4 Aylık kilo verme yarışması

sbeden .!.:

aktayarda canim dün yazmıştın. Ben sanki biraz önce yeniden doğdum. Evde hareket spor yapacam dediğin gibi zaten bu ara çıkamam kizim biraz hasta oldu. Bir ayligina dogum kontrol hapi kullaniyrm tedavi amacli beni o yapmistir bu sekilde . Moral bozmak yok..bugun tekrar basliyorum coook kiloluda degilim eglenceye cevirerek zayiflyacagm. Sen burada herkesle cok ilgilrniurosun tesekkurler.

Genişletmek için tıkla...

zambak86 .!.:

slm kızlar
ben diyetten çekiliyorum
artık sıkıldım
kendinize iyi bakın
arada uğrar bakarım size
biraz ara verdikten sonra başlarım belki yaz'a
şimdilik kilomu korumaya ve egzersiz yapamaya çalışıcam
görüşmek üzere..........

Genişletmek için tıkla...

zambak86 .!.:

slm kızlar
ben diyetten çekiliyorum
artık sıkıldım
kendinize iyi bakın
arada uğrar bakarım size
biraz ara verdikten sonra başlarım belki yaz'a
şimdilik kilomu korumaya ve egzersiz yapamaya çalışıcam
görüşmek üzere..........

Genişletmek için tıkla...

sea44 .!.:

Tatlim harika menuler cikariyorsun
Protein candir
Ogleye kadar yansin yaglar

Genişletmek için tıkla...

aktayarda .!.:

Canım benım ben teşekkür ederım , doğum kontrol hapına yeni başladıysan yan etkileri oluyor canım cok haklısın , bende evlendıgımın ılk donemlerınde cok kullanmıştım bende cok sinirlilik yapmıştı , iştah açmıştı doğum kontrol hapıyla vitamın kullanmanı önerebilirim ,yan etkilerini azaltıyor birde sen emziriyordun , emzirmeyi kestin mi canım ?doğum kontrol hapıyla emzirme nasıl oluyor bılmıyorum Bu arada sen zaten kılolu degılsın tatlım ,sakın stres yapma onlarda gıdecek , yavaş gitsin senden daha mı önemli canım

Genişletmek için tıkla...

YaKaMoZz-z .!.:

Günaydın kızlar
+ 500 ile başladım güne
Sanırım regl olcam
Bugün menü paylaşmıyorum birazdan yola çıkıcam

Genişletmek için tıkla...

sbeden .!.:

sagol tatlim benim Surekli kanamalarim oluyordu bunun tedavisi icin verdi o kilo yapiyormus sanirim.
Emzirdigimi söyledim ona göre ilac verdi ama normalde agri kesici bile karsiyim cok agri olmadikca alinmamali. Bu ilacida bir iki gune birakirim.hepsni bitirmeyecegim

Genişletmek için tıkla...

aktayarda .!.:

iyi şanslar canım ama senın topikten ayrılmana üzüldüm ,ama rejim yapmana gerek yok sanırım , kılonu korurken ara ara bıze merhaba dersen cok seviniriz .

Genişletmek için tıkla...

sbeden .!.:

Tabii sıkılırsın o kadar zayifladin at havani at :)) tamam canim arada ugra

Genişletmek için tıkla...

sbeden .!.:

T tatlitambak canim nasil gidiyor yarina -1 görecek miyiz. Verilen her bir kilo ferahlık rahatlık olarak dönüyor ♥♥♥♥♥♥

Genişletmek için tıkla...

naz5403 .!.:

Kızlar bende bugün 83ü gördüm

Genişletmek için tıkla...

Akbulutj .!.:

Sbeden,tatlitambak, aktayarda Teşekkürler sizin desteginizle kırdım vücudumun direncini beynimin direncinide kırdım aslında sizde iyi gidiyorsunuz hepberaber vereceğiz kiloları sağlıklı olacağız en önemlisi

Genişletmek için tıkla...

aktayarda .!.:

tatlım benim asıl sana teşekkürler , sayende resimli menüler goruyoruz , ayrıca senın yaptığın sebzeli tavuklu pirzoladan
gecen hafta sonu yaptım ... ayrıca bana ev için menü fikride veriyorsun , sayende fırın yemeklerine ağırlık verdım , bir suredir sadece tencere yemegı pişirdiğimi farkettım .. bu arada aynı zamanda kılo vermıs olana sevındım tatlım .. Cok hos bır bayansın , neden daha hos olmayasın

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Ben seni degil ama sen beni yakaladin

Genişletmek için tıkla...