4 Aylık kilo verme yarışması

NEHIR34 · 25 Mart 2015

Selam kizlar ;
Gecen haftta cok kacirdim maalesef ama pazartesiden beri yine basladim pazartesi 71.1 olmustum

Gecen hafta 69.8 kg
Bu hafta 70.0 kg+200 le kurtardim neyseki

Haftaya adam akilli rksileri gormem lazim artik bahar geldi onumuz de yaz zaman daraliyo:))

sea44 · 25 Mart 2015

tatlitambak .!.:
Ben de 79 lari:))

Tabiki de tatlim o kadar kilo verdin 79 kapida
Sen masallah bir basladin mi getiriyorsun gerisini

su321 · 25 Mart 2015

Kizlarr menumu paylasayim hemen biliyorsunuz erken yiyorum ben. Sabah 1dilim ekmek, 1dilim peynir ve domates Aksam ispanak kavurmasi dicem ama daha cok haslama gibiydi yagsiz tuzsuz ve biraz da yogurt. Sporu az yaptim bugun sesim falan boguk. 100 sguat ve 30 dakika leslie

asivemai · 25 Mart 2015

sbeden .!.:
Çarşamba kilo bildirim günümüz.
Kilo bildirim yapmayan silinir.
Yeni yarışmacılar alınacak :)

50-59 gr 1.si 60-69 gr 1.si 70-79 gr 1.si 80-89 gr 1.si 100-109 gr 1.si
YaKaMoZz-z -2.400 asivemai -2.00 su321 -4.600 @file76 -4.500 @veronika_nika -1400

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2.Ay

ilk kilo hedf by üyeler 4 mrt 11 mrt 18 mrt 25 mrt 1 nisn
76 54/164 sbeden 75.2 78 77.5 77.3
63 52/158 @zbt 60.8 60.6 60.8
72.2 61/170 @thomson 65.8 66.2 64.9
66.4 60/170 sea44 64 63.5 63.7 63.1
54 49/153 @maya_79 54 53 52.7
86.1 68/171 T tatlitambak 84.1 83.1 82.6 82.5
69.5 55/163 @happyangel01 68.1 69.1 69.8 69.8
85 70/170 @naz5403 81 82 82
75 60/165 NEHIR34 70.4 69.8 69.8
71.6 60/160 @Akbulutj 69.8 69.1 69.8 68.8
59.3 50/163 @TurkishCandy 57.9 57.9 58.7 50
62 55/163 asivemai 59.5 59 58.2 59.5
88 69/166
@fantastikaaa 82.8 82.5
77 62/172 su321 68.3 67.9 66.5 65.5
101.7 75/160 @veronika_nika 100.3 99.4 99.4 99.6
63.5 54/164 YaKaMoZz-z 57.7 57.7 57.8
95 60/167 @file76 81.5 80.5 79.5
59 52/158 aktayarda 55.6 55 54.7
84.8 75/160 @nehirim38 81.5 80.5 81.1 81.4
69.4 ./157 @pastel34 69.4 69.4 69.4
55 50/161 @dtmavi88 52.2 51.4 51
71.5 57/160 @afatmas 68.3 68.3 67.9 68.6
72 62/172 @pink2 69.7 68.8 67.6 67
63.4 57/164 @htcdrn 62.5 61.6 61.2
77.7 65/159 @esrasncy 77.1 75.3 74.4 74
72 60/165 @aylinefeee 71 70.4 70.2 70.2

82.8 70/165 @S2000 82.8 82.2 81.6
105.7 65/170 @fenomen_06 105.7 105.7 105.7 104.9
59 55/164 @karanfilseven 59 59 59 58.5

__ 1.ay 2.ay 3.ay 4.ay
üyeler _ _ ○göğüs bel●göbek basen _ _
sbeden ○104/87●109/108
su321 90/68/100
@misshage 90//105
@happyangel01 95/84/106
sea44 ○90/70●86/97
YaKaMoZz-z ○91/70●81/94
@naz5403 ○111/95●112/113
@zambak86 ○91/68●80/95
@zbt ○92/73●94/103
aktayarda ○85/73●84/94
@Akbulutj ○98/86●91/105
@TurkishCandy ○90/68●82/97

