Gelecegimmmmm
aahhhh by cocuk milleti benimkilerde simdiden ole o oyuncagimi aldi bu bana vurdu evin icinde bi bogusma bi kosturma butun gun canimi cikariyorlar valla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
aahhhh by cocuk milleti benimkilerde simdiden ole o oyuncagimi aldi bu bana vurdu evin icinde bi bogusma bi kosturma butun gun canimi cikariyorlar valla- 28 Mart 2019
- 2.288
- 4.222
- 63
Regliyim diye şımarıklık yaptım biraz
5 adet miiii fazla degilmi canim minik olanlardan miydi yoksa
Ayyy ozaman pasta tatli falan yeseydin kiz sandvic neeeRegliyim diye şımarıklık yaptım biraz
Iyiaksamlar canim naberiyi akşamlar kızlar
Canim cok guzel gidiyordun kiloda veriyorsun bence hic bozma kendini
Canim yinede arada ugramaya calis menunu falan arada buraya birakki ipin ucu kacmasinOzgecim cok tesekkur ederimbi sure cumalari bildirim yapacagim. Insallah iyilestigimizde tekrar aktif olacagim tesekkur ederim
Yawrukush
Kozmogirl17 @stitch
Guzel menun canim keske sporda yapabilseydin
Gecmis olsun ozaman canim simdilik tabiiiBu arada müfettişin begendigi tek bir ewrak yok sanirim. Her seye bi kulp takmiş. Tekrar gelecek...
- 28 Mart 2019
- 2.288
- 4.222
- 63
Vizyonum o kadar domates peynirli ekmekAyyy ozaman pasta tatli falan yeseydin kiz sandvic neee
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Guzel olmus 2 gunde menulerin canim:)Selam kızlar
salı menüm
Sabah 11:00
1 haşlanmış yumurta, 1 dilim tam buğday ekmek, peynir zeytin
Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi, az kuruyemiş
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Ara öğün
Beyaz peynirli sandviç
Su 3lt
Spor: reglimin ilk günleri bide üşütmüşüm 2 gündür yatıyorum sadece
Çarşamba menüm
Sabah 12:00
Çeyrek bazlama tost, sekersiz çay
Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
Akşam
4 kaşık patates oturtma, 4 kaşık zeytinyağı kabak yemeği, yoğurt, acı biber kurusu 2 kaşık
Su 2 lt
@stitch
Iyiyim Ozlemim bildigin gibi, sende ne var ne yok?
Eyvah eyvah dikkatli ye canim:))
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Melegimkorusun canım düse kalka başaracağız bu isi , sen iradeli birisin menülerinden belli ,bi kaç kacamak icin moralin bozulmasin lütfen. Hiç birimizin diyeti dört dörtlük değil . Yapabilirsin
Kızlar teşekkür ederim desteğiniz için
Ama sanırım Cuma yarışma stresinden sanırım dikkat etmem lazım diye düşündükçe daha çok saçma seyler aklıma gelip yiyorum. Yasak cezbediyor sanırım 
iki günüdür niyetim çok çok hafif beslenmekti ama tam tersi oldu dün sucuk yedim bugün sabah pişi yapıp yedim anlamıyorum neden böyle oldu acayip moralim bozuldu bozuldukça daha çok kendimi mutfakta alıyorum niyetim tamamen bırakmak değil zaten en azından liste dışı biraz takılsam yine hergün burda olurum tamamen ayrılırsam tekrar kilo almaya başlarım farkındayım
Ay canim Benimkilerde cok kavga ediyor 1 bebek 1 çocuk 1 de ergenliğe girecek kızım var hepsi birbirine giriyor cok yoruluyorum bugün 4 kere mutfak silmisimdirr bulaşık yemek hiç saymıyorum bileGelecegimmmmm
elim değmiş 3 tane olacaktı biberlerde ceviz büyüklüğünde minicikti- 26 Aralık 2016
- 773
- 2.046
- 113
- 28
Merhaba kızlar
Salı menüm
Sabah
3 yumurtadan omlet
1 kk peynir
Saat 5 gibi hamburger yedim
Arkadaşımın nikahı vardı tüm gün dışarda özel gün fotoğrafçılığı yaptım resmen o hamburgere aldanmayın
Spor tüm gün topukluyla foto çekme
Su 1 litre
Çarşamba
Bugün tutamadım kendimi reglinin verdiği tatlı kriziyle uğraşıyorum
Sabah
2 tane çikolatalı poğaça kendim yaptığım
2 bardak kış çayı
Ufak kase kuruyemiş
Şuana kadar bişey yemedim belki ufak bi tavuk yerim
Su 1 litre
Spor ev işi
Salı menüm
Sabah
3 yumurtadan omlet
1 kk peynir
Saat 5 gibi hamburger yedim
Arkadaşımın nikahı vardı tüm gün dışarda özel gün fotoğrafçılığı yaptım resmen o hamburgere aldanmayın
Spor tüm gün topukluyla foto çekme
