- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Daha tam man ken gibi sayilmasam da az kaldi tatlim
Sen de olursun niye olmayasin
Bak toparlandin da
Azimle gidersen fistiklar gibi olursun yaza
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Sen de olursun niye olmayasin
Bak toparlandin da
Azimle gidersen fistiklar gibi olursun yaza
İnşallah canım bu yaz artık Senelerdir göründüğüm gibi olmak istemiyorum evet. Olacak bu sefer olacak
Evet canım bildirim yapmayınca herşey bitiyo sanki bende ama bildirim yaparken utanıyorum yemeye
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Insallah canim strese yer yok artik . Ben ilk 8. Ayda olmustum canim Seni takmaz olur muyum. ilerleyisine hayranim ama insallah sen beni yakalamadan ben asagilara inerimCanim o 2800 hemencik gider eminim...
ben de regli olsaydim ah ah....
Bugun ruyam da hamile idim
Sen beni takmiyorsun ama seni de gececem ben
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
bence cok güzel , hos ben hala alışamadım ama :) alışkanlıklarımdan zor vazgecıyorum ben sbeden e bıle zor alıştım kırmızı balıktan sonra :)Canim toparlandim yine insallah bu sefer bozmam eğer haziranda en az 70 olmazsam benden beceriksiz pasif tembeli yok sizde duyun.inancindan dolayi tesekkur ederim bunlari duymak güzel evet o kadar.kilo verdim nedense acayip takildim ama gececek sizler sayesinde moral burdan aliniyoprofil resmimde çok güzel demi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
inşallah canim aksama kadar evde cocukla tekim ister istemez her turlu bunalimi yasayabiylrum bazi saatlerde ama topladim yine kendimi bu yaza kadar biraz zayiflamazsam eminim yaz boyu mutsuz kompleksli olacam . haftaya en azindan eksi gorecem artik iddiali konusmayip icraat yapmaya calisicam
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Keşke çocuğuna haftada 2-3 gun 1-2 saat bakacak bırı olsada spora gıtsen sen , hem kendını ıyı hıssedersın , hemdeinşallah canim aksama kadar evde cocukla tekim ister istemez her turlu bunalimi yasayabiylrum bazi saatlerde ama topladim yine kendimi bu yaza kadar biraz zayiflamazsam eminim yaz boyu mutsuz kompleksli olacam . haftaya en azindan eksi gorecem artik iddiali konusmayip icraat yapmaya calisicam
kılo vermene yardımcı olur , Malatyada halk egıtımın plates kursları var bılıyorum annem gıdıyor , aylık 50 tl gıbı cok dusuk bır rakama , sanırım Elazıgdada vardır oyle yerler , valla süper olur sana canım , hemde moralın yerıne gelır
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
mevsım degısıklıgı olabılır canım eger hamıle degılsen , yada cok fazla rejım yaptın kılo verdın oda gecıktırıyor canım , fazla kısma yemegı bu 1-2 gun canım regl olana kadar , dıkkat et ama atak diyet yapma sakın canım
- 18 Nisan 2011
- 340
- 440
- 108
Kızlar, vitamin için elevit ilacını kullananlar var galiba. Ama onda domuz katkısı var diye biliyorum. Bununla ilgili açılmış konular var onlara da bakabilirsiniz. Duymamış olabilirsiniz diye söylemek istedim.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...evit-vitamin-de-domuz-katkisi-var-mis.662545/
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/elevit-ilacinda-domuz-jelatini-mi-var.702846/
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...evit-vitamin-de-domuz-katkisi-var-mis.662545/
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/elevit-ilacinda-domuz-jelatini-mi-var.702846/
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Teşekkür ederim canım
Hamilelik şüphem yok canım
Bi kaç gün beklicem olmazsa Dr a giderim
benimde geçikti ama bende şişkinlikte yok.
Selam arkadaşlar, geçen hafta başlamıştım szi takip etmeye, çarşambaları bildirimde bulunacektık, ben geçen hafta 54 kiloydum, ama akşam üzeri tartılmıştım, muhtemelen ödemli halim de olabilir, bugün sabah tartıldım 53 kg yum, boyum da 1.53:))
Kahvaltıda bir havuç, bir yumurta ve çeyrek kibrit kutusu peynirli omlet, 7-8 zeytin, yarıma yakın gevrek yedim. Misafirim geldi kek yapmıştım tarçınlı ve yaban mersinli, inanın küçük bir dilim ve yanında çay içtim. Şu an yeşil çay içiyorum, akşam menüsü içinde bol sebze çeşidi bulunan mercimek çorbası (bebeğim için yapmıştım çok yapınca bize de kalıyor:), yanında biraz salata ve yoğurt. Akşam yemeklerinde ekmek yemiyorum. Bugün evdeyim evde olunca böyle oluyor, okulda olduğum günler öğleden de yemiyorum ekmeği, yeşil çayı daha sık tüketiyorum daha da aktif oluyorum. İyi oluyor.
Kahvaltıda bir havuç, bir yumurta ve çeyrek kibrit kutusu peynirli omlet, 7-8 zeytin, yarıma yakın gevrek yedim. Misafirim geldi kek yapmıştım tarçınlı ve yaban mersinli, inanın küçük bir dilim ve yanında çay içtim. Şu an yeşil çay içiyorum, akşam menüsü içinde bol sebze çeşidi bulunan mercimek çorbası (bebeğim için yapmıştım çok yapınca bize de kalıyor:), yanında biraz salata ve yoğurt. Akşam yemeklerinde ekmek yemiyorum. Bugün evdeyim evde olunca böyle oluyor, okulda olduğum günler öğleden de yemiyorum ekmeği, yeşil çayı daha sık tüketiyorum daha da aktif oluyorum. İyi oluyor.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Arkadaşlar listeye nereden bakıyorsunuz, ilk sayfadan mı? Sbeden beni ekleyecek misin acaba? Ben her çarşamba bildirim yapıcam, hedefim 48 kg., tabi buna aşamalı ulaşmayı hedefliyorum, daha aktif spor yaşamıma dönemedim. Ama kararlıyım, şuan ilk hedef 51, sonra 50, sonra 48. Boy kısa benim sıkıntı orda, 48 in de altına da inersem nasıl olacak ki bu iş, bakıyorum ünlüler benim boyda olanlar zayıf sertaperener vb.
Benzer Konular
