Tamam canim basla cok faydasini goruceksin insallahbende sızı ozledımen yakın zamanda gelıcem ınsallah ara ara zıyaret eder bakarım : )
keşke canım sınavımdan sonra katılacagım bende karabugdaya basladım ıngılız karbonatıyla bırlıkte bakalım neler olucek
çok iyi vermişsin canım tebrikler,ben de sınavdan sonra başlamayı düşünüyorum,dün sık kullanılanlara ekledim bile,şimdi yapsam da düzenli yapamam motivem gider diye düşünüyorum.
denemek icin yaptım dun biraz zorladı ama bitirdim. bu kadar terlediğimi hatırlamıyorum spor yaparken. vericez insallah. bu hafta pek dikkat edemedim ama ödemim vardı o gitmiştir. bu da bir sey...
yorumlarda level1 i ilk 10 gün,level2 yi 2. 10 gün,level3 ü son 10 gün yapın yazıyor,ben de öyle yapmayı düşünüyorum.
Harikasin canimSelam Canlar ben geldim
Ve işte yeni kilom
61-59,40
-1.600
Tebrikler tatlim suoer vermissin
Harikasin canim
Tebrikler tatlim suoer vermissin
Veee 78'den; 76,3e gelmişim :)
1,7 gitmiş hiç yoktan iyidir, haftaya daha çok kilolar verelim inşAllahhhh
tebrıkler harikasın
boy 1.61 kilo 55 hedef kilom 50 yaşın 26 . tesekkur ederım
harıkasın gerçektenSelam Canlar ben geldim
Ve işte yeni kilom
61-59,40
-1.600
Tamam canim basla cok faydasini goruceksin insallah
Gel tabi ziyaretimize listeye giremesen bile yaristaymisiz gibi yaz musait oldukca sinavdan sonra daha rahat tam gaz devam edersin opuyorum seni
