- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- 248
Canım aslında bunu ılk konuyu acarken yazdıgın mesaja yazsan daha dıkkat ceker sankı ınsanlar butun sayfayı okumadan benıde ekle der acıklama yapman gerekır
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Canım aslında bunu ılk konuyu acarken yazdıgın mesaja yazsan daha dıkkat ceker sankı ınsanlar butun sayfayı okumadan benıde ekle der acıklama yapman gerekır
- 14 Ocak 2015
- 93
- 121
- 43
Ama 19dakikayla kaybetmis olamam
ben o sirada siteye uye oluyordum ya tüh beni de alin da oyle bitsin . sizin konunuzu gorunce uye oldum zaten :)
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
azimli olman süper kesin vereceksin kılo bu hafta ben inanıyorumKızlar kilo verememis olsam da kendimi tebrik ediyorum
tek kilo alan benim aramiz da ama ben yine de cekinmeden yazip vaGecmeyi dusunmemisim
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- 248
Ama 19dakikayla kaybetmis olamam
Bırsey dıyemıyorum canım
sbeden
gelınce okur yazdıklarını
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Haklisin canim orayada yazacaktim cocuk uyandi. Su tablo isi cok sıkıntili sekme kapaninca herseyi yeniden yazmam gerekiyor yoksa devam ederdim alimlara simdi orayada yazayim
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Tamam hoşgeldinAma 19dakikayla kaybetmis olamam
- 14 Ocak 2015
- 93
- 121
- 43
Hosbulduk tesekkurler :)Tamam hoşgeldin
- 21 Aralık 2014
- 502
- 446
- 78
- 37
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
bence sen zaten zayıf bile sayılırsın tabloda rejime ihtiyacı olmayan bır sen varsın gıbı gordum , maşallah yinede iradene .benim menum sabah bi portakal ıkındi vaktı 4 kasık bulgur pilavi 1 bardak ayran 1 domates 1 fıncan da turk kahvesi . ben gunduz uyuyup gece çalıştığım için gunduz yemek yiyemiyorum
- 10 Ekim 2014
- 104
- 38
- 38
Kızlar cep telefonuma FIT / WELL diye bir sıte ındırdım , günlük yedıgım şeyleri giriyorum bana kac kalorı aldığımı soyluyor , boyunu kg mını yasını gırınce günlük kalorı mıktarınıda hesaplıyor şimdiye kadar 605 kalorı almışım günlük hakkım 1300
Canım bende indirdim teşekkür ederim süper bi programmış ordan da kalori hesaplamak çok hoş oldu
- 21 Aralık 2014
- 502
- 446
- 78
- 37
teşekkur ederim basenden yana çok buyuk sıkıntım var 100 kusur sanırım
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
İşine yaramasına cok sevindim tatlım
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Bence de canım kesinlikle. Ben dört aydr diyetteyim ve kilo kadar vücut ölçüleri de çok önemli.
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
yazarız tabıkı , aksam bır olcelımde ama ben spor yapmıyorum kılo versemde olculerım nasıl olur bılmem
- 21 Aralık 2014
- 502
- 446
- 78
- 37
kahvaltı tok tuttu mu sizi ceviz iyi oluyorsabah kahvaltı az ceviz ve yer fıstığı
öğlen yoğurtlu ıspanak yemeği
aralarda nescafe
Benzer Konular