[/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

canım TukishCandy nin kilosunu yanlış yazmışsın görünce çok şaşırdım ama hata olmuş 59 kilo olmuş sen 50 yazmışsın kuzum

TurkishCandy .!.:
59.0 kilom

sbeden · 25 Mart 2015

bugün -200 çok şükür motivem zamanla artacak sabretmeyi öğrendim geçen hafta -500 dü.
kahvaltım
1 patates
5 lokma tavuk göğsü
diğerleri şöyle oacak inşallah
2 fincan kahve
1 haşlama köy yumurtası
1 kase yumurta
1 bardak köy sütü
3 su bardağı çay :)))

sbeden · 25 Mart 2015

UmRaN__63 .!.:
canım TukishCandy nin kilosunu yanlış yazmışsın görünce çok şaşırdım ama hata olmuş 59 kilo olmuş sen 50 yazmışsın kuzum

59 biliyordum yazarken elim sürşmüş

SAĞOL TATLIM

tatlitambak · 25 Mart 2015

Insallah hu hafta herkes icin guzel gecer kizlar...

YaKaMoZz-z · 25 Mart 2015

Slm kızlar
Kilo bildirimi 58.2
Yeme düzeni kurmaya çalışıyorum toparlanıcam inşallah
Çok şükür aç gözlülüğüm geçti geçen hafta berbattım
Hepinizi öpüyorum
Kilo veren hanımlar tebrikler

asivemai · 25 Mart 2015

sbeden .!.:
59 biliyordum yazarken elim sürşmüş SAĞOL TATLIM

r.ederim

olabilir canım insanlık hali

sbeden · 25 Mart 2015

aktayarda .!.:
Merhaba kızlar ,
kılom : 55,0 , maalesef 54 lu rakamlarda 1 hafta kalabıldım +300

olsun canım onca çikolataya dğer bir haftadan bişey olmaz zaten kilon az :)

sbeden · 25 Mart 2015

sea44 .!.:
Tatlim haftaya bir atak yapalim
Sen 54 leri ben de 62 leri gorsek hiç te fena olmaz

evet yapalım bende katılıyım bende 76 ları görsem süper olur bugün 77.300

sbeden · 25 Mart 2015

NEHIR34 .!.:
Selam kizlar ;
Gecen haftta cok kacirdim maalesef ama pazartesiden beri yine basladim pazartesi 71.1 olmustum
Gecen hafta 69.8 kg
Bu hafta 70.0 kg+200 le kurtardim neyseki
Haftaya adam akilli rksileri gormem lazim artik bahar geldi onumuz de yaz zaman daraliyo:))

görmek lazım bahar geldi sayılır ne kaldı bende çarşambaya 76 görecem

sbeden · 25 Mart 2015

tatlitambak .!.:
Insallah hu hafta herkes icin guzel gecer kizlar...

inşallah canım . bende menüme bir kase yoğurt yazacağıma yumurta yazmışım ::)

aktayarda · 25 Mart 2015

Akbulutj .!.:
Günaydın kızlar sabah derse gitmeden yazayım dedim 68.8 çok zor oldu bu nedenle sevemedim bile neyse ki 68 i gördüm şükür allaha
bu arada tatlım geçmiş olsun en kisa zamanda geri bekliyoruz hepinize hayırlı günler
sabah
1/2 tt ekmek
1 has. Yum.
şekersiz çay
iştahı yok hasta olucam galiba yoksa daha çok yerdim

tebrıkler canım

aktayarda · 25 Mart 2015

sea44 .!.:
Gunaydin
Kilom 63.1
Cok sukur
Hedef giderek yaklasiyor
Ins 1 mayista hedefimde olucam

tebrıkler canım , sen istediğin tarıhte hedefınde olursun tatlım ınanıyorum ben sana maşallah

