut biraz su yada tamamen sut koyup kaynatin.1dk icinde kendini birakiyor ztn.sonra tabakta yarim buyuk muz ezin. Ustune sicak yilaf ezmesini dokun. Karistirin.biraz kuru kayisi dilimleyin.biraz cig badem atin. Cok guzel oluyor. Tavsiye ederm.uzun sure tok tutuyor.
Evet grip oldm malesef
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
