• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Merhabalar arkadaşlar, öncelikle pozitif çıkan arkadaşlara geçmiş olsun diliyorum hissetmeden qtlatırsınız inşallah bir an önce.
Bugün tartıldım ve 63.9 kg ile kabak detoksuna başladım 3 gün sonra durumu paylaşıcam tekrar, daha önce yapmıştım o zaman baya etkili olmuştu bu defa nasıl olacak bakalım😉

Hosbuldum tesekkurler:))
Hosgeldiniz hanimlar
 
Kizima da bu hastaligi bulastirdim. Oda haftalardir benimle spor diyet yapiyor😬 eva leslie chloe hepsini benden iyi biliyor. Simdi gelmis ’ anne kalk belimizi olcelim 1 aylik challenge basliyacaz’ dedi. Haydin bakalim♥️
Ay harika
Masallah
Ben bikeerg e ciktim bugun, kizada zumba actim
15dk sonra degis tokus yaptik 😂
 
Ablanız bugün biontech aşısı oldu 😁
Hayırlı olsun ablam şifa olsun inşallah 🥰
Ya kaptanim dunden beri su orucu acayip ilgimi cekiyor ama kendime guvenemiyorum😬
Yavaş yavaş alıştırırsan zor değil bence bi rahatsızlığın yoksa yaparsın. 🥰
Ben migren olmasına rağmen 21 saat dayandık ama if ten alışığım biraz
Bir dahaki denemem 24 saat olacak inşallah
Ayrıca çok faydası var kuzum yapabilirsen şahane olur🥰


Yapacak olursan yavas yavas dene
Once
16 saat sonra 18 ➡️20➡️24➡️30➡️36➡️40➡️48 dene derim 😂
Hedefin kac saat bilmiyorum ama 🤭
Bugun doya doya yedim diye bir 48 saatlik daha yapayim diyorum.
2 hafta deneyim ölcü /yag miktari ve kilo da nasil fark olacak merak ediyorum.
Aynen kaptanım alışa alışa artırmak lazım 🥰
Ben diyorumki pazartesi basliyim😍
İş başı mı pzt
Emin ol meşgulken daha rahat geçer
18 saat dene bi istersen baktın iyisin 20 yaparsın
Ya da 16. Saatte kötü oldun orda bırak zorlama 🥰
Kizima da bu hastaligi bulastirdim. Oda haftalardir benimle spor diyet yapiyor😬 eva leslie chloe hepsini benden iyi biliyor. Simdi gelmis ’ anne kalk belimizi olcelim 1 aylik challenge basliyacaz’ dedi. Haydin bakalim♥️
Ay kahkaha attım ya maşallah Allah bağışlasın bütün çocukları 🥰
N Nalyeccc ime ve aysunayy aysunayy ıma da nasip etsin inşallah
Bana da 🥰 ama önce bir erkek Kişisi lazım kendilerinden pek haz etmesem de mecburen katlancaz :KK45: :KK45: :KK45:
 
Hayırlı olsun ablam şifa olsun inşallah 🥰

Yavaş yavaş alıştırırsan zor değil bence bi rahatsızlığın yoksa yaparsın. 🥰
Ben migren olmasına rağmen 21 saat dayandık ama if ten alışığım biraz
Bir dahaki denemem 24 saat olacak inşallah
Ayrıca çok faydası var kuzum yapabilirsen şahane olur🥰



Aynen kaptanım alışa alışa artırmak lazım 🥰

İş başı mı pzt
Emin ol meşgulken daha rahat geçer
18 saat dene bi istersen baktın iyisin 20 yaparsın
Ya da 16. Saatte kötü oldun orda bırak zorlama 🥰

Ay kahkaha attım ya maşallah Allah bağışlasın bütün çocukları 🥰
N Nalyeccc ime ve aysunayy aysunayy ıma da nasip etsin inşallah
Bana da 🥰 ama önce bir erkek Kişisi lazım kendilerinden pek haz etmesem de mecburen katlancaz :KK45: :KK45: :KK45:
Aynen oyle deneyecemmm💪
aedenli aedenli aysunayy aysunayy ve N Nalyeccc siz zaten hergun dualarimdasiniz♥️
 
Merhabalar arkadaşlar, öncelikle pozitif çıkan arkadaşlara geçmiş olsun diliyorum hissetmeden qtlatırsınız inşallah bir an önce.
Bugün tartıldım ve 63.9 kg ile kabak detoksuna başladım 3 gün sonra durumu paylaşıcam tekrar, daha önce yapmıştım o zaman baya etkili olmuştu bu defa nasıl olacak bakalım😉

Hosbuldum tesekkurler:))
Kızlar hosgeldiniz takıma ilk sayfadaki katılım formunu doldurdunu mu yoksa benim mi gözümden kaçtı?
 
Back
X