-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Tatlitambak bende cok kilo veremiyorum ancak 3 çocuk tecrübeleri göre hurma hem çok sağlıklı Hendek sütun kalitesini artırıyor tatlı krizine iyi gelir diye biliyorum bende ise yarıyor birde kefiri tavsiye ederim çok besleyici ve tok tutar aksamlari açılınca kefiri içe bilirsin tam emzirme 500 çal günlük bu avantajı kullan bebeğini allah bağışladı resimdeki herhalde çok tatlı benimki 18 aylık oldu hiç yerinde duemuyor
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Olsun canim her yeni gun yeni bi baslangictir.bugunden itibaren dikkat et diyetine suyunu ic yarin ekside olamasanda haftaya olucaksin canim :))kızlar günaydın
anneme gittim 3 gündür giremedim. tabi diyetimde baya bi gitti. ama neyseki bugün evimdeyim ve devam ediyorum. yarın herhalde hiç kilo veremiycem.çok kötü hissediyorum ya.
kahvaltım
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
3 zeytin
yesil çay
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Canim cocuklarini allah bagislasin masallah benim de iki cocugum var kucugum 22 aylik oldu:))
Bende hala emziriyorum ama azaldi evet hurmadan aktif bi sekilde eemzirirken bende kullanmistim faydasinida gormustum
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Kilo verdiginin farkedilmesi nekadar guzel dimi canim ne mutlu sana:))
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
günaydın kızlar ben kendimi hepten kaybettim ne oluyor anlamıyorum o kadar güçlü bir hırsla başlıyorum ki sonra ne oluyor kendimi tekrar yemeklerin başında buluyorum.gece çok ağladım kendime çok kızdım ne olacak benim sonum yıllardır bir arpa boyu yol alamadım,ama bu sefer kaçmak yok kaçarsam dahada kötü olacağım Allahın izniyle bunun üstesinden gelecem bu sefer sonuna kadar gideceğim.artık daha düzenli paylaşımlarla düzenli menülerle buradayım.sizlere söz 4 aylık yarışmamız bittiğinde burada yeni hallerimi çekip çekip sizlerle paylaşacam ALLAHIN İZNİYELE İNŞALLAH
ZEYTİN HARİÇ AYNI KAHVALTIYI YAPMIŞIZ.Kahvaltim
1 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
5 ad zeytin
Bolca maydonoz
Beyaz cay
15 ad yaban mersini oglusumla paylastik bi ona bi bana
Vee bu sabah hafta sonu kacamaklari gitmisti cuma sabahki kilomla ayniyimhaftalik sonucu yarin gorucez
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Olucak canim mutlaka olucak zorlu bi yola girdik olucak bende cok zorlaniyorum ama sabrediyorum bazen nefsime yenikdustugum anlar da oluyo tabi ertesi gun tartida eksileri goruyum diye tutuyorum kendimi:))
Duzenli menu paylasmak cok onemli ve aktif olmak da burasi insani kacamak yapmayi engelliyo :)
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Evet canım bıradan uzaklaşınca kendimi daha çok kaybediyorum.benim sabırlı olmayı öğremmem lazım.
aslında en büyük yanlışımız bu ben de tartılıyordum artık yok haftada bir dayanırsam tabi
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
CANIM KREM SANTIDE
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
Gunaydın kızlar ,
doğru duzgun okuyamadanım bayağı yazılmış , neyse yarın ıyıce bakarım ,
dun işe gelemedim cok iş birikmiş bugun toparlarım ,
bu sabah ; 2 dılım ekmek , 1 dılım poeynır , 3 zeytın
yarın tartı zamanı yalnız benım baskülün pili gecmıs , bugun almam lazım ..
opuyorum hepınızı , az yıyelım ... fit olalım hep :)
doğru duzgun okuyamadanım bayağı yazılmış , neyse yarın ıyıce bakarım ,
dun işe gelemedim cok iş birikmiş bugun toparlarım ,
bu sabah ; 2 dılım ekmek , 1 dılım poeynır , 3 zeytın
yarın tartı zamanı yalnız benım baskülün pili gecmıs , bugun almam lazım ..
opuyorum hepınızı , az yıyelım ... fit olalım hep :)
Evet canım çok mutlu oldum kii daha 3kilo gitmesine rağmen birde beni 12 kilo daha verince görsünler
Benzer Konular
