- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Önce kendimden başlayayım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. Takım 493. Etap ***
gogo2405 (67/68/+1/%-1.49)
tiffany20 (51.8/52/+0.2/%-0.38)
KarKralicesi (68.6///%) Sabit
Alya008 (68.8///%) Sabit
gulpinargul (81.3/81.2/0.1/%0.12)
Pembis hayaller (60.2//%) Sabit Pembe hayaller olan kullanıcı adı Pembis hayaller olarak değişti
Burçak41(51.5/50.9/0.6/%1.16)
umutLatahzen (78.6/ //%) bildirim yapmadı
Ebush_354 (82.2/81.9/0.3/%0.36)
Papillon (89.8/88.6/1.2/%1.34) 405. etapta 6.takimdan ahbirkingcharlesimolsa nickiyle ve hamilelik sebebiyle izne ayrilan uye geri dondu.Baslangic kilosu:91, Baslangic tarihi:8 Kasim, Hedef:70
4. Takim Ortalaması: % 0.111
***UGUR BOCUKLERI***
belindamm (66.7///%) 456.etapta 63.9 mezun olan üye geri döndü.
Saadetim33 (/70.4// /%) 449.etapta 63.5 le izne ayrıldı.
marlin18 (/57.5///%)
fyzanur (/76.2///%)
eda sofi(81.6/ / /%) 466.etapta 74 kg ile izne ayrıldı edsofi olan kullanıcı adı eda-sofi olarak değişti
naneli_sekerim (75///%) 460. etapta 8. takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu. Baslangic kilosu:78, baslangic tarihi:1 Kasim, Hedef:70
ZeynepRK (/63.8/ / /%) yeni uye, Baslangic kilosu:64,7 Baslangic tarihi:5 Kasim.
ValentinusNF (78///%) yeni uye, Baslangic kilosu:78, Baslangic tarihi:17 Kasim, Hedef:58
elifimsuyum (/86.7/ / /% ) yeni uye, Baslangic kilosu:88, Baslangic tarihi:15 Kasim, Hedef:65
Hsevda (70.2/70.6 /+0.4 /%-0.57 ) 438. Etapta 65.1 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Ortalama: %
gogo2405 (67/68/+1/%-1.49)
tiffany20 (51.8/52/+0.2/%-0.38)
KarKralicesi (68.6///%) Sabit
Alya008 (68.8///%) Sabit
gulpinargul (81.3/81.2/0.1/%0.12)
Pembis hayaller (60.2//%) Sabit Pembe hayaller olan kullanıcı adı Pembis hayaller olarak değişti
Burçak41(51.5/50.9/0.6/%1.16)
umutLatahzen (78.6/ //%) bildirim yapmadı
Ebush_354 (82.2/81.9/0.3/%0.36)
Papillon (89.8/88.6/1.2/%1.34) 405. etapta 6.takimdan ahbirkingcharlesimolsa nickiyle ve hamilelik sebebiyle izne ayrilan uye geri dondu.Baslangic kilosu:91, Baslangic tarihi:8 Kasim, Hedef:70
4. Takim Ortalaması: % 0.111
***UGUR BOCUKLERI***
belindamm (66.7///%) 456.etapta 63.9 mezun olan üye geri döndü.
Saadetim33 (/70.4// /%) 449.etapta 63.5 le izne ayrıldı.
marlin18 (/57.5///%)
fyzanur (/76.2///%)
eda sofi(81.6/ / /%) 466.etapta 74 kg ile izne ayrıldı edsofi olan kullanıcı adı eda-sofi olarak değişti
naneli_sekerim (75///%) 460. etapta 8. takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu. Baslangic kilosu:78, baslangic tarihi:1 Kasim, Hedef:70
ZeynepRK (/63.8/ / /%) yeni uye, Baslangic kilosu:64,7 Baslangic tarihi:5 Kasim.
ValentinusNF (78///%) yeni uye, Baslangic kilosu:78, Baslangic tarihi:17 Kasim, Hedef:58
elifimsuyum (/86.7/ / /% ) yeni uye, Baslangic kilosu:88, Baslangic tarihi:15 Kasim, Hedef:65
Hsevda (70.2/70.6 /+0.4 /%-0.57 ) 438. Etapta 65.1 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Ortalama: %
- 25 Ocak 2016
- 1.473
- 2.233
- 53
- 36
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Slm kızlar internetim az pek giremedim. Bu hafta hem hastahemdekarisik gundeydim .kalori diyetine başladım.
