- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet canım doğudayım görev dolayısıyla.
Bu yıl pek kış görememiştik iyi oldu bu bayılıyorum kara ya
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Bu yıl pek kış görememiştik iyi oldu bu bayılıyorum kara ya
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Merhaba canım ,Selamün aleyküm kızlaarrr...
Öyle güzel kar yağıyor ki pamuk gibi ya.. Tabiki bu kar yürüyüşümü engelledi mi hayıırrrrr
Sabah 1 dilim ekmek, lor peyniri, maydanoz,domates.
Akşam fırında köfte( yağlı kağıtta yaptım yağsız olarak)
Sporum daaa
1 saat yürüyüş
100 sguat
15 dakika leslie.
ne guzel kar mı var :) biz kar olayına doyduk bu sene Istanbul da
sen nerede oturuyorsun canım ?
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Doğunun doğusu desem neresi aklına gelir:))
- 5 Nisan 2013
- 6.111
- 6.139
- 248
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
Benim aklima igdir gelir:)
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Malatya ya fazla yagmamıs zaten casnım kara doyamamıs olman cok normal , annem de soyluyordu .
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Hakkari
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
hımm benımde Van gelmıstı :)Hakkari
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Canim bende spora agirlik veriyorum artik
simdilik 30 dk kondisyon bisikleti
45 dk falanda yürüyüş yapiyorum. Emzirdigimicin asiri dikkat etmiyorum ama emzirmesem senin gibi 2 ogun va az az yerdim ve erken.
Onceden aksam 7.30 da sofraya oturup 8 da kalkiyordum. Simdi 6 dan once yeme isimi bitiriyorum. Sonrasinda ara ogun yapmiyorum. Bol bol su nane limon falan içiyorum. Gidecek bu kilolar. Bu ay sonunda 79 larda olacam insallah.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Yakınlaşmışsın
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
Aa :) turkiyenin en dogusunu dusundum ben o yuzden:)Hakkari
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
haklısın canım , aslında senın verilecek bir seyın kalmadı be tatlım , spor yapıp korusan yeterlı canım
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Tabiki olacaksın allahın izniyle şüphem yok canım.
Ben korumaya geçince de bırakmıcam burayı
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
bırakma canım zaten bize cok desteksın
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Direkt doğu deyince burası akla geliyor ya:))
Bide izmirliyim baya sert geçiş yapmışım sıcaktan soğuğa:)))
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Bence de canim ben de batmandayim sana en yakin benim.
işte benim memleket.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Zaten okuldan gelip size yazmak için sabırsızlanıyorum
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Hazır buralara gelmişken batman da aklımda geleyim gezeyim diyorum.
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Kıyamam sana .. olsun her tecrube insana cok şey katar
Benzer Konular