Su 1 litre
Çarşamba
Bugün tutamadım kendimi reglinin verdiği tatlı kriziyle uğraşıyorum
Sabah
2 tane çikolatalı poğaça kendim yaptığım
2 bardak kış çayı
Ufak kase kuruyemiş
Şuana kadar bişey yemedim belki ufak bi tavuk yerim
Su 1 litre
Spor ev işi
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Menü ve su çok güzel canım
Maşallah sanabugün menüm
sabah : 1 tane haşlanmış yumurta
1dilim ekmek
5 tane zeytin
1.5kk peynir
ara : 3 kuru kayısı
öğlen : 8 kaşık mantar yemeği
1dilim ekmek
2 kepçe yoğurt çorbası
akşam : 1 kaşık kuru fasulye
kıvırcık
2 kuru kayısı, 1minik mandalina
su : 1.5 litre
spor : 15 dk eliptik
vucut esnetme hareketleri
beğendim canım suyu daha da arttır bence Süper canım bu sefer olacak çok güzel gidiyorsun masallahEvet çok şükürrr aynen öyle yediden sonra hiç.bişey yemiyorum bugün misafirliğe gittim vee başarıyla sonuçlandı
Tatlılar mı demezsin börekler poğaçalar makarnalar
Ben mercimek köftesi marul ve patates salatası yedim çok şükür
Akşam yemeği de yemicem sadece 8 9 gibi süt içerim tok tutuyor
Yarın eksi gelirmi bilmem sanki ödemi atıyor vücudum yıksa bu kadar kısa sürede böyle kilo veremem heralde
Menü ve suyu beğendim lesliyi de yaparsan süper
Ayy valla ben de anlamıyorum ne zaman akşam oluyo ben tatilde daha çok yoruldum
Ohhh noooNerelerdesiniz kizlar, hazir misiniz cuma yarismamiza?
Gerçi herkes yazmış ama Salı akşam ara öğün olmamış yine de afiyet olsun Çarşamba’yı beğendim canımSelam kızlar
salı menüm
Sabah 11:00
1 haşlanmış yumurta, 1 dilim tam buğday ekmek, peynir zeytin
Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi, az kuruyemiş
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Ara öğün
Beyaz peynirli sandviç
Su 3lt
Spor: reglimin ilk günleri bide üşütmüşüm 2 gündür yatıyorum sadece
Çarşamba menüm
Sabah 12:00
Çeyrek bazlama tost, sekersiz çay
Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
Akşam
4 kaşık patates oturtma, 4 kaşık zeytinyağı kabak yemeği, yoğurt, acı biber kurusu 2 kaşık
Su 2 lt
@stitch
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
Nooooooooooo melek biyere gitme dayan cok az kilon var verilecek basarirsin ya lutfen , git su ic don biseyler yemek zorunda degilsinKızlar teşekkür ederim desteğiniz için
, sana cok guveniyorum ben
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Canım sağolasın da olmuyor bu ara nedenseNooooooooooo melek biyere gitme dayan cok az kilon var verilecek basarirsin ya lutfen , git su ic don biseyler yemek zorunda degilsin
Iyiyiz canim buz cok sukur bildigin gibi bol bol misafircilik oynuyoruz
Sadece salata yedim hamur islerine dokunmadim sira bugun ki kahvaltida
Anliyorum ama bence gecici bi donem ama yinede sen bilirsinKızlar teşekkür ederim desteğiniz için
Benimkilerinde biri 1 yasinda biri 3 e gircek ama ikiside erkek ya bogusmak istiyorlar surekli biraz fazla yaramazlarAy canim Benimkilerde cok kavga ediyor 1 bebek 1 çocuk 1 de ergenliğe girecek kızım var hepsi birbirine giriyor cok yoruluyorum bugün 4 kere mutfak silmisimdirr bulaşık yemek hiç saymıyorum bile
Sali hampurger carsamba pogaca yemissin ama iki gunde cok az beslenmissin bence sorun olmaz gibiMerhaba kızlar
Salı menüm
Sabah
3 yumurtadan omlet
1 kk peynir
Saat 5 gibi hamburger yedim
Arkadaşımın nikahı vardı tüm gün dışarda özel gün fotoğrafçılığı yaptım resmen o hamburgere aldanmayın
Spor tüm gün topukluyla foto çekme
Su 1 litre
Çarşamba
Bugün tutamadım kendimi reglinin verdiği tatlı kriziyle uğraşıyorum
Sabah
2 tane çikolatalı poğaça kendim yaptığım
2 bardak kış çayı
Ufak kase kuruyemiş
Şuana kadar bişey yemedim belki ufak bi tavuk yerim
Su 1 litre
Spor ev işi
Selam canim bend tablet sldim rahatladim yoksa teli elime alinnca oglan hemen cekip aliyordu elimdenSlm kizlar nasilsiniz . Ufaklikar ugrasmaktan tel. Alamaz oldum elimeherkes iyidir umarim . Yarin persembe ac gezin lutfen
