Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ay hayırlı uğurlu olsun hangi bölümü yazdı kızın. Çocuk konusunu kendi kardeşlerime bakıp bakıp tövbeeee ben yapmam diyorum
Kızzz benimde canım çok çekiyor ama yimedim bakıştık bakıştık dedim de get ulan
Selam :)
Her gün mü içiyorsun dukanı?
Ve de 1 litre?
Dukank 15 gün içip 15 gün içmemek lazım
Dukan birasını nasıl yapıyorsunuz ya çok meşhur burda bu faydalı bişiyse ben de yapem
Bayaaa bi ödem atıyor çok faydalı gibi bence öyle yani
Diyet disiplinsiz asla olmuyor zaten misliyle geri alınıyor
Ahahah işte özet gibi özet seviyorum seni ladyim
Veracim ise basladim, memur oldum
Sizsiz gunlerim hem is yerinde calis, hem ev isleri ve cocuklar derken, 2 iste calisiyormusum gibi geciyorSen nasilsin canim, okul nasil gidiyor?
Aaa hayırlı olsun kaptanım okulum bitti benim işte bile girdiiiim ama hala şüşkoyum
Dün ben de ilk defa Dukan içeceğini başladım. O nasıl bir tad öyle...
İpin ucunu saldım ya, ödem tutmayayim dedim. Ama sindirime sanki faydası var...
Abla sana benim diyetisyenin ödem atıcı tarifini tavsiye ederim hem iyi geliyor hemde lezzetli
Kaptanımm ben beyleeee entel değişik şeyleri severim ama yasak bana
Kız yine ateşlendi benim kreşte ikinci ayı doldu ama gel gör ki bir ayı hastalıkla uğraşmaktan kreşe gidemedi çocuuum
Çok geçmiş olsun
 
@Lady Tenar ekmek cok tehlikeli ya
Bende cok severim ama
Danimarkanin cavdarini cok seviyorum. Tereyag ile cok guzel. Midemi eksitiyor Ama
Haftada 1yiyorum

@_Vera_ ben en cok kahve icin kullaniyorum. Olmazsa olmaz sey degil. Icme bosver
 
Aha biride azerice konusi
Eee eskiden netflix yoktu dedemle az Azeri kanallarını izlemedim. Bi tur türk haberlerini dinler anlıyor diye diğer tur Azeri kanalında haber dinlerdi
@Lady Tenar ekmek cok tehlikeli ya
Bende cok severim ama
Danimarkanin cavdarini cok seviyorum. Tereyag ile cok guzel. Midemi eksitiyor Ama
Haftada 1yiyorum

@_Vera_ ben en cok kahve icin kullaniyorum. Olmazsa olmaz sey degil. Icme bosver
Ben şu rafine şekersiz barlar var ya onlara takmıştım meğer hepsi göbek yağı yapıyormuş haftada 1 yemek gerekirmiş entel şeyler o yüzden bana yasak ben abartıyorum fabrika kapanana kadar yiyorum içiyorum
 
@Lady Tenar ekmek cok tehlikeli ya
Bende cok severim ama
Danimarkanin cavdarini cok seviyorum. Tereyag ile cok guzel. Midemi eksitiyor Ama
Haftada 1yiyorum

@_Vera_ ben en cok kahve icin kullaniyorum. Olmazsa olmaz sey degil. Icme bosver

Ben baya azalttim, 2 dilim tb ekmegi yiyorum 2 gunde bir falan tahmini.

Her zaman tb ekmekgi yiyorum, bazen eksi mayali tb buluyorum, o daha da iyi oluyor.

Bazen de tahinli ekmek falan yapıyorum eger ki cok canim ekmek yemek istiyorsa, o zaman o bitene kadar her gun yiyorum

Ben karatay yaptim bi ara, ekmegi tamamen kestim o zaman, uzun sure de yaptim, ama simdi o kadar kati olmak istemiyorum. Cok abartmadan her gun yemeden böyle dikkat ederek daha keyifli geliyor.
 
54 kiloda bende keyifle zayiflamak isterim
 
Az mi dedik ya ici seker dolu diye
Zuber en temizi densede hergun yenmemeli.
Ben bugun aldim mesela. Bar d 4,2ge karb var 30grlik var.
Sabah 7 de yedigim ileydim. Saat olmus 15. Bayilacaktim disarida.
Yoksa cok cok nadir yerim. Butun barlarin arkasina tek Tek bakarim
 
`