• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

4 Aylık kilo verme yarışması

Senin munulerin hep cok guzel yakinda gecersin tatlim ayrica boyun kac bakamadim ama benim boyum kisa oldugu icin muhtemelen ayni beden kitle endeksine sahip bile olabiliriz
Sagol canim evet az yemiyorum
Hersey den yiyorum ama olculu olmaya calisiyorum tabi arada kacamaklar la
Boyum 1.70 canim
Ama ne bileyim soyle 55 kiloyum demek de ayri bir mutluluk olsa gerek
 
Dun cok yorgundum
Temizlik falan derken ancak gelebildim

Dun aksam
6 tane Cigköfte
Yesillik
Ayran

Bu sabah erken yaptim kahvaltimi 8 gibi
Esimin sinavi vardi

Tavada 2 yumurta
2 catal peynir
1 dlm ekmek
Yesillik
 
canim insallah basarirsin.azmin guzel. zamanin oluyrsa buraya daha fazla yaz. senin yazdiklarinda bize olumlu etki edecektir.bu topikte en cok sen kilo verdin.tabi zayif arkadaslarinda hakkini yemiyim.zayifkende kilo vermek zor.zaten bu topigin adi formaliteden yarisma.burasi sadece motive olmak icin sicak dayanismalarin oldugu basarinin adresi . ben bu kadar tatli topige denk gelmemistim. bize anlatsana biraz neler degisti nasil hissediyorsun cope attigin giyisiler var mi. esinin tavri ne oldu .
aklina geleni yaz
gevmis olsun canim kiyamamm kac aylik :KK43:
Tesekkur ederim canim cok sagol 23 aylik oldu canim:))

YaKaMoZz-z YaKaMoZz-z
Akbulutj Akbulutj
sea44 sea44
aktayarda aktayarda
Cok sagolun canlarim insallah daha iyi olucaz :))
 
Kizlar ben iki gundur hic su icemiyorum ee buda haliyle kilo vermemi engelliyo hic istahim da yok ama ilac icmek icin biseyler yiyorum taporlamam lazim bir an once:)
Bu hafta sabit ciksam bile raziyim:)kilo verme surecimde hep duse kalka ama az da olsa eksilerle ilerliyorum pes etmek yokk hedefim olan 60 i gormeden pes etmiycemm asla:))
Gecen sene 21 mart da 90 kiloydum
11 ay gecti 73 kiloyum:))
Hic yoktan iyidir diyorum
Vucudumdan tam 17 kilo gitti 2 kilo bile versem komsularim hemen farkediyo cok dikkatliler sagolsunlar e buda beni simartiyo tabi:)) yazin oglumla bahcede parkta piknikte 60 kilo olarak gezmek istiyorum ve tabi esim ve kizimlada:))))))))))
 
NEHIR34 .!.:
Kizlar ben iki gundur hic su icemiyorum ee buda haliyle kilo vermemi engelliyo hic istahim da yok ama ilac icmek icin biseyler yiyorum taporlamam lazim bir an once:)
Bu hafta sabit ciksam bile raziyim:)kilo verme surecimde hep duse kalka ama az da olsa eksilerle ilerliyorum pes etmek yokk hedefim olan 60 i gormeden pes etmiycemm asla:))
Gecen sene 21 mart da 90 kiloydum
11 ay gecti 73 kiloyum:))
Hic yoktan iyidir diyorum
Vucudumdan tam 17 kilo gitti 2 kilo bile versem komsularim hemen farkediyo cok dikkatliler sagolsunlar e buda beni simartiyo tabi:)) yazin oglumla bahcede parkta piknikte 60 kilo olarak gezmek istiyorum ve tabi esim ve kizimlada:))))))))))
Aynen insanların farketmesi çok mutlu ediyor insanı:KK36:
 
Kizlar ben iki gundur hic su icemiyorum ee buda haliyle kilo vermemi engelliyo hic istahim da yok ama ilac icmek icin biseyler yiyorum taporlamam lazim bir an once:)
Bu hafta sabit ciksam bile raziyim:)kilo verme surecimde hep duse kalka ama az da olsa eksilerle ilerliyorum pes etmek yokk hedefim olan 60 i gormeden pes etmiycemm asla:))
Gecen sene 21 mart da 90 kiloydum
11 ay gecti 73 kiloyum:))
Hic yoktan iyidir diyorum
Vucudumdan tam 17 kilo gitti 2 kilo bile versem komsularim hemen farkediyo cok dikkatliler sagolsunlar e buda beni simartiyo tabi:)) yazin oglumla bahcede parkta piknikte 60 kilo olarak gezmek istiyorum ve tabi esim ve kizimlada:))))))))))
Su içmeye çalış bitanem benim 2 küçük pet şişem var hemen televizyonun yanına bırakıyorum gidip geldikçe içiyorum,bitince hemen dolduruyorum,gözünün önünde hazır beklemesi içmeyi daha kolaylaştırır.17 kilo az değil canım darısı başıma.bende geçen sene aralık ayında 80 kiloyla hamile kaldım 98 le doğuma gittim şimdi 84 küsurattım 4 kiloyuda atarsam çok iyi olacak.
 
Su içmeye çalış bitanem benim 2 küçük pet şişem var hemen televizyonun yanına bırakıyorum gidip geldikçe içiyorum,bitince hemen dolduruyorum,gözünün önünde hazır beklemesi içmeyi daha kolaylaştırır.17 kilo az değil canım darısı başıma.bende geçen sene aralık ayında 80 kiloyla hamile kaldım 98 le doğuma gittim şimdi 84 küsurattım 4 kiloyuda atarsam çok iyi olacak.
Masallah sende guzel kilo verdin canim emziriyormusun bebisin kac aylik:))

Benimde 2 tane pet sisem varda bogaz agrisinda icemedim ama bugun tekrar basliycam hatta simdi yarim litresini bitirdim icinede cubuk tarcin koyuyorum ben tatli krizini onluyoo
 
canim insallah basarirsin.azmin guzel. zamanin oluyrsa buraya daha fazla yaz. senin yazdiklarinda bize olumlu etki edecektir.bu topikte en cok sen kilo verdin.tabi zayif arkadaslarinda hakkini yemiyim.zayifkende kilo vermek zor.zaten bu topigin adi formaliteden yarisma.burasi sadece motive olmak icin sicak dayanismalarin oldugu basarinin adresi . ben bu kadar tatli topige denk gelmemistim. bize anlatsana biraz neler degisti nasil hissediyorsun cope attigin giyisiler var mi. esinin tavri ne oldu .
aklina geleni yaz
gevmis olsun canim kiyamamm kac aylik :KK43:
canım eşinin tavrı nasıl sorusuna şimdi cevap vermiyecem 10 mart ta semilere gidecek 1 hafta kalacak nereden baksan 3 hafta var önümde vere bildiğim kadar verecem kilo o gelmeden saçlarımı boyatıp kestirecem o gün soruna cevap veririm.bakalım görecem ben dış görünüşe önem vermem diyen eşimi.
 
Back
X