Kilo bildirimi
Geçen hafta 63.8
Bu hafta 62.9
Fark -900
Dahlia_
Geçmiş olsun canım..
- 28 Ağustos 2014
- 3.271
- 8.386
- 248
- 38
Ooo baya kötüymüşBilmiyorum canım
Baktım tarayıcı değiştir demişler ama değiştirdim de pek ilerleme olmadıı..
Site açıldıktan sonra yine idare ediyorum bir şekilde ama sitenin açılması tam bir işkence
Açılana kadar video falan izliyorum gerisini sen düşünn
Geçmiş olsun canım çok güzel vermişsinSlm kızlar internetim az pek giremedim. Bu hafta hem hastahemdekarisik gundeydim .kalori diyetine başladım.
Kilo bildirimi
Geçen hafta 63.8
Bu hafta 62.9
Fark -900
- 25 Ocak 2016
- 1.473
- 2.233
- 53
- 36
- 25 Ocak 2016
- 1.473
- 2.233
- 53
- 36
Hem hastalik hemde kalori diyetinin etkisi cnn. Kendimi kısıtlanmış hissetmediğim için daha iyi motive de oluyorum. Bugun gün olup herşeyden az az yememe rağmen 1200 kal yaptım mesela. Böyle daha mutluyum. Aç kalkmiyorum artık şükür. En son 5 te yedim açlık yok mesela
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Insallah hayirli haberlerini aliriz Ebrucum..
Bende iyiyim canim bir sorunum yok sukur, bebek ne zaman gelirse bekliyoruz.
Oyle dusunme karamsarliga kapilma canim...
Hayirlisi olsun hakkinda...
Tebrikler canim listende hayirli olsun:)
Hay Allah epey uzun surdu dislerin gelmesi gelsede rahatlasa kuzucuk:)Yok canım ya yarım saatebir kalkıyor huyu değişti çocuğun altıncı aydan sonra
Ayy bana da öyle diyor terbiyesiz
Rabbim gönlüne göre versin canım
Gelmedi namussuzlar canım ya her tür huysuzluk var diş yok ortada
Teşekkürler canım sana da hayırlı cumalar
Bu hafta beslenme ve sporunda degisiklik yapip vucudunu sasirtabilirsin canim..Eki Görüntüle 1916818 Ben sabitim maalesef
Az da olsa gidiyor ya kuzum dogru yoldasin:)Geçen hafta 82.2
Bu hafta 81.9
Fark -300 gr
Yaw arkadaş ben bu işi anlamıyorum milim milim gidiyorrrr
Odul yapacaksin desene kuzum:)
Tebrikler canim:)Hepinizeee gunaydiiin. Kalktim sicacik pogaca yaptim evdeyim bugun babamda evdeydi beraber kahvaltı yaptik simdi sacma programlari izliyorum cok guzel
Kilo bildirimim:
Gecen hafta51,5
Bu hafta 50.9
Giden:-600
Tebrikler Edam:)gecen hafta 81.6
bu hafta 80.9
verilen 0.7
hedef 66
gelecek hafta hedef 79
Oooo Fatimem sendende bildirim gelmis yine tebrikler canim:)Geçen hafta 59.9
Bu hafta 59.3
Neyse canim sen daha regli olamadin..
Pinarcim nasil gidiyor diyet??
Regli artisi haftaya gider gulum..Geçen hafta:51.8
Bu hafta:52
Fark:+0.2
Reglim var
Iyiyim canim ayni bildigin gibi:)
Gecmis olsun canim cok guzel gitmis kilolar tebrikler..Slm kızlar internetim az pek giremedim. Bu hafta hem hastahemdekarisik gundeydim .kalori diyetine başladım.
Kilo bildirimi
Geçen hafta 63.8
Bu hafta 62.9
Fark -900
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Kilo bildirim saati 20:00 den önce bitiyor canım seni veSlm kızlar internetim az pek giremedim. Bu hafta hem hastahemdekarisik gundeydim .kalori diyetine başladım.
Kilo bildirimi
Geçen hafta 63.8
Bu hafta 62.9
Fark -900
umutLatahzen
i bekleyip 19:30 dan sonra paylaşıma taşıdım listeyi.Kalori diyeti yapıyorsunuz ayrı bir topikte daha yazisiyorsunuz Tamam ama takıma karşı sorumluluk hissetmiyorsaniz haberimiz olsun canım. Diğer topige sabah ve öğlen girmişsin burayada kilo bildirimi yapabilirdin değil mi tatlım.
