Nerde kalmıştık..
Peki arkadaşlar Asrın Gıdası Spirulina kullanan oldumu?Bu da çok faydalıymış cilde..Şimdilerde onu kullanmayı planlıyorum..Fikirlerinizi bekliyorum..
bende yarından itibaren yine 3 aylık bir küre başlıyorum kısmetse
omega 3 , koenzim Q10 ve alfa lipoik asit antioksidanları almaya başlayacağım ...
özellikle koenzim Q10 ve alfayı Osman müftüoğluda çok öneriyor hatta kendiside kullanıyormuş
bende yarından itibaren yine 3 aylık bir küre başlıyorum kısmetse
omega 3 , koenzim Q10 ve alfa lipoik asit antioksidanları almaya başlayacağım ...
özellikle koenzim Q10 ve alfayı Osman müftüoğluda çok öneriyor hatta kendiside kullanıyormuş
yanlız omega 3 çok iştah açıyor ya, onu napıyosunuzbilmiyorumkismile
Bende şifayı kapmadan c vitaminimi alayım yoksa spirulina alayım karar veremedimbilmiyorumkismile
Osman müftüoğlu birde zeytinyağına batırıp suyla yutuyormuş daha etkili oluyormuş öyle demişti bir konuşmasında...
Omega 3 için bende duymuştum kilo aldırdığını ama nasıl acaba?
Bende şifayı kapmadan c vitaminimi alayım yoksa spirulina alayım karar veremedimbilmiyorumkismile
Osman müftüoğlu birde zeytinyağına batırıp suyla yutuyormuş daha etkili oluyormuş öyle demişti bir konuşmasında...
Omega 3 için bende duymuştum kilo aldırdığını ama nasıl acaba?
C vitamini içinde ester-c yi çok övüyolar , normal c vitamininden çok daha etkiliymiş , aslında bende almak istiyorum , biraz daha araştırayım en iyisi ..
cnm solgar marka olanlarını alıyorum ben ..
koenzim q-10 yağda çözünen bi madde olduğu için öyle yapıyormuş evet , ama ben yemek sırasında içiyorum suyla işte ..
omega -3 , maalesef düzenli balık yiyemediğim için almak zorundayım , kilo konusuna gelince bende öyle bir etkisi olmadı açıkcası ama şu var zaten benim bünyem kilo almaya maalesef çok meyilli , o yüzden her zaman dikkat etmek zorundayımdır omega3 ü alsamda almasamda :))
işyerinde omega kullanan başka arkadaşlarımda var, kullananlardada öyle bir kilo artışı olmadı açıkcası ama yinede kişiden kişiye değişir sanırım .
Evet canım geçen sene ben 2 şise ester c kullandım solgarı ve gerçekten çok faydasını gördüm tavsiye ederim..Fiyatıda uygun diğerlerine nazaran..C vitamini içinde ester-c yi çok övüyolar , normal c vitamininden çok daha etkiliymiş , aslında bende almak istiyorum , biraz daha araştırayım en iyisi ..
evet canım, hatta yerli firmaların çok uygun fiyata var, yani ester c için illaki solgar almaya gerek yok bence
ama c vitaminide bende bağırsak problemleri yaptısempatiksalakcinni
çok sorunlu gördüm kendimikaydirigubbakcemile3
Evet canım geçen sene ben 2 şise ester c kullandım solgarı ve gerçekten çok faydasını gördüm tavsiye ederim..Fiyatıda uygun diğerlerine nazaran..
Omega 3 konusunda haklısın bende istiyorumm...
demek memnun kaldın ne güzel , gerçi ben geçen kış c vitamini olarak sandoz c calcium almıştım hani şu suda eriyen var ya ondan yani , o da gayet güzeldi .
hem c vitamini hemde kalsiyum takviyesi , her gün almadım yalnız 1000 mg çünkü, ağır gelir diye ..
haftada 3-4 gün almıştım
Bir ara multivitamin alayım dedim kilo almaktan korkumdan alamadım bende
ya bu kilo alma işi kişiden kişiye değişiyo cnm ya , kilo alımını tek başına vitaminlere bağlamak yanlış bencede .. ama iştahta açıyo olabilir tabii , dikkat etmek lazım doğru ..
yine en başa dönücem maalesef ama ahh keşke herşey daha doğal olsada bizde bunları almasak ve böyle yan etkilerinede maruz kalmasak ama yok olmuyo işte(
merhaba , evet sanırım hepimizin yani 30 yaş üzeri bayanların ortak sorunu bu olsa gerek bende gnc women`s ultra mega kullanıyorum ve çok memnunum bayan arkadaşlara tavsiye ederim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?