tatlitambak · 25 Mart 2015

Ben menu paylasmayacagim cunku herseyden yiyorum...
mesela bugun çikolata da yedim recel de

melike29 · 25 Mart 2015

Merhaba kizlar ben yeni katildim kilom 78 bir aylik bebegim var

asivemai · 25 Mart 2015

melike29 .!.:
Merhaba kizlar ben yeni katildim kilom 78 bir aylik bebegim var

hoşgeldin canım aramıza ama çok erken değil mi diyet yapman için daha bebeğin 1 aylık eğer diyet yaparsın sütünde azalma olabilir ki emzirdikçe kiloların zaten gidecek kuzum ama sen bilirsin yinede

aktayarda · 25 Mart 2015

sea44 .!.:
Tatlim haftaya bir atak yapalim
Sen 54 leri ben de 62 leri gorsek hiç te fena olmaz

evet canım bencede atak yapmak lazım . Nasıl yapalım , sen bana ve kendınede bır menü hazırlasan da uysam olmaz mı ?
en azından 2 günlük bır menü .. yorar mı senı ?

aktayarda · 25 Mart 2015

sbeden .!.:
olsun canım onca çikolataya dğer bir haftadan bişey olmaz zaten kilon az :)

evet onca cıkolataya az bıle almışım , dun aksam salata yemıstım yoksa 56 ları gorurdum kesın

ilk kilo	hedf by	üyeler	4 mrt	11 mrt	18 mrt	25 mrt
76	54/164	sbeden	75.2	78	77.5	77.3
63	52/158	@zbt	60.8	60.6	60.8
72.2	61/170	@thomson		65.8	66.2	64.9
66.4	60/170	sea44	64	63.5	63.7	63.1
54	49/153	@maya_79	54	53	52.7
86.1	68/171	T tatlitambak	84.1	83.1	82.6	82.5
69.5	55/163	@happyangel01	68.1	69.1	69.8	69.8
85	70/170	@naz5403	81	82	82
75	60/165	NEHIR34	70.4	69.8	69.8
71.6	60/160	@Akbulutj	69.8	69.1	69.8	68.8
59.3	50/163	@TurkishCandy	57.9	57.9	58.7	50
62	55/163	asivemai	59.5	59	58.2	59.5
88	69/166	@fantastikaaa	82.8	82.5
77	62/172	su321	68.3	67.9	66.5	65.5
101.7	75/160	@veronika_nika	100.3	99.4	99.4	99.6
63.5	54/164	YaKaMoZz-z	57.7	57.7	57.8
95	60/167	@file76	81.5	80.5	79.5
59	52/158	aktayarda	55.6	55	54.7
84.8	75/160	@nehirim38	81.5	80.5	81.1	81.4
69.4	./157	@pastel34	69.4	69.4	69.4
55	50/161	@dtmavi88	52.2	51.4	51
71.5	57/160	@afatmas	68.3	68.3	67.9	68.6
72	62/172	@pink2	69.7	68.8	67.6	67
63.4	57/164	@htcdrn	62.5	61.6	61.2
77.7	65/159	@esrasncy	77.1	75.3	74.4	74
72	60/165	@aylinefeee	71	70.4	70.2	70.2

82.8	70/165	@S2000	82.8	82.2	81.6
105.7	65/170	@fenomen_06	105.7	105.7	105.7	104.9
59	55/164	@karanfilseven	59	59	59	58.5

__	1.ay	2.ay	3.ay	4.ay
üyeler	_	_	○göğüs bel●göbek basen	_	_
sbeden	○104/87●109/108
su321	90/68/100
@misshage	90//105
@happyangel01	95/84/106
sea44	○90/70●86/97
YaKaMoZz-z	○91/70●81/94
@naz5403	○111/95●112/113
@zambak86	○91/68●80/95
@zbt	○92/73●94/103
aktayarda	○85/73●84/94
@Akbulutj	○98/86●91/105
@TurkishCandy	○90/68●82/97

4 Aylık kilo verme yarışması

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

☺

☺

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

❤️

Popüler Üye

☺

☺

☺

☺

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular