benim menümün yanında seninki hiç bişey kalırDün ki rezil menümü de paylaşmak istiyorum belki kacamaklarim azalır.
Kahvaltı
2 tane sigara böreği
2 dilim ekmek (beyaz)
1 tatlı kaşığı salça
Kahvaltı geç olduğu için öğle yemeğini yemedim.
ara
Küçük kase makarna salatası
1 tane poğaça
Akşam
Corba
Kuru fasulye
4 5 kaşık pilav
Yoğurt
Salata
Ne yemişim be yazarken ben yoruldum
sabahları bende öyle oluyorum,biraz zumba yaptım bütün enerjim yerine geldiKızlar bi de canım hiç birşey yapmak istemiyor bu aralar ya
abarttığın kadar kötü degıl tatlım ,bu arada Trakyalı mısın tatlım ? kahvaltıda salca ?Dün ki rezil menümü de paylaşmak istiyorum belki kacamaklarim azalır.
Kahvaltı
2 tane sigara böreği
2 dilim ekmek (beyaz)
1 tatlı kaşığı salça
Kahvaltı geç olduğu için öğle yemeğini yemedim.
ara
Küçük kase makarna salatası
1 tane poğaça
Akşam
Corba
Kuru fasulye
4 5 kaşık pilav
Yoğurt
Salata
Ne yemişim be yazarken ben yoruldum
oluyor arada bır banada canım , mecbur olmadığın seyleri yapma bırak yarına tatlım , ölüm yok sonundaKızlar bi de canım hiç birşey yapmak istemiyor bu aralar ya
benim menüm senin menünü döver
baktım canım,öndeki hocaları etli butlu,kendine pek yaramamış mı acaba?
evet onu yaptım,güzeldi,bir kaç zumba daha yaptım 3-5 dk lıklardan.bende ara ara yapıyordum zaten de ben zayıflamatv.com dan bakıyordum,seninkini de ekledim sık kullanılanlara,sağol canım.
Canım benim metabolizması çok yavaş ondan yoksa çok takmam belki ama kilom fazla olmasına rağmen çok yavaş gidiyor. Daha önce diyetisyene gitmiştim metabolizma hızımın çok düşük olduğunu bu metabolizmayla bu kiloda kalmam da çok iyiymiş. Öle demişti tedavi olman gerek o zaman maddi sıkıntılardan bırakmıştım. Şimdi bu 4 ay geçene kadar bekliycem değişmezse tekrar kapısını çalıp tedavi olmayı düşünüyorum.ondan yani tatlım yoksa hiç sıkıntı deil 2 gün geç gider ama çok küçük bir kaçamak bende 4 güne neden oluyor
Evet canım haklisin da içim dayanması dün gecede misafir vardı ev malum
neyseki evi topladım şimdi ama kalani kalsın dediğin gibi benden önemli miYok tatlım da yakın Kahvaltı da salçayı çok severin özel kahvaltı için domates birber karışık salça yaparız
Süt veren annelere kıyamıyorum , bu topik te yemek isimleri her defasında geçiyor , canınız çekiyordur
bende bayılırım ama Trakya - Çanakkale taraflarında sabahları tosta bile salca sürerler , harika olur
Süt veren annelere kıyamıyorum , bu topik te yemek isimleri her defasında geçiyor , canınız çekiyordur
Bende 1.5 al diyorum ama.1 kilo aliyor genekde yetiyor fazladan yiyorum :)
Ay canım bende öleyim ya açken 5 kişilik yemek yapıyorum topu yoluna 2 kişiyiz sonrada yemek kaliyo
