- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2015
- 2.105
- 4.512
- 133
- 36
Hepsinden yedim ama tabi çok yemedim miktar azdı ama yedimbunların hepsini yedin mi kızsen menünü yaz bakıyım hele ,bekliyorum
kahvaltı pek yapmadım ama
- 2 Eylül 2015
- 2.105
- 4.512
- 133
- 36
Menümü utanarak da olsa yazaıyorum 
Sabah aç karna soğan kürü
Kahvaltı
Şekersiz çay
1 dilim peynir
Yarım dilim ekmek
Domates salatalık yeşillik
Öğle
1 tane mercimek köftesi
1 küçük parça kek ( ben genellikle baklava dilimi keserim keki köşelerde kalan küçük dilimler vardır ya ondan)
Yarım kase şehriye salatası
2 lokma hamurişi
Akşam
Yok
Su
2 lt
Spor yapamadım koşuşturmam vardı bütün gün misafirler yüzünden
Sabah aç karna soğan kürü
Kahvaltı
Şekersiz çay
1 dilim peynir
Yarım dilim ekmek
Domates salatalık yeşillik
Öğle
1 tane mercimek köftesi
1 küçük parça kek ( ben genellikle baklava dilimi keserim keki köşelerde kalan küçük dilimler vardır ya ondan)
Yarım kase şehriye salatası
2 lokma hamurişi
Akşam
Yok
Su
2 lt
Spor yapamadım koşuşturmam vardı bütün gün misafirler yüzünden
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
sabah güzel olmuşta öğlen çok bozmuş,sağlıksız olmuş ,spor olsa dengelerdi belki :/Menümü utanarak da olsa yazaıyorum
Sabah aç karna soğan kürü
Kahvaltı
Şekersiz çay
1 dilim peynir
Yarım dilim ekmek
Domates salatalık yeşillik
Öğle
1 tane mercimek köftesi
1 küçük parça kek ( ben genellikle baklava dilimi keserim keki köşelerde kalan küçük dilimler vardır ya ondan)
Yarım kase şehriye salatası
2 lokma hamurişi
Akşam
Yok
Su
2 lt
Spor yapamadım koşuşturmam vardı bütün gün misafirler yüzünden
- 19 Temmuz 2012
- 11.307
- 22.353
- 398
döndüm canim sükür:) nasilsin..
dizmanayi bende yapmistim bi keresinde cok güzel oluyor
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
yuvarlanıp gidiyorum işte canım ,sen nasılsın ,neler yapıyosun ,işini değiştirdin mi ?döndüm canim sükür:) nasilsin..
dizmanayi bende yapmistim bi keresinde cok güzel oluyor
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Hosgeldin canim bende melis memnun oldum tanistigima Rabbim hayirli bir sekilde bebis verir sana insallah
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
ders çalışıcamda ,korkudn çalışamıyorum balıkla peyniri aynı anda yedim ,ölürsem diye tırstım,psikolojik başım dönüyorHayirli aksamlar fistiklar neler yapiyorsunuz gununuz nasil gecti
sen nasıl oldun canım ?
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Kiz korkma bisey olmaz bisey olursa zayiflayamadan gitti deriz tobeestagfirullah Ben iyiyim cok sukur
tobeestagfirullah Ben iyiyim cok sukur ders çalışıcamda ,korkudn çalışamıyorum balıkla peyniri aynı anda yedim ,ölürsem diye tırstım,psikolojik başım dönüyor
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
yarı aksak yarı topalmı denir denirya hani ondan
sen nasılsın canım günaydın :)
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
azıcık verdide gitti ,performansının doruğundaydı diyinKiz korkma bisey olmaz bisey olursa zayiflayamadan gitti deriz
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
balık ne balığıydı ve yağdamı pişti ızgara mı fırındamı bunlarıda istiyorum :) su ben gibi çok az olmuş artırmamız lazım
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Tamam tamam sen merak etme o is bnde hep kacamak yapardi kaptanimi sinirlendirirdide diyimmi
azıcık verdide gitti ,performansının doruğundaydı diyin
- 19 Temmuz 2012
- 11.307
- 22.353
- 398
yok canim isimde devam hala kosturmaca ayni.. iyiym sükür bi sorun yok kilo disinda su anda
hosbulduk canim amin insallah isteyen herkesle birlikte...
kiz korkma bi sey olmazazıcık verdide gitti ,performansının doruğundaydı diyin
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
onu mezar taşıma yazarsın , millete benim dediğimi deTamam tamam sen merak etme o is bnde hep kacamak yapardi kaptanimi sinirlendirirdide diyimmi
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Balik izgara canim ve palamuttu :) ya suyu,cok zorla iciyorum inan hic canim istemiyor ;(