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Sağol kuzumTeşekkürler canım
Teşekkürler :)
Geçmiş olsun canım
Allah allah neden oluyor acaba
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Fatimem özür dilerim ben yazdım sanıyordum
Yani 71idim kuzum
Tamam canım, sorun değil en azından haber verdin ve unutmuşsun..
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Birakamiyorum ki gülüm bulaşık Vs her dk çıkıyor.yarın KV Cümbür Cemaat geliyor bide onlara hizmet.sen nasılsın neler kadar var doğum aZ zeynebim111 nasilsin canim, kuzun nasil oldu?
@Masalim_ , @naneli_sekerim sizlerde ne var ne yok kizlar?
@ValentinusNF nasil oldu canim kayinvaliden, sen nasilsin?
@fyzanur kuzum sen benim mesajlarimi gormuyor musun acep? Ne oldu sana bir tanem, bir silkelen toparlan.Sinavlarda kotu gecse, dussende dunyanin sonu degil ya canim benim..
@KarKralicesi Iremcim sporlarin diyetin duzene giriyor cok seviniyorum:)
@Alya008 @eda-sofi
@gulpinargul canim menulerini yaz her daim seni motive eder:)
@Burcak41 @tiffany20 okullu guzeller nasilsiniz?
M M_atruskagogo2405 ablam sizleri de opuyorum:)
@hsevda canim sende diyet moduna giriyorsun cok sevindim:)
@Pembis Hayaller @elifimsuyum sizde ne var ne yok kizlar?
@Ebush_354 canim okul isinde hayirlisi olsun, kanama durumunu da ihmal etme...
asya_01 gulum birak isi gucu kuzuna kendine bak, daha iyi misiniz?
@belindamm Sibelim nasilsin kuzum dukkana gidiyor musun hala?
@marlin18 siz nasil oldunuz canim iyilestiniz mi hepiniz?
- 25 Ocak 2016
- 1.473
- 2.233
- 53
- 36
Silin gruptan madem bana göre sorun yok. Çocukluyum bakanildigim yere bakıp yazıyorum. Eslestirmedeki arkadaşlar yada etiketleyen olmayınca yazma gereği hissetmedim. Sizlere kolay gelsin. Geri dönmemek üzere hoşçakalın. Bu kadar ters sert olmaya lüzum yoktuKilo bildirim saati 20:00 den önce bitiyor canım seni ve
Kalori diyeti yapıyorsunuz ayrı bir topikte daha yazisiyorsunuz Tamam ama takıma karşı sorumluluk hissetmiyorsaniz haberimiz olsun canım. Diğer topige sabah ve öğlen girmişsin burayada kilo bildirimi yapabilirdin değil mi tatlım.
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kimseye zorla gel burda kaç saatini geçir, işini gücünü bırak demiyoruz..
Hepimizin işi var, her zaman fırsat bulamayabiliyoruz elbette..
Ama senin yapman gereken sadece gelip kilo bildirmekti..
Bunun için kiminse etiketlemesi, çağırması mı gerek ?
Bugünün cuma olduğunu biliyorsun, kilo bildirmek için belli bir süre olduğunu da bilmen lazım..
Zamanında kilo bildirsen bugün esas listedeydin..
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Sert olduğunu düşünmüyorum canım yazdıklarımın yalnızca kural hatirlatmasiydi kilo bildirimi cuma günü bunu kimsenin kimseye etiketleyip bildirmesi gerekmiyor.
Sağlıklı kilo vermeni dilerim.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Malum bugün en çok altıda olan bendim. Neden bilemiyorum aslında kaçamak yapmadım sporda yapmaya çalışıyorum yinede artı çıktım. Ama moralimi bozmuyorum.
Artı çıktığım için cezam hergün 300 jamping jack yapmak.
Bu hafta kendimden başka kimseye ceza yazmak istemiyorum herkes kendine isterse severek yaptığı bir sporu ceza seçebilir.
Artı çıktığım için cezam hergün 300 jamping jack yapmak.
Bu hafta kendimden başka kimseye ceza yazmak istemiyorum herkes kendine isterse severek yaptığı bir sporu ceza seçebilir.
