• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Gunaydin canim babamin kanser oldugunu ogrendik canim parca alindi patalojiye gitti 2.seviyedeymis ameliyat olucak .Bugun belli olucak net bisekilde hersey dr la gorusucek onunla ugrasiyoruz bizi dinlemiyor hala sigara iciyor girtlagi alinmadan kurtuluruz insallah diye dua ediyoruz canim
Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum 🤲
 
Gunaydin canim babamin kanser oldugunu ogrendik canim parca alindi patalojiye gitti 2.seviyedeymis ameliyat olucak .Bugun belli olucak net bisekilde hersey dr la gorusucek onunla ugrasiyoruz bizi dinlemiyor hala sigara iciyor girtlagi alinmadan kurtuluruz insallah diye dua ediyoruz canim
Allah şifa versin inşaallah canim , çok üzüldüm , herşey iyi gider inşaallah .
 

Eklentiler

  • 20200814_095149.webp
    20200814_095149.webp
    44,3 KB · Görüntüleme: 21
Geçen hafta bildirim yapmamıştım ama 67ydim

Bu cuma:67.9
Fark: +0.9
Yüzde: 1.3
Durum: içler acısı 😂😂

İnşallah toparlarım. Ne oldu bana sürekli aklımda şunu da yesem bunu da yapsam of 😅:kk77:
DAHA DA KÖTÜ CANIM EN SON KİLON 65.1 MİŞ YANİ FARK VE YÜXDE ALTÜST OLDU
14 Ağustos kilo bildirimim
Geçen cuma : 56.4
Bugün : 55.2
Fark : -900 Gr
Yüzde : % 2.1

Yawrukush Yawrukush Birgaripanne Birgaripanne
FARK 1.2 YUZDE DOGRU AMA
 
Gecen cuma 72.6
Bu cuma 72.1
Fark 0.5
Yuzde 0.68
Yawrukush Yawrukush Arrietty_ Arrietty_ M MaviFeslegen



KIZLAR IZNE MI CIKSAM YORUMLARINIZI BEKLIYORUM
Izne çıkmak demek yeni kilolar demek canım . Burda birbirimize destek oluyoruz yediklerimizi paylaşıyoruz ona göre daha dikkat ediyoruz. Izne ayrılırsan emek emek gram gram verdiğin kilolar sana geri gelir bnce . Ayrılmaman senin için daha iyi olur😉
 
Gunaydin canim babamin kanser oldugunu ogrendik canim parca alindi patalojiye gitti 2.seviyedeymis ameliyat olucak .Bugun belli olucak net bisekilde hersey dr la gorusucek onunla ugrasiyoruz bizi dinlemiyor hala sigara iciyor girtlagi alinmadan kurtuluruz insallah diye dua ediyoruz canim
Çok geçmiş olsun özlemcim, çabucak şifasını bulur inşallah. Ay yaşlılarda bi huysuz ya ne desen inadını yapıyolar 🤦🏻‍♀️
 
Zorlanıyorsan sen bilirsin ufak bir ara iyi gelebilir ama şu an iyi gidiyorsun bence 😊
Izne çıkmak demek yeni kilolar demek canım . Burda birbirimize destek oluyoruz yediklerimizi paylaşıyoruz ona göre daha dikkat ediyoruz. Izne ayrılırsan emek emek gram gram verdiğin kilolar sana geri gelir bnce . Ayrılmaman senin için daha iyi olur😉
Fikirleriniz icin saolun biraz motiveye ihtiyacim vardi

Bu arada ahmet apa yitiksifaya baslamayi dusunuyorum gittigi yere kadar
Ama bir yandanda tereddutte kaliyorum yaz mevsimi meyve ler yasak sadece avakado serbest
Karpuz diyeti falan mi yapsam
72 den kurtulmak icin
 
Gunaydin canim babamin kanser oldugunu ogrendik canim parca alindi patalojiye gitti 2.seviyedeymis ameliyat olucak .Bugun belli olucak net bisekilde hersey dr la gorusucek onunla ugrasiyoruz bizi dinlemiyor hala sigara iciyor girtlagi alinmadan kurtuluruz insallah diye dua ediyoruz canim
Gecmis olsun. İnsallah kurtulur ve sagligina kavusur.

Birgaripanne Birgaripanne hedefine ne kadar kaldi ki? Cok varsa hedefi gormeden birakma, tekrar kilo alirsin.
 

Pardon tatlım fırsat bulamadım bi türlü yazmaya, zaten yazmaya değer de bir şey yaşanmadı tartıda 😶

Sabah uyandığımda regl olmuştum, bir kaç saat bekleseydim (mesela şu an tartılsam) bi gıdım da olsa eksi görürdüm ama şu an çok mutsuz bir sonuç bırakacağım maalesef 😢

Geçen cuma: 70.9
Bugün:71.1
Fark: +200g 😢

MotivatedAlready MotivatedAlready 😢
 
Pardon tatlım fırsat bulamadım bi türlü yazmaya, zaten yazmaya değer de bir şey yaşanmadı tartıda 😶

Sabah uyandığımda regl olmuştum, bir kaç saat bekleseydim (mesela şu an tartılsam) bi gıdım da olsa eksi görürdüm ama şu an çok mutsuz bir sonuç bırakacağım maalesef 😢

Geçen cuma: 70.9
Bugün:71.1
Fark: +200g 😢

MotivatedAlready MotivatedAlready 😢
Üzülme be pesto sosummm, reglken 200 gr almak mükodur 😁 daha fazla olmasın altı üstü 0.2 kg 😁 cuma günü de regl bitince çok güzel eksi görürsün 😊
 
Selam kizlar ahmet apa yitik sifaya bugun baslayacagim Allahin izni ile dolabin on yuzunu bosalttim dikkat etmem icin koydum onune detayli gunluk isaretleyecegim sekilde yaptim bakalim boyle nasil olacak deniz diyette deniz diyette sen ne yaptin
Seviye nin bittigi hafta kardesimin dugunu olacak eger devam edebilirsem seviye 2 yi de birakmicam tabi
 

Eklentiler

  • 20200814_143718.webp
    20200814_143718.webp
    15,4 KB · Görüntüleme: 31
  • 20200814_143659.webp
    20200814_143659.webp
    14,7 KB · Görüntüleme: 32
Back
X