- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Abla susayım sormayım dedim ama değnek kim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Hosgeldin canim ilk sayfadaki kurallarimizi oku katilim formunu doldur :)Merhaba arkadaşlar ben yeni katılıyorum inşallah güzel kilo veririz beraber 95,7 kiloyum
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
B
bilinmeyenkullanici
günün hareketi neydi yaaa
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kızlar kol veya karın isteyen istediğini çalışabilsin diye 2. Bir hareket veriyorum isteyen diğerini isteyen bunu yapabilir dileyen de ikisini birden. Yarın gece 12ye kadar vaktiniz var. Kolaylıklar diliyorum.
Dipnot bu hareket ile karın kaslarınızı çalıştırırsınız yoğunluklu olarak.
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Hosgeldin kovserim
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ne kusuru canım :)
Ben de sandelyeden düştüm düşecektimm gözlerimi zor açıyordum :))
Kullanıcı Adı :smykmy
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:Öğretmen
Yaşınız :28
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:1 cocugum var(29aylık)
Yaşadığınız şehir:Izmir
Boyunuz :168
Kilonuz:77.6
Hedef kilonuz :55
Kilo alma hikayeniz :73 kiloyla hamile kaldim.ilk 6 ay kilo verdim tekrar son 3 ay daha da cok alip 93 le doguma girdim.dogumdan ciktigimda 83kiloydum.bebegim 3 aylikken sporumu duzenli yapip suyuma cok dikkat ederek emzirirken hic birseyden kismadan (tatli tuketimini dikkate alarak)72 lere dustum.is hayatina geri donunce yemek yeme ve spor duzenimi geri kuramadim.bu yuzden tekrar kilo aldim.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? Kendimi daha hafif daha zinde hissediyorum zayifken.bu sebeple ideal kiloma ulasmak istiyorum .insa hep birlikte istedegimiz bedenlere ulasabilirizbu formu ikinci doldurusum insallah iki haftalik yine bi deneme surem var bakalim listeye insallaah girebilirim.Eki Görüntüle 2033007
Tekrar hoşgeldin canım :)
Merhaba arkadaşlar ben yeni katılıyorum inşallah güzel kilo veririz beraber 95,7 kiloyum
Merhaba canım..
Hoşgeldin aramıza..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Iyiyiz canım sen nasılsın
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Kullanıcı Adı : mutsuzmutlu
İsim (İsteğe Bağlı ): Eda
Mesleginiz: işletme ama şimdilik ev hanimi
Yaşınız :38
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2 oglum var 8 ve 3,5 yaslarinda
Yaşadığınız şehir: Bursa
Boyunuz :173
Kilonuz:97,5
Hedef kilonuz :75
Kilo alma hikayeniz :75 kiloyla hamile kaldim. Doğuma yakın 110 lari gördüm aslında dikkat etsem veriyorum ama ye sut olsun , gündüz kostur gece ye bu hallere geldim
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? Giydiğim şeylerin yakismasini istiyorum yıllar önce girmiştim gruba güzel kilolar da vermiştim sonra ikinci oğluma hamile kalınca hepsini yeniden aldim
İsim (İsteğe Bağlı ): Eda
Mesleginiz: işletme ama şimdilik ev hanimi
Yaşınız :38
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2 oglum var 8 ve 3,5 yaslarinda
Yaşadığınız şehir: Bursa
Boyunuz :173
Kilonuz:97,5
Hedef kilonuz :75
Kilo alma hikayeniz :75 kiloyla hamile kaldim. Doğuma yakın 110 lari gördüm aslında dikkat etsem veriyorum ama ye sut olsun , gündüz kostur gece ye bu hallere geldim
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? Giydiğim şeylerin yakismasini istiyorum yıllar önce girmiştim gruba güzel kilolar da vermiştim sonra ikinci oğluma hamile kalınca hepsini yeniden aldim
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Hoşgeldin Eda abla :) inşallah bu sefer beraber kalıcı şekilde kilolardan kurtuluruz :)
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
aleykum selam canım hoşgeldin :) iyiyiz sen nasılsın
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kuralları biliyorsun daha önce katıldığına göre o zaman ?
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
hosbulduk sekerim :)
Hamilelik ve sonrasi durumlar cok zor ya hadi bakalim birlikte insallah :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Benzer Konular
