• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Veren bugünkü menum bunu yazmayı da özlemişim hakikaten 🤣
Sabah yulafli omlet 1 dilim peynir domates ve salatalık
Ogle 1 tabak kabak yemeği 2 tane lahana sarma 2 kaşık yoğurt
Ara 2 kuru kayısı 2 ceviz ve Türk kahvesi
Akşam 2 tane tavuk but haşlama ve bolca yoğurtlu semizotu salatası
Su suan 2.5 lt 3 olacak yatana kadar
Adım da 12000 deyim şuan
sedulu sedulu Arrietty_ Arrietty_ CEYDOS CEYDOS
E diyet menüsü bu yavrum mezun kaçamakları nerede 😀
 
Takım arkadaşım CEYDOS CEYDOS in yüksek ısrarları neticesinde kendimi burda buldum. Bulunuş amacım geçen hafta biricik takımım 4.takımda birincilik madalyasına layık görülmem 🏅
Yazmayım yazmayım belki unuturlar diyorum ama yok unutan eden madem öyle işte böyle diyor ve birincilik madalyasına layık görülmenin ana nedenini açıklıyorum sıkı durun Van tu tirii hazır mısınız ar yu ridiiiii evet arkadaşlar önceki hafta artı gelmem bu hafta ödemle birlikte yüklü bir kilo eksilmesi olarak tartıya yansıdı evet sayın seyirciler yanlış duymadınız bir kutu bal alana üç kutu bal bedava üstelik kargo ücretsiz :KK53:
sıkı durdunuz mu mutlu musunuz :KK70:

Arrietty_ Arrietty_
çok mutluyuz. takımın gizli yeteneklerini keşfediyoruz. emell reislik modunda sen dj modunda sedulu şair.daha ne sırlar gizli kimbilir?
 
çok mutluyuz. takımın gizli yeteneklerini keşfediyoruz. emell reislik modunda sen dj modunda sedulu şair.daha ne sırlar gizli kimbilir?
Akşamınan toplaşın istek şarkı çalayım radyo 4. Takımmmm mımm mım mıımm sedulu sedulu da şiir okusun ortam şenlensin :KK70:
 
kısır hassas noktamdır benimde
bugün evimdeyim yapsammı acaba dedim
tatil artıları yüzünden vazgeçtim
1 saat sonra kapım çalındı
komşular 5 çayı masası kurmuşlar yan bahçeye
bir baktım kısır var 🤣
3 yk kaşığı ile sınırladım kendimi
Akşam yemeği öğününüde feda ettim kısır için 🙄

Senin kontrol tartisi nerede, saklama bizden 😭

Bekle beni ama hemen listeye falan girme, doneyim birlikte verelim, sen ye bu ara kisirlari 😂 1 haftacik tatil mi olurmus, agustosa kadar uzat.
 
Sicak gorsek nefret etcez de daha kismet olamadi 🤣

Neyse gene gittim yazlik kiyafet aldim 😭😭😭

Tr ye gideyim geleyim de seneye kadar kaldiririm 💔
Burasi daha bugun gordu. Yoksa bol yagmurluydu
Yok sevmiyorum boyle ya.
Al al, gideceksin zaten az kaldi. Ben bu ay bisey almadim 😂
 
HEDEF TABLOSU
İSİMCumaPazartesiHedefİkinci HedefVerilecek2 .Gün Fark1. Hedef KalanıHedefe Kalan 2Kalan İçin Günlük
@emell_86,0085,8584,5084,50-1,500
-0,150
-1,350
-1,350
-0,270
Lusi Lusi 65,2065,8064,5064,50-0,700
0,600
-1,300
-1,300
-0,260
BLU3 BLU3 74,9074,2072,9072,90-2,000
-0,700
-1,300
-1,300
-0,260
@ysmnczm72,5072,5071,5071,50-1,000
0,000
-1,000
-1,000
-0,200
@Melegimkorusun59,4059,7058,9058,90-0,500
0,300
-0,800
-0,800
-0,160
@Mahi5769,8070,2069,4069,40-0,400
0,400
-0,800
-0,800
-0,160
Alys Alys 54,7054,7054,2054,20-0,500
0,000
-0,500
-0,500
-0,100
@Yzgt6670,2070,2069,7069,70-0,500
0,000
-0,500
-0,500
-0,100
@KumraL_KrakeR67,1067,2066,8066,80-0,300
0,100
-0,400
-0,400
-0,080
@Suzan Avci107,10106,30106,00106,00-1,100
-0,800
-0,300
-0,300
-0,060
@bnnu59,5059,0059,0058,80-0,500
-0,500
0,000
-0,200
-0,040
@Tavsannesi58,0057,8557,9057,70-0,100
-0,150
0,050
-0,150
-0,030
CEYDOS CEYDOS 70,8070,5070,7070,40-0,100
-0,300
0,200
-0,100
-0,020
Cok guzel olmus eline saglik🌺 @Suzan Avci 4 gunde 300 gram mi hedefliyorsun:sinirli:
 
Back
X